A incontinência masculina é comum?
A incontinência urinária (IU) causa vazamento acidental de urina. Não é uma doença, mas sim um sintoma de outra condição. Esse problema médico subjacente causa uma perda de controle da bexiga.
Homens e mulheres experimentam interface do usuário. O número de pessoas que desenvolvem interface do usuário aumenta com a idade. Isto é especialmente verdade para os homens. Homens mais velhos têm maior probabilidade de ter IU do que homens jovens.
Estima-se que 11 a 34% dos homens mais velhos tenham alguma forma de interface do usuário. Dois a 11% dos homens mais velhos lidam com os sintomas da IU todos os dias. Alguns homens podem experimentar mais de um tipo de incontinência.
Aqui, você aprenderá mais sobre a interface do usuário, o que a causa, como tratá-la e como se adaptar à vida com os sintomas.
Quais são os sintomas?
A incontinência urinária é um sintoma de outra condição ou problema. Certos tipos de interface do usuário podem causar sintomas, além de vazamento de urina.
Esses tipos de interface do usuário e sintomas incluem:
- Incontinência de urgência: você sente uma necessidade súbita e urgente de urinar, seguida por vazamento acidental.
- Incontinência de esforço: o vazamento de urina é causado por movimentos ou pressão rápidos, como a tosse.
- Incontinência por transbordamento: sua bexiga está tão cheia que você tem vazamentos.
- Incontinência funcional: deficiências físicas, obstáculos ou dificuldade em comunicar sua necessidade de urinar impede que você chegue ao banheiro a tempo.
- Incontinência transitória: essa interface do usuário temporária geralmente é o resultado de uma condição de curto prazo, como uma infecção do trato urinário. Pode ser um efeito colateral de medicação ou outro problema médico.
- Incontinência mista: Incontinência que se enquadra em duas ou mais das categorias acima.
Homens e mulheres experimentam sintomas muito semelhantes da interface do usuário. Todos os sintomas apontam para um problema no controle e vazamento da bexiga.
O que causa a incontinência masculina?
Descobrir a causa subjacente dos sintomas da interface do usuário pode ajudar você e seu médico a iniciar o tratamento.
As condições que geralmente causam interface do usuário incluem:
- Tosse crônica
- constipação
- obesidade
- infecções da bexiga ou do trato urinário
- uma obstrução no trato urinário
- músculos pélvicos ou bexiga fracos
- perda de força do esfíncter
- dano nervoso
- aumento da próstata
- câncer de próstata
- distúrbios neurológicos, que podem interferir nos sinais de controle da bexiga
Outros fatores de estilo de vida que podem levar à interface do usuário incluem:
- fumar
- bebendo
- não sendo ativo fisicamente
Quem está em risco de incontinência masculina?
Se você tiver um ou mais desses fatores de risco, é mais provável que você desenvolva a interface do usuário. Esses fatores de risco incluem:
Idade: os homens têm maior probabilidade de desenvolver IU à medida que envelhecem. Isso pode ser resultado de alterações físicas que dificultam a retenção de urina. Certas doenças ou condições se tornam mais comuns com a idade avançada e a perda do controle da bexiga pode ser um sintoma associado.
Falta de atividade física: ser fisicamente ativo pode aumentar o vazamento de urina, mas não ser fisicamente ativo aumenta seu risco de ganho de peso e diminui a força geral. Isso pode piorar os sintomas da interface do usuário.
Obesidade: Um peso extra em sua barriga pode exercer pressão desnecessária na bexiga.
História de certas condições: câncer de próstata, aumento da próstata e tratamentos para essas condições podem levar à IU temporária ou permanente. Diabetes também pode levar à interface do usuário.
Problemas neurológicos: doenças como a doença de Parkinson, a doença de Alzheimer e a esclerose múltipla podem interferir na capacidade do cérebro de sinalizar adequadamente a bexiga e o trato urinário.
Defeitos congênitos: você pode ter IU se o trato urinário não se formar corretamente durante o desenvolvimento fetal.
