Visão geral
Cerca de 80% dos adultos experimentam dor lombar pelo menos uma vez. A dor nas costas é geralmente descrita como aborrecida ou dolorida, mas também pode ser aguda e esfaqueada.
Muitas coisas podem causar dor lombar aguda, incluindo tensões musculares, hérnia de disco e problemas renais.
Causas de dor aguda na região lombar
Deformação muscular
Tensões musculares são a causa mais comum de dor lombar. As tensões ocorrem quando você estica ou rasga um músculo ou tendão. Eles geralmente são causados por lesões, seja por esportes ou por certos movimentos, como levantar uma caixa pesada.
As tensões musculares também podem causar espasmos musculares, que podem parecer fortes solavancos de dor.
Outros sintomas de tensão muscular na região lombar incluem:
- dores musculares
- rigidez
- dificuldade em mover-se
- dor irradiando para suas nádegas ou pernas
As tensões musculares geralmente desaparecem por conta própria dentro de algumas semanas. Enquanto isso, você pode experimentar medicamentos anti-inflamatórios vendidos sem receita para ajudar a controlar sua dor. Usar uma bolsa de gelo ou uma almofada de aquecimento na região lombar algumas vezes ao dia também pode ajudar.
A tensão muscular é a causa mais comum de dor lombar, mas várias outras condições também podem causar isso.
Hérnia de disco
Um hérnia de disco, também conhecido como disco deslizado, acontece quando um dos discos que fica entre os ossos da coluna vertebral se rompe. Os discos escorregadios são comuns na região lombar e, às vezes, pressionam os nervos circundantes, causando uma dor aguda.
Outros sintomas incluem:
- dor e fraqueza na região lombar
- dormência ou formigamento
- dor nas nádegas, coxas ou panturrilhas
- dor quando você se move
- espasmos musculares
Ciática
O nervo ciático é o seu maior nervo. Ele abrange a região lombar, as nádegas e as pernas. Quando algo como um disco de hérnia pressiona ou aperta, você pode sentir uma dor aguda na região lombar com uma irradiação na perna.
Isso é conhecido como ciática. Geralmente afeta apenas um lado do seu corpo.
Outros sintomas incluem:
- dor leve a insuportável
- uma sensação de queimação
- uma sensação de choque elétrico
- dormência e formigamento
- dor no pé
Se você está tendo problemas para encontrar alívio da dor ciática, tente estes seis alongamentos para alívio.
Fratura por compressão
Uma fratura de compressão na região lombar, também conhecida como fratura de compressão vertebral, ocorre quando uma das vértebras se quebra e entra em colapso. Lesões e condições subjacentes que enfraquecem seus ossos, como a osteoporose, podem causar isso.
Os sintomas de uma fratura por compressão variam dependendo da causa, mas geralmente incluem:
- dor nas costas leve a grave
- dor na perna
- fraqueza ou dormência nas extremidades inferiores
Condições da coluna vertebral
Algumas condições da coluna vertebral, como estenose espinhal ou lordose, também podem causar dor lombar aguda em adultos e crianças. A estenose espinhal faz com que os espaços em sua coluna se estreitem, causando dor.
Lordose refere-se à curva natural em forma de S da sua coluna. No entanto, algumas pessoas têm uma curvatura mais dramática que causa dor. Saiba mais sobre outras condições da coluna vertebral que podem causar dor.
Sintomas adicionais de uma condição da coluna vertebral incluem:
- formigamento ou dormência nas pernas ou pés
- dor na região lombar
- cãibras nas pernas
- fraqueza nas pernas ou pés
- dor ao se mover
Infecções
As infecções da coluna vertebral também podem causar dor aguda na região lombar. As pessoas geralmente associam tuberculose (TB) aos pulmões, mas também pode infectar sua coluna. A TB espinhal é rara nos países desenvolvidos, mas as pessoas com sistema imunológico comprometido têm maior risco de contrair a doença.
Você também pode desenvolver um abscesso na medula espinhal, embora isso também seja raro. Se o abscesso for grande o suficiente, ele poderá começar a pressionar os nervos próximos. Várias coisas podem causar isso, incluindo complicações cirúrgicas ou lesões envolvendo objetos estranhos.
Além da dor aguda que pode irradiar para os braços e pernas, as infecções na coluna também podem causar:
- espasmos musculares
- ternura
- rigidez
- perda de controle da bexiga ou intestino
- febre
Aneurisma da aorta abdominal
Sua artéria aórtica corre diretamente no meio do seu corpo. Um aneurisma da aorta abdominal ocorre quando parte da parede dessa artéria se enfraquece e se expande em diâmetro. Isso pode acontecer lentamente ao longo do tempo ou muito repentinamente.
Os sintomas incluem:
- dor nas costas que às vezes é súbita ou grave
- dor no abdômen ou na lateral do abdome
- uma sensação pulsante ao redor do abdômen
Artrite
Muitos tipos de artrite, incluindo osteoartrite (OA), podem afetar suas costas. Quando isso acontece, a cartilagem entre as vértebras se desgasta, o que pode ser doloroso.
Sintomas adicionais de artrite nas costas incluem:
- rigidez que desaparece após o movimento
- dor que piora no final do dia
Para alívio, tente estes exercícios suaves para dores nas costas da artrite.
