Para uma criança em desenvolvimento típico, 31 sabores de sorvete é um sonho tornado realidade. Tantas opções gostosas! Qual escolher - chiclete, chocolate com menta ou estrada rochosa? Mais sabores = mais diversão!
Mas para meu filho, crescer com TDAH, 31 sabores para escolher é um problema. Muitas opções podem causar "paralisia da análise" em algumas crianças com TDAH (embora certamente não todas), transformando uma decisão relativamente simples - por exemplo, que brinquedo escolher entre uma caixa de prêmios - em algo dolorosamente difícil e lento.
1. Tantas opções, tão pouco tempo …
Quando chegou a hora de meu filho começar a primeira série, percebi que ele nunca seria capaz de comprar a merenda escolar por causa de escolhas. Almoço quente? Sanduiche de queijo? Sanduíche Turco? Ou iogurte e queijo de corda?
Além disso, ele teria que decidir logo de manhã, para que seu professor notificasse a cozinha quantas refeições de cada tipo preparar. Em minha opinião, eu o imaginei bajulando e puxando para sempre, enquanto o professor esperava que ele se decidisse e, possivelmente, tendo um colapso no almoço, porque ele queria mudar de idéia, mas não conseguia.
Naquele momento, decidi que ele levava um almoço embalado para a escola todos os dias para poupar seus professores do dilema de esperar por sua decisão sobre o almoço. Em vez disso, eu ofereceria a ele um número muito limitado de opções: maçã ou uvas? Bolachas de peixe ou barra de granola? Desastre frustrado de crianças e professores impedido.
Embora a pesquisa indique que muitas crianças com TDAH tomam decisões mais rapidamente - e sem pesar suficientemente as opções, o que resulta em resultados de menor qualidade -, meu filho tem muita dificuldade com o processo de decisão real. Esqueça 31 sabores. Estamos muito melhor com 3!
2. Fora da vista, fora da mente. E à vista, fora da mente também
Os psicólogos falam sobre o grande avanço cognitivo que um bebê que desenvolve "permanência de objeto" alcança - o entendimento de que quando um objeto deixa a visão do bebê, ele ainda existe. Algumas crianças com TDAH como o meu filho exibem um tipo interessante de permanência de objetos.
Eles sabem que as coisas ainda existem quando não as vêem. Eles simplesmente não têm idéia de onde essas coisas podem estar. Ou eles não pensam em ter um objeto quando necessário. Isso leva a intermináveis conversas sobre pertences perdidos (“Onde está o seu planejador?” “Não faço ideia.” “Você procurou?” “Não.”) E muito tempo gasto procurando coisas perdidas.
Na quinta série, depois de cinco anos trazendo seu almoço para a escola todos os dias (ver item 1), meu filho esquecia sua lancheira na sala de aula cerca de três dias por semana. Qualquer pai de uma escola primária sabe que muitas coisas são deixadas para trás por todas as crianças (basta dar uma olhada no transbordamento e achado de qualquer escola). Mas para algumas crianças com TDAH, o que não é visto não é lembrado.
E mesmo quando algo está à vista, pode não se “registrar” nos pensamentos conscientes de uma criança com TDAH. Meu filho tem o hábito de deixar cair a jaqueta de moletom no chão, perto da mesa, e passar por cima, ao redor dela, por dias sem ter a menor consciência de que é a jaqueta de moletom no chão e no caminho. Depois, há os invólucros de barras de granola, caixas de suco vazias, pedaços de papel etc., que ele parece completamente alheio quando deixam a mão.
Como pai, eu sei que ele tem permanência de objetos, por isso pode ser confuso ver os pedaços esquecidos se acumulando em torno de seu espaço, aparentemente sem a consciência dele. Estou começando a pensar que essa maneira de ver o mundo está relacionada ao número 3 porque envolve pouco interesse, alguma importância e algum esforço.
3. Baixo interesse + importância + esforço = não está acontecendo
Todo mundo faz algum tipo de cálculo mental quando se depara com uma tarefa que precisa ser realizada: eles avaliam o interesse e a importância da tarefa com o esforço necessário para executá-la e, em seguida, respondem de acordo. Quando uma tarefa é importante, mas requer algum esforço (por exemplo, tomar banho regularmente), a maioria das pessoas reconhece que a importância supera o esforço necessário e, assim, conclui a tarefa.
Mas as coisas calculam um pouco diferente para o meu filho.
Se a tarefa é de baixo interesse, (um pouco) importante e requer algum esforço (por exemplo, guardar roupas limpas e não jogá-las no chão), posso garantir que a tarefa não será concluída. Não importa quantas vezes eu indique o quanto mais difícil meu filho está tornando sua vida por não colocar as coisas a que pertencem (roupas limpas em gavetas, roupas sujas no cesto), ele parece não entender o ponto.
A equação de
[baixo interesse + alguma importância + algum esforço = vida mais fácil]
não parece computar para ele. Em vez disso, o que eu vejo com mais frequência é
[interesse baixo + alguma importância + esforço muito relutante = tipo de tarefa ou quase concluída]
Aprendi ao longo dos anos que o uso de uma atividade de alto interesse como incentivo para concluir uma atividade de baixo interesse geralmente é uma maneira bem-sucedida de realizar as coisas de baixo interesse.
4. O tempo é todo relativo
Alguns jovens com TDAH enfrentam lutas significativas com o conceito de tempo. Quando peço ao meu filho que faça algo que ele percebe exigir muito esforço, como aspirar o tapete, sua reação é: "Isso vai levar para SEMPRE !!"
No entanto, quando ele está envolvido em uma atividade agradável, como jogar videogame, e lhe dizem que é hora de parar, ele exclama: "Mas eu quase nunca joguei !!"
Na realidade, a quantidade de tempo gasto aspirando pode ter sido de apenas 10 minutos vs. 60 minutos para o videogame, mas sua percepção é distorcida. Como resultado, me tornei um grande fã de cronômetros e relógios para ajudar meu filho a avaliar o tempo de maneira mais realista. É uma habilidade importante na vida para as pessoas com TDAH desenvolverem … e todos nós, nesse caso. Todos temos a capacidade de perder a noção dos minutos quando fazemos algo que gostamos!
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Criar filhos com TDAH pode ser um desafio por causa de sua maneira diferente de processar o mundo, mas aprender sobre o modo como pensam e são conectados me ajudou a ser um pai melhor. É sempre uma alegria ver a criatividade e a energia do meu filho. Agora, se ele pudesse encontrar uma maneira criativa de acompanhar sua lancheira …
