Visão geral
O mel é um maravilhoso adoçante natural e substituição de açúcar. Também é usado em todo o mundo por suas propriedades antimicrobianas, curativas e calmantes.
Embora não seja tão popular nas culturas ocidentais, o Ayurveda e outras tradições naturais de cura usam o mel há séculos para tratar as condições de saúde dos olhos.
O mel aplicado topicamente pode reduzir a inflamação e a irritação nos olhos. Também pode matar bactérias nocivas que podem estar causando uma infecção ocular.
Algumas pessoas até usam o mel para tentar mudar gradualmente a cor dos olhos, embora não exista nenhuma pesquisa para provar que funciona. Continue lendo para descobrir o que sabemos até agora sobre o uso do mel como tratamento para os olhos.
Benefícios do uso de mel para os olhos
As propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas do mel, combinadas com suas habilidades calmantes, o tornam um tratamento surpreendentemente eficaz para várias condições oculares.
Todos os remédios caseiros a seguir para problemas oculares envolvem a mistura de mel de qualidade especial (como mel local, favo de mel ou mel Manuka) com gotas salinas estéreis e a aplicação tópica da mistura nos olhos ou na pele.
Ceratoconjuntivite
Em um estudo envolvendo 60 participantes, as lágrimas artificiais contendo mel foram consideradas um tratamento eficaz para a ceratoconjuntivite (inflamação da córnea devido à secura).
Esta condição crônica tende a aparecer com o aparecimento de alergias sazonais.
Úlceras da córnea
As úlceras da córnea são feridas na superfície da camada externa do olho. O mel pode combater infecções que podem estar causando a ferida, além de acelerar a cicatrização das próprias úlceras.
As propriedades curativas do mel, bem como seus efeitos antimicrobianos, o tornam adequado para tratar esses tipos de úlceras.
Blefarite
A blefarite é uma condição que causa inchaço e queimação ao redor da linha dos cílios. Um estudo testou seis coelhos com blefarite para identificar o potencial do mel Manuka como tratamento para a blefarite.
Embora ainda precisemos de testes em humanos, o mel Manuka parece ser mais eficaz do que o mel de nível comercial ou nenhum tratamento para se livrar da blefarite.
Olhos secos
O olho seco acontece quando as glândulas lacrimais que lubrificam os olhos não produzem lágrimas suficientes. Embora seja possível tratar o olho seco crônico com lágrimas artificiais, nunca houve uma maneira proposta de curá-lo completamente.
Lágrimas artificiais com mel manuka e gel para os olhos com mel Manuka agora estão sendo estudadas como um tratamento para os olhos secos. Em um estudo com 114 pessoas, os tratamentos com mel reduziram a vermelhidão e o desconforto em pessoas com olho seco crônico.
Reduz as rugas
O mel tem aplicações cosméticas para a sua pele. Uma revisão da literatura mostra que o mel pode selar a umidade e adicionar suavidade à camada superior da pele, ajudando a reduzir os sinais de envelhecimento.
A maioria dos ingredientes químicos e até alguns ingredientes naturais antienvelhecimento não são seguros para uso na área sob e ao redor dos olhos. O mel, por outro lado, pode ser misturado com soro fisiológico, água, óleo de coco ou óleo de jojoba e aplicado ao redor dos olhos para fortalecer a pele.
Conjuntivite bacteriana (olho rosa)
As propriedades antimicrobianas do mel podem combater uma infecção ocular bacteriana, impedir que ela se espalhe, reduzir a vermelhidão e acelerar a cicatrização. Um estudo mais antigo, realizado em 2004, analisou os efeitos antimicrobianos do mel contra diferentes tipos de bactérias e demonstrou quão bem ele pode funcionar contra a conjuntivite em particular.
O mel pode clarear a cor dos olhos?
A melanina é o pigmento que determina a cor dos seus olhos. Quanto mais melanina você tiver em seus olhos, mais escuros eles parecerão ser.
Algumas pessoas acreditam que a aplicação de uma mistura de mel e água pode mudar a cor dos seus olhos ao longo do tempo. Não há evidências que sugiram que esse remédio caseiro funcione. É improvável que o mel penetre mais fundo do que as camadas externas da córnea, onde não há pigmento.
Mel nos olhos efeitos colaterais
O mel cru não deve ser colocado diretamente nos seus olhos - nunca. Você pode encontrar gotas para os olhos secos de mel Manuka online. Ou você pode fazer seus próprios colírios esterilizados com mel.
Você pode misturar o mel dissolvido com lágrimas artificiais, solução salina ou água esterilizada para fazer sua própria mistura. O exemplo abaixo usa água:
- Comece fervendo 1 xícara de água e 5 colheres de chá de mel, mexendo bem.
- Deixe a mistura esfriar completamente.
- Você pode usar esta mistura como um colírio ou usar um conta-gotas esterilizado para colocar diretamente nos olhos.
Você pode experimentar a proporção de mel e água esterilizada. Você também pode colocar a mistura na geladeira antes de usá-la para obter uma sensação de resfriamento.
Tenha o maior cuidado possível ao usar mel para os olhos. Converse com um médico se estiver pensando em usar o mel como tratamento para qualquer problema ocular.
Lembre-se de que sabemos muito sobre os usos potenciais do mel para problemas oculares, mas não sabemos muito sobre os possíveis efeitos colaterais. Só porque algo é "totalmente natural" não significa que usá-lo é uma boa idéia.
Leve embora
Há muita pesquisa para apoiar o uso de mel diluído em colírios para certas condições oculares. Quase não existem dados de suporte para promover a ideia de que o mel nos olhos pode mudar a cor dos olhos.
Não substitua o mel por um medicamento prescrito pelo seu oftalmologista e sempre converse com ele sobre os remédios que você está considerando para os seus olhos.