Como isso é diagnosticado?
Um diagnóstico para a interface do usuário é relativamente simples. Descobrir a causa subjacente da interface do usuário pode levar mais tempo. Para obter um diagnóstico, seu médico começará avaliando seu histórico médico. A partir daí, testes adicionais podem ser necessários. Esses incluem:
Exame físico: um exame físico pode ajudar seu médico a identificar problemas.
Exame retal digital: este exame ajuda seu médico a encontrar bloqueios no reto. Também o ajuda a detectar uma próstata aumentada.
Testes de diagnóstico: seu médico pode coletar amostras de sua urina e sangue para verificar se há condições subjacentes.
Opções de tratamento para incontinência masculina
O tratamento da interface do usuário depende da causa do problema. Seu plano de tratamento provavelmente incluirá uma ou mais mudanças no estilo de vida, além dos medicamentos. Em alguns casos, procedimentos ou cirurgias mais avançadas podem ser necessários.
Mudancas de estilo de vida
Gerenciamento de fluidos: cronometrar o consumo de alimentos e bebidas em torno de suas atividades pode ajudá-lo a controlar melhor seu desejo de sair. Em vez de beber grandes quantidades de água ou outras bebidas ao mesmo tempo, beba pequenas quantidades em intervalos regulares ao longo do dia.
Treinamento da bexiga: O treinamento da bexiga exige que você adie ativamente uma ida ao banheiro toda vez que sentir vontade. A bexiga e o trato urinário devem ficar mais fortes.
Agendar viagens ao banheiro pode ajudá-lo a evitar impulsos. Quando você vai, urinar duas vezes, uma vez a poucos minutos da outra, pode ajudar a eliminar mais urina.
Exercícios de fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico: Esses exercícios também são conhecidos como exercícios de Kegel. Eles podem ajudá-lo a recuperar a força e a contrair os músculos da pélvis e do sistema urinário.
Outras mudanças no estilo de vida podem incluir:
- Seja mais ativo fisicamente. Pode ajudar a perder peso, prevenir a constipação e reduzir a pressão na bexiga.
- Reduza o álcool e a cafeína. Essas substâncias podem estimular sua bexiga.
- Pare de fumar.
Medicamentos e medicações
Vários tipos de medicamentos são usados para tratar a interface do usuário.
- Anticolinérgicos, como a oxibutinina (Ditropan), podem acalmar os músculos da bexiga hiperativos. Eles tratam bexigas hiperativas e pedem incontinência.
- Os bloqueadores alfa, como a tamsulosina (Flomax), são administrados a homens que têm próstata aumentada. Isso pode ajudar os homens com incontinência de urgência ou transbordamento a esvaziar mais completamente a bexiga.
- Mirabegron (Myrbetriq) pode relaxar os músculos da bexiga e ajudar a aumentar a quantidade de urina que sua bexiga pode reter. Também pode ajudá-lo a esvaziar mais completamente sua bexiga toda vez que urinar.
- A toxina botulínica tipo A (Botox) pode ser injetada na bexiga para ajudar a aliviar os músculos da bexiga.
Agentes de volume
Durante este procedimento, um material sintético é injetado nos tecidos ao redor da uretra. Este material pressionará sua uretra e o ajudará a fechar quando você não estiver urinando.
Cirurgia
A cirurgia costuma ser o último recurso. Duas cirurgias são usadas principalmente em homens:
Balão de esfíncter urinário artificial (AUS): o balão é inserido ao redor do pescoço da bexiga. Isso ajuda a desligar o esfíncter urinário até a hora de urinar. Quando você estiver pronto para urinar, uma válvula colocada sob a pele esvazia o balão. A urina é liberada e o balão é reabastecido.
Procedimento de estilingue: seu médico usará tecido ou material sintético para criar uma bolsa de suporte ao redor do colo da bexiga. Dessa forma, a uretra permanece fechada quando você tosse, espirra, corre ou ri.
Após a cirurgia, a maioria dos homens se recupera no hospital. Isso pode levar de várias horas a vários dias. Muitos homens conseguem sair do hospital no mesmo dia do procedimento.
