Visão geral
Experimentar dor lombar é bastante comum. De acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame, cerca de 80% dos adultos têm dor lombar em algum momento de suas vidas. A dor pode variar em intensidade, desde uma dor surda a sensações nítidas que afetam sua mobilidade e qualidade de vida.
Dor nas costas pode ser facilmente confundida com dor no quadril e desconforto. A articulação do quadril está localizada perto da coluna. Por esse motivo, lesões no quadril podem parecer ou realmente causar dor nas costas. Além da dor no quadril e na região lombar, você também pode experimentar:
- dor na virilha no lado afetado
- rigidez
- dor enquanto caminha ou se move
- problemas para dormir
Aqui estão cinco possíveis causas de dor lombar e quadril.
Deformação muscular
A dor aguda nas costas é geralmente o resultado de entorse ou distensão muscular. Entorses ocorrem quando seus ligamentos estão sobrecarregados e às vezes rasgados.
As tensões, por outro lado, são causadas pelo alongamento - e possível rasgo - dos tendões ou músculos. Embora a reação imediata seja dor nas costas, você também pode sentir dores ou desconforto no quadril.
O tratamento para entorses e distensões inclui alongamentos adequados e, em casos mais graves, fisioterapia. Se sua dor piorar, agende uma visita ao seu médico para obter tratamento adequado e garantir que sua dor não seja o resultado de uma lesão mais grave.
Nervo comprimido
Um nervo comprimido é uma condição desconfortável que pode causar dor, formigamento e desconforto, principalmente se ocorrer nas costas, na coluna ou no quadril.
Ocorre quando muita pressão é aplicada a um nervo ao redor dos ossos, músculos ou tecidos. A pressão interrompe a função nervosa adequada, causando dor, dormência e fraqueza.
Em alguns casos, o tecido cicatricial antigo de lesões anteriores também pode causar nervos comprimidos. Outras causas de nervos comprimidos incluem:
- artrite
- estresse
- movimentos repetitivos
- Esportes
- obesidade
A dor dessa condição geralmente dura um curto período de tempo e muitas vezes resulta em nenhum dano permanente, uma vez tratado. No entanto, se houver pressão persistente sobre um nervo, você pode sentir dor crônica e pode estar em maior risco de dano permanente ao nervo.
O tratamento mais comum para um nervo comprimido é o descanso. Se seus músculos ou nervos forem afetados, seu médico poderá recomendar fisioterapia para aumentar sua mobilidade e força.
Para alívio a curto prazo, seu médico também pode prescrever medicamentos anti-inflamatórios para reduzir a dor. Casos mais graves de nervos comprimidos ou danificados podem exigir cirurgia.
Artrite
A artrite é um culpado comum de dores nas costas e no quadril. Também pode ser sentida na frente da coxa e na região da virilha. Geralmente, como resultado do envelhecimento e do desgaste gradual do corpo, a artrite é a inflamação de uma ou mais articulações.
Os sintomas comuns da artrite incluem:
- dor
- inchaço
- rigidez
- diminuição da amplitude de movimento
- dormência
O tratamento da artrite se concentra no alívio dos sintomas e na melhoria da mobilidade.
O seu médico pode recomendar medicamentos anti-inflamatórios ou analgésicos. Eles também podem prescrever medicamentos anti-reumáticos modificadores da doença, que são medicamentos destinados a retardar ou impedir o sistema imunológico de atacar as articulações.
O seu médico também pode recomendar fisioterapia para fortalecer suas articulações e aumentar sua amplitude de movimento. Para casos mais graves, pode ser necessária cirurgia.
Hérnia de disco
Também chamado de disco rompido ou escorregado, um disco de hérnia ocorre quando a “geléia” dentro do disco espinhal é empurrada para fora através da parte externa mais dura do disco. Isso pode causar irritação nos nervos próximos, geralmente causando dor e dormência.
Algumas pessoas que têm hérnia de disco, no entanto, nunca experimentam sintomas dolorosos.
Além da dor nas costas, você também pode ter sintomas, incluindo:
- dor na coxa
- dor no quadril e bunda
- formigamento
- fraqueza
Para tratar um hérnia de disco, seu médico pode recomendar relaxantes musculares e medicamentos prescritos para reduzir a dor. Cirurgia ou fisioterapia também são tratamentos para essa condição se seus sintomas piorarem ou se sua condição começar a afetar sua qualidade de vida.
Disfunção da articulação sacroilíaca
Sua articulação sacroilíaca - também conhecida como articulação SI - conecta os ossos do quadril ao sacro, o osso triangular entre a coluna lombar e o cóccix. Essa articulação deve absorver o choque entre a parte superior do corpo, a pelve e as pernas.
Esforços ou lesões na articulação SI podem causar irradiação na região do quadril, costas e virilha.
O tratamento se concentra na redução da dor e na restauração do movimento normal da articulação SI.
O seu médico pode recomendar repouso, remédios para dor e compressas quentes e frias para reduzir a tensão e a inflamação musculares. Uma injeção de esteróide na articulação geralmente é útil. Em casos mais graves, seu médico pode recomendar cirurgia.
Outlook
Dor nas costas e quadril são doenças comuns. No entanto, eles também podem ser sintomas de condições médicas mais graves. Se sua dor piorar ou for acompanhada de sintomas irregulares, agende uma visita com seu médico.
Juntos, você e seu médico podem discutir a melhor forma de tratamento para ajudá-lo a lidar com sua dor e melhorar sua condição.