Condições renais
Às vezes, você pode sentir dor nos rins na região lombar, principalmente se tiver pedras nos rins ou uma infecção nos rins. É mais provável que você sinta dores nas costas relacionadas aos rins de um lado.
Os sintomas adicionais de um problema renal incluem:
- febre e calafrios
- dor durante a micção
- micção frequente
- dor no lado ou na virilha
- urina fedorenta, com sangue ou turva
Causas em mulheres
Endometriose
A endometriose ocorre quando o tecido uterino começa a crescer em outras partes do corpo que não o útero, como ovários ou trompas de falópio. Pode causar dor abdominal, pélvica e lombar grave nas mulheres.
Outros sintomas da endometriose incluem:
- dor intensa durante a menstruação
- dor durante ou após a relação sexual
- infertilidade
- sangramento ou manchas entre os períodos
- problemas digestivos
- movimentos intestinais dolorosos
- micção dolorosa durante a menstruação
Cistos ovarianos
Os cistos ovarianos são pequenas bolhas cheias de líquido que se formam nos ovários. Eles são bastante comuns e geralmente não causam sintomas. No entanto, quando são grandes, podem causar dor repentina na pélvis que muitas vezes irradia para a região lombar.
Sintomas adicionais de cistos ovarianos incluem:
- sensação de plenitude ou pressão
- inchaço abdominal
Os cistos ovarianos grandes têm maior probabilidade de se romper, o que também causa dor súbita e intensa. Um cisto ovariano rompido pode causar sangramento interno, por isso chame seu médico imediatamente se sentir repentinamente dor ao redor de um lado da pélvis.
Torção ovariana
Às vezes, um ou ambos os ovários podem se torcer, resultando em uma condição chamada torção ovariana. Em muitos casos, a trompa de Falópio conectada também torce.
A torção ovariana causa uma dor abdominal intensa que se manifesta rapidamente e geralmente se espalha para a região lombar. Algumas mulheres também apresentam sintomas de náusea e vômito.
A torção ovariana é uma emergência médica que requer tratamento imediato para evitar danos permanentes ao ovário. Embora você provavelmente precise de cirurgia, a maioria das mulheres recupera a função completa do ovário afetado.
Miomas uterinos
Miomas são tumores musculares que quase sempre não são cancerígenos. Eles podem se formar no revestimento do útero e causar dores nas costas. Alguns são muito pequenos, enquanto outros podem crescer até o tamanho de uma toranja ou maior.
Miomas também podem causar:
- sangramento intenso
- períodos dolorosos
- inchaço abdominal inferior
Doença inflamatória pélvica
A doença inflamatória pélvica (DIP) é uma condição séria causada por uma infecção dos órgãos reprodutivos femininos. Geralmente se desenvolve quando infecções sexualmente transmissíveis, como clamídia e gonorréia, não são tratadas.
Os sintomas geralmente são leves ou imperceptíveis, mas você pode experimentar:
- dor no abdome inferior
- corrimento vaginal fétido
- dor ou sangramento durante o sexo
- febre
Se você acha que tem PID, entre em contato com seu médico imediatamente. Você precisará começar a tomar antibióticos imediatamente para evitar possíveis complicações, como infertilidade ou gravidez ectópica.
Gravidez
Até 50% das mulheres grávidas experimentam algum tipo de dor lombar. Geralmente é sentida como dor na cintura pélvica ou dor lombar.
A dor na cintura pélvica, que é cerca de quatro vezes mais comum que a dor lombar em mulheres grávidas, causa dor aguda e aguda na região lombar.
Também pode causar:
- dor constante
- dor que vem e vai
- dor em um ou nos dois lados da região lombar
- dor que atinge a coxa ou a panturrilha
A dor lombar em mulheres grávidas se assemelha a outras dores lombares crônicas em mulheres não grávidas. Ambos os tipos de dor nas costas geralmente desaparecem nos primeiros meses após o parto.
Aviso
Às vezes, a dor lombar é um sintoma de aborto espontâneo quando acompanhada de manchas, sangramentos ou corrimentos incomuns. Outras coisas podem causar esses sintomas, mas é melhor consultar o seu médico
Causas em homens
Prostatite
A prostatite é uma condição comum que causa inflamação na próstata, geralmente devido a uma infecção bacteriana. Alguns casos não causam sintomas, mas outros podem causar dores nas costas e também:
- dor na virilha, pênis, escroto, ânus ou abdome inferior
- dor durante ou após a ejaculação ou micção
- aumento da vontade de urinar
- febre
Câncer de próstata
O câncer de próstata é um câncer que começa na próstata, uma pequena glândula perto da bexiga que produz líquido para o sêmen.
Além da dor lombar, também pode causar:
- problemas urinários
- ejaculação dolorosa
Saiba mais sobre o câncer de próstata, incluindo fatores de risco e diretrizes de triagem.
Quando consultar um médico
A dor lombar geralmente não é uma emergência médica. As chances são de que você tenha músculos tensos. Mas, se você estiver grávida ou tiver algum dos seguintes sintomas, entre em contato com seu médico o mais rápido possível:
- febre ou calafrios
- incontinência urinária ou intestinal
- dor intensa que não responde a tratamentos sem receita
- uma sensação pulsante no abdômen
- náusea ou vômito
- dificuldade para caminhar ou equilibrar