Você deve seguir as instruções do seu médico para cura e recuperação. Não retorne à atividade normal até que seu médico confirme que é seguro fazê-lo. Seu corpo precisa de tempo para curar-se da cirurgia e você precisa de alguns dias para se acostumar com os resultados da cirurgia.
Dispositivos de incontinência masculina
Antes de explorar a cirurgia invasiva, seu médico pode sugerir um dispositivo que possa reduzir seus sintomas e possivelmente impedir a necessidade de cirurgia. Isso inclui:
Cateteres: um cateter pode ajudá-lo a esvaziar mais completamente sua bexiga. Este tubo fino e flexível é inserido através da uretra e na bexiga. A urina é drenada e o cateter é removido. Um cateter de Foley que permanece no local permanece no local, mas pode causar infecções do trato urinário.
Sistemas de coleta urinária: um cateter de preservativo se encaixa sobre o pênis e coleta a urina que vaza. Só pode ser usado por um curto período de tempo. O uso prolongado aumenta o risco de infecções do trato urinário e irritação da pele.
Protetores de roupas íntimas : almofadas absorventes especialmente projetadas grudam na sua roupa íntima para absorver a urina. Este produto não interrompe os vazamentos, mas pode ajudar a evitar manchas ou umidade.
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Viver com incontinência urinária
A incontinência urinária pode interferir em muitos aspectos da sua vida. O tratamento para a condição subjacente pode aliviar esses sintomas. Ainda assim, você pode ter preocupações com certos aspectos de sua vida.
As preocupações de estilo de vida com a interface do usuário incluem:
Atividade física: exercícios, jardinagem e caminhadas são atividades físicas gratificantes, mas se você tiver uma interface do usuário, elas podem parecer assustadoras. Trabalhe com seu médico para ganhar confiança em seu plano de tratamento e resultados, para que você se sinta à vontade em suas atividades favoritas.
Atividade sexual: alguns homens e mulheres com IU evitam relações sexuais. Você ainda pode fazer sexo, mas pode ser necessário dar alguns passos antes.
Você pode querer:
- Evite beber cafeína ou álcool por várias horas antes do sexo.
- Evite todos os líquidos uma hora antes do sexo.
- Esvazie a bexiga imediatamente antes do sexo.
- Coloque uma toalha entre você e seu parceiro e a cama, se estiver preocupado com vazamentos.
Seja aberto com seu parceiro. Comunicar suas preocupações pode ajudar a aliviar qualquer ansiedade que você possa sentir.
Outlook
É importante que você converse com seu médico sobre quaisquer sintomas que esteja apresentando e quando começaram. Problemas de controle da bexiga são altamente tratáveis. Juntos, vocês dois podem desenvolver um plano de tratamento que ajuda a recuperar o controle da bexiga e preservar a qualidade de vida.
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A incontinência masculina pode ser evitada?
A incontinência urinária pode não ser evitável. Fatores de risco, como idade e condições neurológicas, estão totalmente fora de seu controle.
No entanto, fatores de estilo de vida são controláveis. Diminuir o risco de fatores de estilo de vida que contribuem para a interface do usuário pode ajudar a prevenir a condição. Essas medidas incluem:
Você deve
- Faça uma dieta equilibrada, faça exercícios regularmente e perca peso excessivo. Todas essas medidas ajudam a reduzir a pressão na bexiga e contribuem para melhorar a força e a saúde.
- Evitar constipação. Problemas gastrointestinais, como constipação, podem aumentar o risco de IU. Uma dieta saudável com muita fibra e exercícios regulares podem ajudar a prevenir a constipação.
- Evite substâncias irritantes. Álcool e cafeína podem estimular a atividade da bexiga, o que pode causar sintomas da interface do usuário ao longo do tempo.
- Fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Não há mal nenhum em realizar regularmente exercícios de Kegel para manter os músculos do assoalho pélvico fortes. Isso pode ajudar a impedir a interface do usuário no futuro.
