As espinhas podem ser um desafio para se livrar e são ainda mais tentadoras. Você já sabe que estalar é um completo não-não. Ainda assim, você também pode ser desativado pelos métodos de tratamento convencionais que podem ser severos para a sua pele.
Os remédios naturais para cuidados com a pele estão crescendo em popularidade, incluindo aqueles usados no tratamento alternativo da acne. O gelo é um desses tratamentos elogiados. Existem benefícios em potencial para o gelo nas espinhas, mas a questão é se esse método é eficaz o suficiente para esclarecer completamente sua fuga para sempre.
Como funciona
A idéia de usar remédios caseiros para o tratamento da acne é ajudar a se livrar das espinhas, sem os efeitos colaterais dos produtos químicos. Embora o ácido salicílico e o peróxido de benzoílo estejam amplamente disponíveis no mercado, o uso excessivo desses produtos pode piorar a acne. De fato, a Academia Americana de Dermatologia (AAD) recomenda ficar completamente longe de produtos à base de álcool. Isso inclui adstringentes, toners, esfoliantes e muito mais.
Espinhas de gelo podem funcionar reduzindo o inchaço nas formas inflamatórias da acne. Esses incluem:
- cistos
- nódulos
- pústulas
- pápulas
É improvável que o gelo funcione para tipos não inflamatórios - também conhecidos como cravos. Ao reduzir a inflamação das espinhas, você reduz diretamente o tamanho. Em teoria, reduzir gradualmente o tamanho de sua espinha com gelo pode eventualmente fazer com que ela desapareça completamente.
Quando usado na acne inflamatória, o gelo também tem o potencial de diminuir a vermelhidão, tornando suas espinhas menos visíveis. Também pode tratar a dor que ocorre com a acne cística e nodular. Isso ocorre devido ao efeito entorpecedor de curto prazo que o gelo cria.
Apesar de tais benefícios, não há pesquisas disponíveis para indicar que o gelo por si só é um tratamento eficaz para espinhas. O gelo pode ser considerado parte de uma rotina inteligente de cuidados com a pele que inclui:
- limpa regularmente
- um hidratante projetado para o seu tipo de pele
- maquiagem não-comedogênica
Como usá-lo
Congelar as espinhas parece um processo simples, mas há alguns detalhes a serem lembrados antes de aplicá-lo à pele. Primeiro, você deve limpar sua pele, exatamente como faria antes de aplicar qualquer outro tipo de tratamento.
Antes de colocar o gelo contra a pele, envolva-o em um pano fino ou em uma toalha de papel grossa. Você também pode usar uma compressa fria, se não quiser mexer com o rescaldo do gelo derretido.
Aplique o gelo nas espinhas apenas em incrementos de um minuto. Você pode tentar isso por um minuto após a limpeza do rosto pela manhã e à noite. Se sua espinha estiver extremamente inflamada, você poderá acompanhar vários incrementos - apenas deixe cerca de cinco minutos entre cada minuto. Isso ajuda a evitar danos à pele.
Às vezes, o gelo também pode funcionar bem para tratar espinhas quando usado em conjunto com tratamentos quentes, como compressas ou toalhas a vapor. Usando tratamentos quentes primeiro, você pode ajudar a remover qualquer resíduo preso nos poros. Depois de aplicar o calor por 5 a 10 minutos, você pode acompanhar o gelo por um minuto para diminuir a inflamação e o inchaço. Você pode repetir esse processo diariamente, conforme necessário, até que a espinha esclareça.
No entanto, você nunca deve acompanhar tratamentos de gelo com compressas quentes, pois isso pode danificar sua pele.
O que saber antes de experimentar este método
Congelar as espinhas ao longo do tempo pode incentivar os detritos a subirem para a superfície da pele. Por mais tentador que possa ser, você nunca deve tirar a lama dos seus poros. Escolher suas espinhas em qualquer estágio pode fazê-las se espalhar. O que é pior, o processo de estalar e cutucar também pode levar a cicatrizes.
É fácil ser pego trabalhando em uma espinha com gelo e esquecer os perigos potenciais da aplicação de materiais congelados na pele. Para evitar congelamento, é importante aplicar gelo apenas em curtos intervalos. Embora o congelamento seja mais comumente associado a ficar exposto a temperaturas extremas por muito tempo, ele também pode ocorrer ao usar compressas frias, gelo ou outros itens congelados contra a pele por longos períodos de tempo.
Pare de usar gelo imediatamente e chame seu médico se notar:
- vermelhidão extensa
- bolhas
- dormência a longo prazo
- mudanças na cor da sua pele
Quando ver um dermatologista
O gelo tem o potencial de tratar espinhas sem os efeitos colaterais que às vezes são vistos nos tratamentos convencionais para acne. Ainda assim, não há provas de que o gelo seja mais eficaz. Muitos remédios naturais também podem levar mais tempo para funcionar, por isso é importante ser paciente, pois sua espinha desaparece gradualmente. Evite pegar ou arranhar a área, pois isso piorará a vermelhidão e a inflamação. Enquanto isso, considere maquiagem mineral para ocultar a área, conforme desejado.
Se suas espinhas não resolverem com gelo ou outros tratamentos dentro de algumas semanas, talvez seja hora de consultar seu médico. Um dermatologista pode ajudá-lo a drenar a espinha sem efeitos colaterais. Converse com seu médico sobre sua preferência por remédios naturais - eles podem recomendar produtos específicos e hábitos de estilo de vida que podem ajudar a evitar futuras crises. Como regra geral, a AAD recomenda administrar qualquer nova medida de tratamento de pelo menos quatro a seis semanas para trabalhar antes de acompanhar seu dermatologista.
