Se sua linha do cabelo estiver recuando ou sua coroa estiver afinando, você pode se perguntar por que isso está acontecendo e o que exatamente está causando o seu afinamento. Você também pode estar se perguntando o que pode fazer para reverter essa tendência.
Continue lendo para saber mais sobre as razões pelas quais os homens perdem os cabelos e os tratamentos que podem ajudar a retardar o processo de calvície.
O que causa calvície nos homens?
A grande maioria dos homens que ficam carecas o faz por causa de uma condição hereditária conhecida como alopecia androgenética, mais comumente conhecida como calvície masculina.
De acordo com a American Hair Loss Association, 95% da queda de cabelo nos homens é causada por alopecia androgenética.
Essa característica herdada que tende a dar aos homens uma linha fina e recua é causada pela sensibilidade genética a um subproduto da testosterona chamada diidrotestosterona (DHT).
Então, como exatamente esse subproduto hormonal causa queda de cabelo?
Bem, folículos capilares sensíveis ao DHT tendem a encolher com o tempo. À medida que os folículos capilares afetados diminuem, a vida útil de cada cabelo diminui. Eventualmente, os folículos afetados param de produzir cabelos, ou pelo menos o tipo de cabelo com o qual você está acostumado.
Com a calvície masculina, a perda de cabelo geralmente segue um padrão previsível. Os dois padrões mais comuns de perda de cabelo incluem o seguinte:
- O cabelo começa a afinar no topo da cabeça e ao redor das têmporas. Esse padrão pode eventualmente deixar uma "ferradura" de cabelo nas laterais e na parte de trás da cabeça.
- Os cabelos começam a se afastar da frente da linha do cabelo, empurrando a linha do cabelo para trás na cabeça.
O grau e a progressão da calvície em homens são avaliados pelo sistema de classificação de Norwood. Possui sete estágios que medem a gravidade e o padrão de perda de cabelo e calvície.
Com que idade os homens começam a perder cabelo?
Se você achar que o seu cabelo é mais fino do que costumava ser, pode sentir algum conforto pelo fato de não estar sozinho. A calvície masculina afeta a maioria dos homens em algum momento de suas vidas.
De acordo com a American Hair Loss Association:
- Aproximadamente 25% dos homens que têm calvície masculina hereditária começam a perder o cabelo antes dos 21 anos.
- Aos 35 anos, aproximadamente 66% dos homens já experimentaram algum grau de perda de cabelo.
- Aos 50 anos, aproximadamente 85% dos homens terão cabelos significativamente mais finos.
Outras causas de perda de cabelo em homens
Embora a calvície masculina seja a principal causa da calvície, não é a única condição que pode desencadear a perda de cabelo.
Com a calvície masculina, você normalmente não apresenta outros sintomas além da queda de cabelo. Mas com outras causas de perda de cabelo, você também pode perceber outros sintomas.
Além disso, com a maioria das outras causas, nem sempre há um padrão previsível de perda de cabelo, como ocorre com a calvície masculina. Em vez disso, é mais provável que a perda de cabelo ocorra por toda parte ou em alguns pontos.
As condições a seguir podem causar graus variados de perda de cabelo. Alguns tipos de perda de cabelo podem ser permanentes, enquanto outros podem ser reversíveis:
- Alopecia areata. Essa condição faz com que o sistema imunológico do seu corpo ataque por engano folículos pilosos saudáveis, o que leva à perda de cabelo. O cabelo geralmente cai em pequenas manchas na cabeça, mas também pode afetar outras partes do corpo. Por exemplo, você pode encontrar uma careca na barba ou nos cílios ou sobrancelhas também. O cabelo pode ou não voltar a crescer.
- Eflúvio telógeno. Às vezes, a queda excessiva de cabelo pode acontecer cerca de 2 a 3 meses após algum tipo de choque no sistema ou evento estressante. A perda de cabelo pode ser desencadeada por um acidente, cirurgia, doença, perda drástica de peso ou algum tipo de estresse psicológico. O cabelo geralmente volta a crescer dentro de 2 a 6 meses.
- Deficiência nutricional. Níveis ótimos de ferro e outros nutrientes são essenciais para uma boa saúde geral, bem como para o crescimento saudável do cabelo. Proteínas, vitamina D e ingestão adequada de outras vitaminas da sua dieta também são importantes para manter o cabelo saudável. Uma deficiência em um ou mais desses nutrientes pode causar a perda de mais cabelos do que o normal.
