Gomas em retrocesso
Se o tecido mole e o osso que mantêm os dentes no lugar forem infectados, você poderá sofrer de doença gengival (periodontite). Se a infecção não for controlada, as gengivas se afastam dos dentes ou recuam.
O tratamento convencional para a doença periodontal inclui:
- limpeza profunda profissional, também conhecida como descamação e aplainamento radicular
- colutório antibacteriano com receita médica, como clorexidina
- prescrição de antibióticos
- um procedimento cirúrgico chamado cirurgia de retalho para acessar as raízes e, possivelmente, enxertos de ossos e tecidos
Leia para aprender sobre 14 remédios naturais para gengivas em retrocesso.
1. Óleo puxando
Em um estudo de 2009, a prática ayurvédica de extração de óleo mostrou uma redução da placa em indivíduos com gengivite.
Para tentar puxar o óleo, bata uma colher de sopa de óleo de coco de alta qualidade em torno da boca por cerca de 20 minutos. Esse movimento "puxa" o óleo entre os dentes. Em seguida, cuspa o óleo, lave a boca com água morna da torneira ou água salina e escove os dentes.
O óleo tradicional a ser usado para esta técnica é o óleo de gergelim. Mas uma pesquisa de 2012 sobre cárie dentária do Athlone Institute of Technology indica que o óleo de coco pode impedir que as bactérias Streptococcus mutans danifiquem o esmalte dos dentes.
2. Óleo de eucalipto
De acordo com um estudo de 2008, o óleo de eucalipto é um germicida anti-inflamatório que pode tratar as gengivas recuadas e estimular o crescimento de novos tecidos gengivais.
3. Sal
Para uso como agente bacteriano e para aliviar a inflamação da gengiva, um estudo de 2016 sugere que o enxágüe com água salgada pode ser eficaz. Para fazer uma lavagem com sal:
- Misture bem 1 colher de chá. de sal e 1 xícara de água morna.
- Lave a boca com esta mistura de água salgada por 30 segundos.
- Cuspa o enxágüe - não o engula.
- Repita isso duas a três vezes por dia.
4. chá verde
De acordo com um estudo de 2009, beber chá verde pode ajudar a promover dentes e gengivas saudáveis e realmente evitar doenças. Tente beber uma a duas xícaras de chá verde diariamente.
5. Óleo essencial de hortelã-pimenta
De acordo com um artigo de 2013 no European Journal of Dentistry, o óleo de hortelã-pimenta pode ser eficaz na prevenção do crescimento de microrganismos causadores de doenças na boca.
6. Aloe vera
Um estudo de 2009 mostrou que o aloe vera pode ser eficaz na promoção da saúde bucal: a injeção de gel de aloe vera de grau medicinal nas gengivas inflamadas resultou na melhoria das condições periodontais.
7. Septilin
Septilin é uma preparação multi-herbal proprietária de guggul, guduchi, alcaçuz e outros compostos. Um ensaio clínico de 2014 publicado no Journal of Periodontal Implant Science sugere que tomar Septilin melhora os resultados do tratamento periodontal.
Septilin está disponível na forma de comprimido e xarope. A dosagem recomendada para adultos é de dois comprimidos tomados duas vezes ao dia, ou 2 colheres de chá de xarope três vezes ao dia.
8. Ácidos graxos ômega-3
Um ensaio clínico de 2014 concluiu que 300 miligramas de ácidos graxos ômega-3, tomados diariamente por 12 semanas, podem reduzir o índice gengival e melhorar a fixação da gengiva ao dente. O índice gengival é uma medida da gravidade da inflamação da gengiva.
Havia também indicações de que os ácidos graxos ômega-3 podem agir para prevenir a periodontite crônica.
9. Óleo essencial de tea tree
Um artigo de 2013 no European Journal of Dentistry concluiu que o óleo da árvore do chá pode ser eficaz na prevenção do crescimento de microrganismos causadores de doenças na boca.
10. gel de açafrão
Açafrão contém curcumina, que é reconhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. De acordo com um estudo de 2015, o gel de açafrão poderia prevenir a placa bacteriana e a gengivite - o que pode contribuir para o recuo da gengiva.
11. Peróxido de hidrogênio
Enxaguar com uma solução de água e peróxido de hidrogênio pode ajudar a tratar gengivas doloridas, vermelhas ou inchadas. Para usar o peróxido de hidrogênio como remédio natural para as gengivas em retrocesso:
- Combine 1/4 de xícara de peróxido de hidrogênio a 3% com 1/4 de xícara de água.
- Agite a mistura ao redor da boca por cerca de 30 segundos.
- Cuspa o enxágüe - não o engula.
- Repita isso duas a três vezes por semana.
12. Óleo essencial de tomilho
O óleo de tomilho é eficaz na prevenção do crescimento de microrganismos causadores de doenças na boca, de acordo com um artigo de 2013 no European Journal of Dentistry.
13. Escovação
Escove os dentes por pelo menos dois minutos pelo menos duas vezes por dia. Use uma escova de dentes de cerdas macias para remover a placa bacteriana e os resíduos dos dentes e ao longo da linha da gengiva. Dependendo de quão vigorosamente você escova, uma escova com cerdas médias ou duras pode danificar suas gengivas, superfície radicular e esmalte dos dentes.
14. Uso do fio dental
De acordo com a American Dental Association (ADA), o uso do fio dental uma vez por dia é uma parte essencial do cuidado com os dentes e as gengivas, ajudando a remover detritos entre os dentes que podem contribuir para o acúmulo de placas.
O takeaway
As gengivas recuadas são relativamente comuns. O envelhecimento e a genética podem causar perda de goma, mesmo se você praticar bons hábitos de higiene bucal.
Converse com seu dentista sobre o uso de remédios naturais e tratamento tradicional para ajudar a parar ou retardar o processo.
