Visão geral
O eczema, também conhecido como dermatite atópica, pode surgir várias vezes durante a sua vida. Você pode sentir a pele seca, vermelha e com coceira que é facilmente irritada. Não há cura para o eczema, então o objetivo do tratamento é aliviar os sintomas desconfortáveis.
O vinagre de maçã (ACV) é um remédio caseiro que está sendo usado para tratar uma variedade de condições, incluindo infecções, obesidade e diabetes. Muitas pessoas com eczema experimentam remédios naturais, como o óleo de coco, mas o vinagre de maçã também pode ajudar.
A pele saudável é protegida por uma barreira ácida. Se você tem eczema, os níveis de pH da pele são elevados e essa barreira não funciona corretamente. Sem ele, a umidade escapa e irritantes são permitidos. O vinagre de maçã é ácido, portanto, aplicá-lo na pele pode ajudar a restaurar o equilíbrio natural do pH da pele.
Benefícios do ACV para eczema
Qualquer coisa abaixo de um pH de 7,0 é ácida e qualquer coisa acima de 7,0 é alcalina. A pele saudável tem um nível de pH natural abaixo de 5,0. Pessoas com eczema normalmente têm níveis mais altos de pH do que pessoas sem.
Os pesquisadores acreditam que os níveis de pH desempenham um papel na quebra da barreira protetora da pele. Os níveis de acidez também estão relacionados a uma degradação da microbiota da pele, que ajuda a protegê-lo contra bactérias ruins.
Estudos mostram que lavar a pele com sabonetes, xampus e outros produtos cosméticos aumenta significativamente o nível de pH da pele. Até a água da torneira pode diminuir a acidez da pele. Isso ajuda a explicar por que o eczema é freqüentemente desencadeado por sabonetes.
Como um ácido suave, o ACV pode ajudar a restaurar o nível de pH natural da pele. O ACV também possui propriedades antimicrobianas, o que significa que ele pode ser usado em vez de sabão em alguns casos.
Como usar o ACV para eczema
Existem várias opções para usar o ACV para ajudar a tratar seu eczema. Aqui estão alguns métodos que você pode tentar:
Banho ACV
Adicionar ACV a um banho quente pode ajudar a restaurar a acidez natural da pele. Adicione 2 xícaras de ACV a um banho quente (não quente). Deixe de molho por 15 a 20 minutos e depois enxágüe com água fria. Siga com um hidratante suave e sem perfume.
Hidratante para ACV
Fazer o seu próprio hidratante ACV permite hidratar enquanto restaura o equilíbrio do pH da sua pele. O retorno da acidez à pele pode ajudar a reter a umidade por mais tempo.
Misture 1 colher de sopa de ACV com 1/4 de xícara de óleo de coco virgem. Estudos mostram que o óleo de coco pode reduzir a inflamação e acalmar a pele dolorosa.
Toner facial ACV
O ACV tem propriedades antibacterianas que podem matar bactérias staph na pele, o que reduz a chance de infecção. Como toner, o ACV trabalha para limpar a pele enquanto reduz a inflamação.
Aplique o ACV em um algodão e limpe-o ao redor do rosto usando um movimento circular. Siga com um hidratante suave.
Óleo capilar ACV
O ACV possui propriedades antifúngicas que podem permitir combater um fungo causador de caspa chamado Malassezia. Eczema e Malassezia são frequentemente coexistentes.
Faça um óleo para o cabelo misturando o ACV com o óleo de girassol. Estudos mostram que o óleo de girassol ajuda a restaurar a barreira protetora da pele e melhorar a retenção de umidade.
Adicione 1 colher de sopa de ACV a 1/4 de xícara de óleo de girassol. Aplique generosamente no couro cabeludo imediatamente após o banho.
Envoltório molhado ACV
Para crises intensas de eczema, você pode adicionar o ACV a um envoltório úmido. Você precisará de gaze, toalha de papel ou tecido de algodão limpo. Misture uma solução com 1 xícara de água morna e 1 colher de sopa de ACV. Molhe o tecido e aplique em áreas severamente irritadas. Em seguida, cubra o curativo em um tecido seco ou filme plástico.
Use seu envoltório molhado por pelo menos três horas. Você também pode mantê-lo durante a noite. A umidade adicionará umidade à sua pele enquanto o ACV mata bactérias nocivas.
Riscos de ACV na pele
Existem poucos riscos associados ao vinagre de maçã. No entanto, você ainda deve conversar com um médico antes de usá-lo para tratar bebês ou crianças pequenas.
Com o eczema, sempre existe o risco de os produtos irritarem a pele. Tente começar com um pequeno teste de ACV e aguardar alguns dias para garantir que você não tenha uma reação adversa. Se o ACV causar irritação, interrompa o uso.
Quando você deve consultar seu médico
O eczema é uma condição crônica que pode surgir inesperadamente durante toda a sua vida. O tratamento do eczema geralmente envolve uma abordagem multifacetada. Se seus sintomas não melhorarem, marque uma consulta com um dermatologista. Um médico poderá aconselhá-lo sobre outras opções de tratamento, como pomadas com receita médica. Uma combinação de abordagens pode ser a melhor escolha para você.
