Visão geral
A trombose venosa profunda (TVP) é uma condição que ocorre quando coágulos sanguíneos se formam nas veias profundas do corpo. Esses coágulos podem ocorrer em qualquer parte do corpo. No entanto, essa condição geralmente afeta as pernas ou as coxas.
Os sintomas da TVP incluem inchaço, dor ou sensibilidade e pele que pode parecer quente ao toque.
TVP pode acontecer com qualquer pessoa. Mas você tem um risco maior de desenvolver TVP após uma cirurgia ou trauma. Estar acima do peso e fumar também são fatores de risco.
A TVP é uma condição séria porque um coágulo sanguíneo pode viajar para os pulmões e bloquear uma artéria. Isso é chamado de embolia pulmonar. O risco para essa condição também é maior após uma cirurgia.
Como a TVP pode levar a complicações graves, seu médico pode recomendar meias de compressão para reduzir o inchaço e melhorar o fluxo sanguíneo para o coração e os pulmões. Se você não estiver familiarizado com o funcionamento dessas meias, veja o que você precisa saber.
Como funcionam as meias de compressão?
As meias de compressão são como meia-calça ou meia-calça, mas são feitas de um material diferente e servem a um propósito diferente.
Embora você possa usar meias comuns para estilizar ou proteger suas pernas, as meias de compressão têm um tecido elástico projetado para se ajustar firmemente ao redor dos tornozelos, pernas e coxas. Essas meias são mais apertadas ao redor do tornozelo e menos apertadas ao redor das panturrilhas e coxas.
A pressão criada pelas meias empurra o líquido para cima da perna, o que permite que o sangue flua livremente das pernas para o coração. As meias de compressão não apenas melhoram o fluxo sanguíneo, mas também reduzem o inchaço e a dor. Eles são particularmente recomendados para a prevenção da TVP, porque a pressão impede que o sangue se acumule e coagule.
O que a pesquisa diz?
As meias de compressão são eficazes para prevenir a TVP. Estudos que examinaram a eficácia das meias de compressão encontraram uma ligação entre as meias de compressão e a prevenção da TVP em pacientes hospitalizados.
Um estudo acompanhou 1.681 pessoas e consistiu em 19 ensaios, incluindo nove com participantes submetidos a cirurgia geral e seis com participantes submetidos a cirurgia ortopédica.
Entre aqueles que usavam meias de compressão antes e após a cirurgia, apenas 9% desenvolveram TVP, em comparação com 21% daqueles que não usavam meias de compressão.
Da mesma forma, um estudo comparando 15 estudos descobriu que usar meias de compressão pode reduzir o risco de TVP em até 63% nos casos cirúrgicos.
As meias de compressão não impedem apenas coágulos sanguíneos naqueles que foram submetidos a cirurgia ou trauma. Outro estudo concluiu que essas meias também poderiam prevenir TVP e embolia pulmonar em pessoas em vôos de pelo menos quatro horas. Coágulos sanguíneos nas pernas podem se formar após um longo vôo devido ao prolongamento da sessão em um espaço confinado.
Como usar meias de compressão
Se você sofrer um trauma na perna ou se submeter a uma cirurgia, o seu médico poderá prescrever meias de compressão para uso durante a sua estadia no hospital ou em casa. Você pode adquiri-los em uma farmácia ou em uma loja de suprimentos médicos.
Essas meias podem ser usadas após um diagnóstico de TVP para aliviar parte do desconforto e inchaço. Anteriormente, as meias de compressão eram usadas após uma TVP aguda para ajudar a prevenir uma condição chamada síndrome pós-trombótica (PTS), que pode se manifestar como inchaço crônico, dor, alterações na pele e úlceras na extremidade inferior. No entanto, essa não é mais a recomendação.
Meias de compressão também podem ser usadas como medida preventiva.
Para obter melhores resultados, vista meias de compressão logo de manhã, antes de se levantar e começar a se mover. Mover-se pode causar inchaço; nesse ponto, pode ser mais difícil colocar as meias. Lembre-se de remover as meias antes de tomar banho.
Como as meias de compressão são elásticas e apertadas, aplicar loção na pele antes de colocá-las pode ajudar o material a deslizar pela perna. Certifique-se de que a loção seja totalmente absorvida pela pele antes de tentar colocar as meias.
Para colocar uma meia de compressão, pegue a parte superior da calça, role-a em direção ao calcanhar, coloque o pé dentro da meia e, em seguida, puxe lentamente a meia sobre a perna.
Use as meias continuamente ao longo do dia e não a remova até a hora de dormir.
Lave as meias após cada uso com sabão neutro e depois seque ao ar. Substitua suas meias a cada quatro a seis meses.
Como escolher meias de compressão para TVP
As meias de compressão têm diferentes níveis de estanqueidade, por isso é importante encontrar as meias com a quantidade certa de pressão. Escolha entre meias até o joelho, alto ou alto. O seu médico pode recomendar um joelho alto, se você tiver inchaço abaixo do joelho, e um joelho alto ou comprimento total, se você tiver inchaço acima do joelho.
Mesmo que o seu médico possa escrever uma receita para meias de compressão, você não precisa de uma receita para meias de até 20 mmHg (milímetros de mercúrio). Milímetros de mercúrio é uma medida de pressão. Meias com números mais altos têm um nível mais alto de compressão.
A tensão recomendada para TVP está entre 30 e 40 mmHg. As opções de compressão incluem leve (8 a 15 mmHg), moderada (15 a 20 mmHg), firme (20 a 30 mmHg) e extra firme (30 a 40 mmHg).
A quantidade certa de tensão também é necessária para a prevenção da TVP. Os tamanhos das meias de compressão variam de acordo com a marca, portanto, é necessário fazer medições corporais e usar a tabela de tamanhos da marca para determinar o tamanho certo para você.
Para descobrir o seu tamanho para as meias até o joelho, meça a circunferência da parte mais estreita do tornozelo, a parte mais larga da panturrilha e o comprimento da panturrilha, começando do chão até a dobra do joelho.
Para meias na altura da coxa ou comprimento total, você também precisará medir a parte mais larga das coxas e o comprimento da perna, começando do chão até a parte inferior das nádegas.
O takeaway
TVP pode causar dor e inchaço. Pode ser uma condição potencialmente fatal se um coágulo de sangue viaja para os pulmões. Aprenda a reconhecer os sintomas dessa condição, especialmente se você fez uma longa viagem recentemente, sofreu um trauma ou teve uma cirurgia. Procure tratamento se suspeitar de um coágulo nas pernas.
Se você tiver uma cirurgia futura ou planeja fazer uma longa viagem, pergunte ao seu médico sobre o uso de meias de compressão para ajudar a prevenir a TVP.
