O que causa isso?
Para muitos, o suor é um fato desconfortável da vida - especialmente quando acontece na terra abaixo.
Suar é a maneira do seu corpo se refrescar. É normal suar sempre que você está com calor. Não importa se você está malhando, sentado em um carro quente ou apenas usando muitas camadas.
Certas áreas do seu corpo, como as axilas, são mais propensas a suar do que outras. Isso geralmente ocorre devido a uma alta concentração de glândulas sudoríparas e folículos capilares em um único local.
A virilha é uma área do corpo que se comporta como as axilas: é peluda, quente e cheia de glândulas sudoríparas e bactérias.
É verdade que algumas pessoas suam mais que outras, mas ninguém deve ser forçado a deixar a academia molhada e desconfortável todos os dias. Aqui estão algumas dicas para manter sua área vaginal fresca e seca.
1. Tente roupa de baixo suor
A tecnologia que absorve a umidade, que é um item básico do vestuário esportivo há anos, agora está disponível no local que você mais precisa - sua roupa de baixo.
O tecido que absorve o suor retira a umidade da pele e para o exterior do tecido. Isso ajuda a manter o tecido seco por dentro.
Algumas roupas íntimas que absorvem suor contêm moléculas absorventes de odor que podem ajudar a mantê-lo com um cheiro fresco o dia todo.
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2. Diga 'sim!' para algodão
Materiais sintéticos como o poliéster não respiram tão bem quanto os tecidos naturais. Em vez de permitir que o suor evapore, o material retém o suor e o prende contra a pele.
Tecidos naturais, como algodão e linho, permitem que o suor evapore como deveria. Eles são basicamente absorvedores de suor orgânicos!
A desvantagem? O algodão retém a umidade por mais tempo que os tecidos sintéticos que absorvem o suor. Isso significa que você vai lidar com um pouco de umidade antes que as coisas secem.
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3. Opte por tecidos soltos e fluidos
Você pode amar esses jeans skinny, mas eles estão te amando de volta? Provavelmente não. Qualquer coisa apertada na área da virilha vai aumentar a temperatura lá em baixo.
Quando sua pele se esfrega contra o tecido, ela causa atrito, e o atrito cria calor. Quando esse calor fica preso sob roupas apertadas, você fica suado.
Calças soltas e fluidas impedirão o atrito e permitirão a passagem do ar. Considere usar calças soltas ou calças palazzo de pernas largas.
4. Troque de roupa após cada suor
O fermento é um tipo de fungo oportunista que vive em ambientes quentes e úmidos. Passar o dia em roupas íntimas molhadas dá ao fermento a oportunidade de crescer fora de controle, levando a prurido vaginal, queimação e outros sinais de infecção por fungos.
Você pode reduzir o risco de infecção por fungos, trocando de roupa suada o mais rápido possível. Traga uma muda de roupa para a academia.
Se sua roupa de baixo estiver molhada durante um dia normal, leve um par ou dois a mais na bolsa.
E se isso não funcionar? Você pode achar que esse comando deixa sua vagina respirar mais do que roupas íntimas de algodão!
5. Considere a depilação
Os pelos pubianos servem a um propósito. Reduz o atrito de roupas apertadas e trabalha para afastar o suor da pele.
O cabelo também prende as bactérias contra a pele. Na área vaginal, isso é uma coisa boa e uma coisa ruim. Você precisa das suas boas bactérias vaginais para evitar o crescimento excessivo de leveduras, mas quando as bactérias se misturam ao suor e ao óleo dos pêlos pubianos, elas podem produzir um cheiro.
Se você suar muito na área vaginal, tente usar um meio saudável: um belo corte em vez de um brasileiro completo.
Minimize o risco de cortes com uma tesoura para tosa para cães, com uma ponta de segurança arredondada. Se você tiver dinheiro, tratamentos com cera e laser também são uma opção.
6. Não use desodorante
A área ao redor da sua abertura vaginal (vulva) é feita de tecido muito delicado e sensível. Antitranspirantes e desodorantes podem funcionar para os seus caroços, mas podem causar mais do que um pequeno dano abaixo do cinto.
Em vez de pegar o seu stick ou spray habitual, tente algo feito especificamente para esta área. Anthony No Sweat Body Defense é uma opção popular.
Para a maioria das pessoas, tomar banho uma ou duas vezes por dia com água e sabão é suficiente para lavar o suor e os óleos que causam odor. Apenas certifique-se de usar uma lavagem suave e hidratante.
7. Pule o forro da calcinha, a menos que você esteja
Se você não tiver nada para vestir, os forros e as almofadas da calcinha podem fornecer uma solução rápida para roupas íntimas molhadas. Mas eles também podem fazer você suar mais. A maioria dos forros de calcinha não é respirável e retém o calor na área da virilha.
Estoque-se de camisas de algodão 100% para ajudá-lo quando você estiver com um aperto. E se você deseja atualizar sua proteção habitual de menstruação, considere comprar calcinhas respiráveis de algodão.
8. Limpe com um pano de higiene feminino
Toalhetes húmidos de papel higiénico são uma forma conveniente de limpar o suor a meio do dia. Apenas certifique-se de evitar toalhetes antibacterianos, que podem matar suas boas bactérias vaginais.
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A linha inferior
A transpiração excessiva vaginal geralmente pode ser gerenciada com uma combinação de remédios caseiros e mudanças no estilo de vida. Se essas medidas não estiverem funcionando, você poderá ter uma condição chamada hiperidrose. Consulte o seu médico se a transpiração persistir ou se detectar um odor incomum.
