Visão geral
A apneia do sono é um distúrbio do sono comum e potencialmente grave, no qual sua respiração é repetidamente interrompida enquanto você dorme. Se não tratada, a apneia do sono pode contribuir para diabetes tipo 2 e doenças cardíacas, aumentando a probabilidade de derrame e ataque cardíaco.
A apneia do sono pode afetar bebês, crianças e adultos, embora alguns dos sintomas de identificação sejam diferentes, dependendo da sua idade.
Aqui está tudo o que você precisa saber sobre os sinais e sintomas da apneia do sono.
Sinais e sintomas de apneia do sono em adultos
Se vários desses 13 sinais o descreverem, há uma boa chance de você ter apneia do sono.
- Você ronca alto.
- Seu parceiro de cama diz que você ronca e às vezes para de respirar quando dorme.
- Às vezes você acorda abruptamente com falta de ar.
- Às vezes você acorda engasgado ou ofegante.
- Você costuma acordar para usar o banheiro.
- Você acorda com a boca seca ou a garganta inflamada.
- Você costuma acordar com dor de cabeça.
- Você tem insônia (dificuldade em dormir).
- Você tem hipersonia (sonolência diurna excessiva).
- Você tem problemas de atenção, concentração ou memória enquanto acordado.
- Você é irritável e experimenta mudanças de humor.
- Você tem fatores de risco para apneia do sono, como excesso de peso ou obesidade, consumo de álcool ou tabaco.
- Você tem um interesse menor em sexo ou está com disfunção sexual.
Sinais de apneia do sono em crianças
De acordo com a Johns Hopkins Medicine, 10 a 20% das crianças que roncam podem ter apneia do sono. No geral, estima-se que 3% das crianças tenham apneia do sono.
Muitas crianças com apneia do sono não tratada têm problemas comportamentais, adaptativos e de aprendizado semelhantes aos sintomas do TDAH:
- dificuldade em aprender
- falta de atenção
- mau desempenho na escola
Procure estes sinais de apneia do sono no seu filho:
- ronco
- respiração bucal (dormindo e acordado)
- pausas na respiração durante o sono
- urinar na cama
- sonolência diurna
Sinais de apneia do sono em crianças
Se você acha que seu filho pode ter um distúrbio do sono, procure esses sinais de apneia do sono enquanto dorme:
- ronco e dificuldade em respirar
- pausas na respiração
- inquietação
- tosse ou asfixia
- suando profusamente
Você também pode procurar os seguintes sinais enquanto estão acordados:
- propenso a irritabilidade, irritabilidade e frustração
- adormecer em momentos inadequados
- problemas de saúde relacionados à amígdala ou adenóide
- crescendo mais lentamente do que deveriam (altura e peso)
Quando consultar um médico
Se você tiver sinais de apneia do sono, discuta seus sintomas com seu médico. Eles podem ter alguns conselhos adaptados à sua situação específica ou podem recomendar um especialista em sono. Eles podem realizar um estudo do sono, ou polissonografia, para ajudar a diagnosticar a apneia do sono. Este teste monitora muitas coisas como ondas cerebrais, movimento dos olhos, respiração e níveis de oxigênio no sangue. Sons roncos e ofegantes, bem como parar de respirar durante o sono, também são medidos.
Se o seu filho estiver mostrando os sinais que indicam apneia do sono, discuta suas preocupações com o pediatra. Após o diagnóstico, seu pediatra deve receber várias sugestões sobre o tratamento. Muitas vezes, eles o encaminham a um otorrinolaringologista (especialista em ouvido, nariz e garganta) para verificar se a remoção das amígdalas e adenóides pode resolver o problema.
Se você tiver visto sinais de apneia do sono em seu bebê, reveja suas observações com seu pediatra. Seu diagnóstico incluirá o impacto do peso do seu filho e possíveis alergias no sono. Depois de examinar as vias aéreas superiores do seu bebê, o pediatra pode encaminhá-lo a um pneumologista (especialista em pulmão) ou otorrinolaringologista. Remover as amígdalas e adenóides do seu filho pode ser a recomendação.
Leve embora
A apneia do sono é mais comum do que você imagina. E não se limita apenas aos adultos. Se você, seu filho ou seu filho estiverem mostrando sinais de alerta de apneia do sono, há um risco de graves consequências para a saúde. Marque uma consulta com seu médico para discutir suas preocupações, sintomas e possível tratamento.
