Diabetes tipo 2 é a forma mais comum de diabetes. Continue lendo para aprender alguns dos principais fatos e estatísticas sobre as pessoas que os possuem e como gerenciá-lo.
Fatores de risco
Muitos fatores de risco para diabetes tipo 2 incluem decisões sobre o estilo de vida que podem ser reduzidas ou mesmo cortadas inteiramente com tempo e esforço. Os homens também têm um risco ligeiramente maior de desenvolver diabetes do que as mulheres. Isso pode estar mais associado a fatores de estilo de vida, peso corporal e onde o peso está localizado (abdominal versus na região do quadril) do que com diferenças inatas de gênero.
Fatores de risco significativos incluem:
- idoso
- excesso de peso, principalmente ao redor da cintura
- história de família
- certas etnias
- inatividade física
- dieta pobre
Prevalência
O diabetes tipo 2 é cada vez mais prevalente, mas também amplamente evitável. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), o diabetes tipo 2 representa cerca de 90 a 95% de todos os casos diagnosticados de diabetes em adultos. O CDC também nos fornece as seguintes informações:
Em geral
- Pesquisas sugerem que 1 em cada 3 adultos tem pré-diabetes. Desse grupo, 9 em cada 10 não sabem que têm.
- 29,1 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm diabetes, mas 8,1 milhões podem não ser diagnosticados e desconhecem sua condição.
- Cerca de 1,4 milhão de novos casos de diabetes são diagnosticados nos Estados Unidos a cada ano.
- Mais de um em cada 10 adultos com 20 anos ou mais tem diabetes. Para idosos (65 anos ou mais), esse número sobe para mais de um em cada quatro.
- Os casos de diabetes diagnosticados custam aos Estados Unidos US $ 245 bilhões em 2012. Espera-se que esse custo aumente com o aumento dos diagnósticos.
De acordo com o CDC, 4,6 a 9,2% das gestações podem ser afetadas pelo diabetes gestacional. Em até 10% deles, a mãe é diagnosticada com diabetes tipo 2 logo após a gravidez. O restante dessas mulheres tem uma chance de 35 a 60% de desenvolver diabetes tipo 2 dentro de 10 a 20 anos. Esse risco diminui se a mulher leva um estilo de vida ativo e mantém um peso ideal.
Uma criança tem 1 em 7 chances de desenvolver diabetes se um dos pais foi diagnosticado antes dos 50 anos. Se o pai foi diagnosticado após os 50 anos, a criança tem 1 em 13 chances. O risco da criança pode ser maior se a mãe tiver diabetes. Se os dois pais têm diabetes, o risco da criança é de cerca de 50%.
Em grupos étnicos
Certos grupos raciais ou étnicos têm maiores taxas de pré-diabetes e diabetes tipo 2. O risco é maior mesmo após o ajuste para outros fatores. Estatísticas do Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais e CDC mostram os riscos para diferentes grupos:
Nos Estados Unidos, o diabetes tipo 2 é mais prevalente em certos grupos do que nos caucasianos. Essas pessoas incluem:
- Nativos americanos
- afro-americanos
- Hispânicos
- Americanos asiáticos
Comparado aos adultos brancos não hispânicos nos Estados Unidos, os asiáticos americanos têm um risco nove por cento maior de diabetes. Os negros não-hispânicos têm um risco 13,2% maior. Os hispânicos têm um risco 12,8% maior, mas isso varia dependendo da linhagem nacional. Atualmente, as taxas de diabetes diagnosticadas são:
- 8,5% para os da América Central e do Sul
- 9,3% para cubanos
- 13,9% para mexicanos-americanos
- 14,8 por cento para os porto-riquenhos
Adultos indianos americanos no sul do Arizona têm a maior taxa mundial de diabetes tipo 2. Atualmente, um em cada três é diagnosticado.
Em crianças
O diabetes tipo 2 é raro em crianças de todas as origens raciais e étnicas. Ainda assim, apresenta taxas mais altas em muitos grupos minoritários do que nos caucasianos. Isto é particularmente verdadeiro para as ilhas do Pacífico asiáticas com idades entre 10 e 19 anos. Em todos os grupos étnicos, porém, o diabetes tipo 2 está aumentando em torno da idade da puberdade.
Era
O risco de desenvolver diabetes tipo 2 aumenta com a idade.
O número de crianças diagnosticadas com diabetes tipo 2 está crescendo devido a mais jovens com sobrepeso. Ainda assim, é muito menos comum em crianças e adultos jovens do que em idosos.
Por exemplo, considere os dados do CDC: Entre crianças de 10 anos ou menos, a taxa de novos casos em 2008-2009 foi de 0,8 por 100.000. Entre 10 e 19 anos, essa taxa foi de 11 por 100.000. Comparativamente, cerca de 12,3% de todos os adultos com 20 anos ou mais têm diabetes. E 25,9% dos adultos com 65 anos ou mais têm diabetes. Isso é muito superior aos 0,26% das crianças com menos de 19 anos.