Medicamentos que podem causar queda de cabelo
A perda de cabelo de certos medicamentos geralmente é temporária e, quando você parar de tomar o medicamento, o crescimento do cabelo provavelmente será retomado. Alguns dos medicamentos conhecidos associados à perda de cabelo incluem:
- medicamentos quimioterápicos
- medicamentos para acne, como isotretinoína (Accutane)
- medicamentos antifúngicos, em particular o voriconazol
- anticoagulantes como heparina e varfarina
- imunossupressores
- medicamentos para pressão arterial, como betabloqueadores e inibidores da ECA
- medicamentos para baixar o colesterol, como sinvastatina (Zocor) e atorvastatina (Lipitor)
- antidepressivos como sertralina (Zoloft) e fluoxetina (Prozac)
Quais são os tratamentos mais eficazes?
Os tratamentos para queda de cabelo, em especial a calvície masculina, variam de produtos que você esfrega no couro cabeludo a tratamentos mais invasivos, destinados a restaurar o crescimento do cabelo ou substituir o cabelo perdido.
Aqui estão algumas das opções de tratamento mais populares e eficazes para calvície.
Medicamentos
Existem medicamentos prescritos e vendidos sem receita, aprovados para o tratamento da calvície masculina.
Os dois medicamentos que comprovadamente tratam ou previnem a perda de cabelo com padrão masculino adicional são a finasterida (Propecia, Proscar) e o minoxidil (Rogaine, Ioniten). A finasterida vem em forma de pílula e só está disponível mediante receita médica. Minoxidil é um tratamento tópico disponível sem receita.
Pode levar pelo menos 6 meses para qualquer tratamento começar a mostrar resultados.
Tratamento a laser
A terapia a laser de baixo nível pode ser usada para ajudar a revigorar a circulação no couro cabeludo e estimular os folículos capilares. Embora essa seja uma opção de tratamento relativamente nova, ela foi considerada segura e tolerável. Também é uma opção menos invasiva em comparação à cirurgia de transplante de cabelo.
Embora a pesquisa seja limitada à terapia com laser e ao crescimento do cabelo, alguns estudos mostraram resultados encorajadores.
Por exemplo, um estudo de 2013 que incluiu 41 homens com idades entre 18 e 48 anos encontrou um aumento de 39% no crescimento do cabelo para os participantes que fizeram cirurgia a laser.
Cirurgia de transplante de cabelo
Os dois procedimentos mais comuns de transplante de cabelo são o transplante de unidade folicular (FUT) e a extração de unidade folicular (FUE).
O FUT envolve a remoção de uma parte da pele da parte de trás do couro cabeludo, onde o cabelo ainda está crescendo. Esta seção da pele é então dividida em centenas de pequenos pedaços chamados enxertos. Esses enxertos são inseridos em partes do couro cabeludo onde o cabelo não está crescendo.
Com o FUE, o cirurgião retira folículos capilares saudáveis individuais do couro cabeludo e, em seguida, faz pequenos orifícios, onde o cabelo não está crescendo, e coloca os folículos saudáveis nesses orifícios.
A calvície pode ser evitada?
Calvície masculina é geralmente uma condição herdada. É muito difícil reverter de maneira não cirúrgica qualquer perda de cabelo observada com essa condição.
No entanto, é possível evitar mais perda de cabelo ao primeiro sinal de desbaste. Finasterida e Rogaine são dois tratamentos conhecidos que podem impedir mais perda de cabelo observada com alopecia androgenética.
Depois de interromper o uso desses medicamentos, a queda de cabelo pode ser retomada. Converse com seu médico sobre se esses medicamentos podem ser adequados para você.
Para manter seu cabelo saudável e evitar a perda de cabelo por outras causas, tente o seguinte:
- Tente fazer massagens regulares no couro cabeludo, o que pode ajudar a estimular o crescimento do cabelo.
- Parar de fumar. Pesquisas anteriores sugerem que o tabagismo pode estar associado à perda de cabelo.
- Gerencie o estresse por meio de exercícios, mediação ou exercícios de respiração profunda.
- Coma uma dieta bem equilibrada, rica em proteínas, ferro e vitaminas.
- Troque a medicação. Se você acha que seu medicamento pode estar causando queda de cabelo, converse com seu médico sobre outras opções que podem funcionar melhor para você.
A linha inferior
Se você tem uma careca ou uma linha fina, provavelmente é devido aos seus genes.
Em 95% dos casos, a calvície é causada pela alopecia androgenética, mais conhecida como calvície masculina, que é uma condição hereditária. Pode afetar homens de todas as idades e pode até começar antes dos 21 anos.
Embora você não possa impedir a calvície masculina, existem maneiras de diminuir a perda de cabelo. Algumas opções incluem medicamentos como finasterida (Propecia, Proscar) e minoxidil (Rogaine, Ioniten), terapia a laser e cirurgia de transplante de cabelo.
Se você estiver preocupado em ficar careca, não deixe de falar com seu médico ou dermatologista. Eles podem trabalhar com você para descobrir as opções de tratamento certas para você.
