Enquanto arrumava o quarto após o parto da minha paciente, perguntei se ela queria que eu a trouxesse alguma comida.
"Ou sinta-se à vontade para que sua família traga comida para você", eu disse. "É a melhor refeição da sua vida, então coma!"
"Ooooo", disse ela, seus olhos se iluminando. “Eu realmente quero muito um sanduíche. Eu tenho vontade de comer carne de almoço toda a minha gravidez!
Ah sim.
O mito comum de “não comer carne permitida” da gravidez. Mas é um mito? Vamos descobrir …
Sim. A carne do almoço, na maior parte, é apenas um mito
Perguntei a um médico com quem trabalho se havia alguma verdade na crença comum de que as mulheres grávidas não deviam comer carne de delicatessen, e ela negou veementemente.
O risco, é claro, está na irritante bactéria Listeria que pode estar à espreita em cortes frios. Mas, aparentemente, o risco é tão baixo que realmente não há nada com o que se preocupar. É claro que, se você tem uma mentalidade melhor do que remediar, mas não consegue chutar esse anseio por um sanduíche de delicatessen, peça-lhes que joguem seu sanduíche em uma torradeira para esquentá-lo, o que deve reduzir a risco de Listeria.
E, quanto a todos os outros rumores sobre gravidez, dê uma olhada…
Nem todos os desejos de gravidez são reais
Desculpe senhoras, mas não podemos usar essa desculpa "quero sorvete às duas da manhã" o tempo todo.
Homens não podem engravidar
OK, então os homens não podem realmente engravidar, mas podem experimentar sintomas reais da gravidez, como náusea e vômito e alterações de humor. Vou ter que lembrar disso na próxima vez que meu marido me culpar pelo ganho de peso durante a gravidez …
Café e chocolate são realmente bons
Com moderação (uma ou duas xícaras por dia), seu hábito java realmente não fará mal ao bebê. A boa notícia é que, se você está preocupado, muitas mulheres perdem o gosto pelo café enquanto estão grávidas. Eu sei que sim - tinha um sabor metálico demais para mim.
Você não está realmente comendo por dois
Aparentemente, o crescimento de um ser humano em seu corpo requer apenas 300 calorias extras por dia. Amaldiçoe nossos corpos por serem tão eficientes!
Que mitos da gravidez você descobriu (ed) durante a gravidez?