Adultos de 40 a 59 anos compreendem a faixa etária do mundo com as maiores taxas de diabetes. Segundo um estudo, espera-se que isso mude para adultos com idades entre 60 e 79 anos até 2030.
No mundo todo
O diabetes tipo 2 está aumentando em todo o mundo. A Federação Internacional de Diabetes relata que mais de 400 milhões de pessoas estavam vivendo com diabetes a partir de 2015. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 90% das pessoas em todo o mundo que têm diabetes têm o tipo 2.
Em 2012, o diabetes causou cerca de 1,5 milhão de mortes. Mais de oito em cada dez deles ocorreram em países de baixa e média renda. Nos países em desenvolvimento, mais da metade de todos os casos de diabetes não são diagnosticados. A OMS prevê que as mortes por diabetes no mundo dobrarão até 2030.
Prevenção
Tanto o diabetes tipo 2 quanto seus efeitos colaterais podem ser prevenidos ou retardados. Os métodos mais econômicos incluem praticar atividade física regular e manter um peso saudável. Isso significa seguir um plano de dieta saudável. Visitas regulares a um profissional de saúde também são essenciais. Os medicamentos também podem ser necessários. A captura precoce de complicações permite intervenção, educação e encaminhamento a um especialista quando necessário.
Peso
Manter um peso saudável é importante. O Programa de Prevenção de Diabetes constatou que a perda de peso e o aumento da atividade física reduziram em 58% a chance de o pré-diabetes se transformar em diabetes tipo 2. Para pessoas com 60 anos ou mais, a redução foi de 71%. Para pessoas com sobrepeso, a perda de cinco a sete por cento do peso corporal através de exercícios e alimentação saudável pode impedir o aparecimento do diabetes tipo 2.
Monitoramento
Faça verificações regulares dos níveis de colesterol no sangue, pressão arterial e açúcar no sangue. Trabalhe para alcançar e manter níveis saudáveis de cada um. Ter níveis saudáveis desses três indicadores reduz bastante o risco de diabetes.
Medicamento
Verificou-se que a droga metformina reduz o risco de aparecimento de diabetes em 31%, particularmente em adultos pré-diabéticos mais jovens e mais pesados.
Complicações e efeitos
Problemas do diabetes tipo 2 são comuns e podem ser graves. Pessoas com diabetes têm duas vezes o risco de morte por qualquer causa em comparação com pessoas da mesma idade sem diabetes. Em 2014, o diabetes foi listado como a sétima principal causa de morte nos Estados Unidos. A contribuição do diabetes para a morte pode ser subnotificada nos atestados de óbito.
Os efeitos colaterais do diabetes tipo 2 podem incluir:
- doença cardíaca
- derrame
- hipertensão
- cegueira e problemas oculares
- doença renal
- complicações do sistema nervoso
- amputações
- problemas nos pés
- doença dental
- complicações na gravidez
- problemas de saúde mental, como depressão
- problemas de pele
Problemas cardíacos
A OMS estima que 50% das pessoas com diabetes morrem de doenças cardiovasculares, como doenças cardíacas e derrames. A American Diabetes Association relata que mais de 71% dos adultos americanos com diabetes tinham hipertensão ou usavam medicamentos para tratar a hipertensão.
Problemas oculares
Houve 7.686 casos de retinopatia diabética nos Estados Unidos em 2010. O diabetes é a principal causa de cegueira adulta recém-diagnosticada para pessoas entre 20 e 74 anos.
Problemas renais
O diabetes também foi a principal causa de insuficiência renal em 44% de todos os novos casos em 2011. Durante o mesmo ano, também foi relatado que 228.924 pessoas iniciaram o tratamento para insuficiência renal devido ao diabetes.
Problemas de sensibilidade e amputação
O diabetes causa leve perda de sensibilidade nas extremidades em até 70% dos adultos que o têm. Amputações de membros inferiores podem eventualmente ser necessárias, especialmente para pessoas com doença dos vasos sanguíneos. Mais de 60% de todas as amputações não traumáticas dos membros inferiores ocorrem em pessoas com diabetes. Aproximadamente 73.000 amputações de membros inferiores foram realizadas em diabéticos com 20 anos ou mais.
Defeitos de nascença
Diabetes não controlado durante a gravidez pode aumentar a chance de:
- defeitos de nascença
- bebês grandes
- outras questões que podem ser perigosas para o bebê e a mãe
Efeitos na saúde mental
Pessoas com diabetes têm duas vezes mais chances de sofrer de depressão do que pessoas sem diabetes.
