P: Sexo com meu marido é um pouco … bem, honestamente, não consigo sentir nada. Eu sei como me fazer gozar, é só que eu quero experimentar com ele e não levar uma eternidade para chegar lá. Como podemos trabalhar nisso?
Esta é realmente uma boa notícia! Você conhece bem o seu corpo para chegar ao orgasmo. Agora você só precisa ensinar e treinar seu marido sobre como você gosta de ser tocado.
Quando se trata de prazer próprio, as pessoas se acostumam a uma certa maneira de tocar. É hora de mostrar a ele exatamente como é. Vá em frente e encontre uma ponte entre o que você gosta e suas atividades sexuais regulares. Tente simular o que você gosta durante o sexo, mas não se esqueça de comunicar essas mudanças de ritmo ao seu SO. Não seja tímido. Seja falador, dê detalhes. Ele precisa saber o que te tira.
Juntamente com o treinamento prático, ouse compartilhar sua fantasia preferida. Diga isso em voz alta. Sei que pode parecer que muita coisa está acontecendo, mas ser capaz de transmitir as histórias, sons e toques que o tiram é a rota mais rápida de A a B para obter prazer.
Parece que você também pode ter algumas expectativas sobre a rapidez com que deve chegar. Isso pode adicionar pressão oculta e interferir na sua capacidade de relaxar completamente durante o sexo. Não há necessidade de se apressar, a menos que você queira ter uma rapidinha. Todo mundo vem no seu próprio tempo, e tudo bem.
Quando se trata de orgasmo, você é responsável por si próprio até ensinar ao seu parceiro o que é bom para você e para o seu corpo. Se você está se sentindo pressionado por seu marido, converse com ele. Porque até você mostrar ou dizer a ele como, ele não pode ajudar.
Nossos especialistas podem responder às perguntas que você tem (como esta submetida pelo leitor) sobre cuidados com a pele, terapia, dor, sexo, nutrição e muito mais! Envie sua pergunta de saúde para [email protected].
Janet Brito é uma terapeuta sexual certificada pela AASECT, que também possui uma licença em psicologia clínica e serviço social. Ela completou sua bolsa de pós-doutorado na Faculdade de Medicina da Universidade de Minnesota, um dos poucos programas universitários do mundo dedicados ao treinamento em sexualidade. Atualmente, ela está no Havaí e é fundadora do Centro de Saúde Sexual e Reprodutiva. Brito foi destaque em muitos pontos de venda, incluindo The Huffington Post, Thrive e Healthline. Entre em contato com ela através do site ou no Twitter.
