Muitas fêmeas nascem com todos os folículos imaturos que já tiveram - cerca de 1 a 2 milhões. Apenas cerca de 400.000 desses óvulos permanecem no início da menstruação, o que ocorre por volta dos 12 anos.
A cada período, várias centenas de ovos são perdidos. Somente os folículos mais saudáveis se tornarão óvulos maduros. O corpo se decompõe e absorve o resto. Os machos, por outro lado, continuam a criar novos espermatozóides durante a maior parte da vida adulta.
À medida que o corpo envelhece, ele tem menos folículos. Isso significa que os folículos têm menos oportunidades para criar ovos saudáveis e fortes para fertilização. Na adolescência, a oferta é robusta, mas no final dos anos 30 e 40, a oferta está diminuindo. No entanto, essa é a idade em que mais e mais pessoas estão tentando iniciar uma família.
Hoje, a idade média do parto pela primeira vez é de 26,6 anos. Essa idade tem aumentado constantemente nos últimos anos, à medida que a paternidade é adiada.
Vamos dar uma olhada em como a decisão de esperar pode afetar sua fertilidade.
18 a 24 anos
Se alguma vez houve uma "melhor" idade para procriar puramente do ponto de vista físico, seria essa.
Os folículos ovarianos mais fortes do seu corpo são os primeiros a amadurecer em óvulos para ovulação; portanto, é mais provável que os óvulos que você produz em sua juventude seja de alta qualidade.
Ter um filho nessa idade reduzirá o risco de:
- defeitos de nascença
- problemas cromossômicos
- alguns problemas de fertilidade
É claro que, embora seja menos arriscado ter filhos entre 18 e 24 anos, não há riscos.
Essa chance de fertilidade, também conhecida como taxa de fecundidade, aumentará e diminuirá em sua vida. É mais forte neste período mais jovem. Entre as idades de 20 e 30, a taxa de fertilidade natural a cada mês é de cerca de 25%. Isso cai para menos de 10% após os 35 anos.
As taxas de nascimentos estão caindo para as mulheres entre 18 e 24 anos. Muitas estão renunciando às famílias por carreiras até os 30 e 40 anos.
25 a 30 anos
A cada ano que passa, sua chance de conceber naturalmente uma criança diminui. Mas com quase 20 anos, sua chance de engravidar sem intervenção permanece bastante estável.
De fato, casais com menos de 30 anos que são saudáveis são capazes de conceber nos primeiros três meses tentando de 40 a 60 por cento do tempo, estima o Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano Eunice Kennedy Shriver. Após os 30 anos, as chances de engravidar começam a diminuir a cada ano.
Se você ainda não iniciou uma família, não se preocupe! Seu corpo ainda tem um fornecimento generoso de ovos para fornecer quando for a hora certa.
Mas se você está tentando engravidar e não teve sucesso por pelo menos três meses, converse com seu médico. Embora a maioria dos casais nessa idade possa ter um bebê sem intervenção, algumas orientações podem ser úteis.
31 a 35 anos
No início dos 30 anos, as chances de você ter um bebê ainda são altas.
Você ainda tem muitos ovos de alta qualidade para oferecer, mas suas chances começarão a diminuir constantemente nessa idade. Sua taxa de fecundidade diminui gradualmente até os 32 anos. Aos 37 anos, diminui drasticamente. Na casa dos 30 anos, você é cerca da metade da fértil dos 20 e poucos anos.
Isso significa que você não pode ter filhos se tiver mais de 30 anos? Absolutamente não.
De fato, 1 em cada 5 mulheres em todo o país tem seu primeiro filho após os 35 anos, observa o National Institutes of Health. No entanto, 1 em cada 3 casais na faixa dos 30 anos experimentará algum tipo de problema de infertilidade.
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De 35 a 40 anos
A maior redução na fertilidade ocorre no final dos anos 30 e início dos 40. As chances de uma mulher com 30 anos ou mais conseguir conceber espontaneamente é cerca da metade da de uma mulher com 20 anos.
Uma revisão de 2003 observa que 60% dos casais nessa faixa etária serão capazes de conceber naturalmente dentro de um ano após o início da tentativa, enquanto 85% serão capazes de conceber dentro de dois anos.
No entanto, nessa idade, os riscos de problemas cromossômicos com os ovos são maiores. Os riscos aumentam a cada ano adicional. Isso significa que os riscos de aborto espontâneo ou gravidez anormal são maiores.
Essa queda nas taxas de fertilidade coincide com a década da vida em que mais pessoas do que nunca tentam engravidar.
De 2011 a 2016, a taxa de natalidade para mulheres de 35 a 39 anos aumentou a cada ano, caindo 1% em 2017, relata o Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Para mulheres acima de 39 anos, a taxa de natalidade é ainda maior.
41 a 45 anos ou mais
De acordo com o CDC, as taxas de nascimentos entre 40 e 44 anos aumentaram 2% entre 2016 e 2017. O número de nascimentos para mulheres de 45 a 49 anos aumentou 3% no mesmo período. De fato, as taxas de crescimento mais rápido de filhos são de mulheres com 40 anos ou mais.
É importante ter em mente, no entanto, que, enquanto mais pessoas estão dando à luz nessas idades, a porcentagem geral de nascimentos de pais mais velhos ainda é muito menor do que nos mais jovens. Isso se deve, em parte, porque é mais difícil engravidar se você tiver mais de 40 anos.
Nessa idade, seu corpo está se preparando para a menopausa. Seus ovários provavelmente esgotaram seus folículos ou estão chegando ao fim de seu suprimento. A cada ciclo que passa, mais desaparecem. Quando chegar aos 50 anos, você quase não terá folículos.
Os bebês nascidos de pessoas nessa faixa etária também correm maior risco de inúmeros defeitos congênitos e complicações na gravidez. Aborto e anomalias cromossômicas aumentam significativamente durante esse período da vida.
A idade avançada também aumenta o risco de complicações para os pais, incluindo:
- diabetes
- hipertensão
- pré-eclâmpsia
Leve embora
Hoje, as pessoas estão esperando mais tempo para iniciar famílias. Devido aos avanços nos tratamentos de fertilidade, como a fertilização in vitro, esses indivíduos geralmente conseguem engravidar nesta fase posterior.
Enquanto sua janela natural se fecha gradualmente com a sua idade, os tratamentos de fertilidade podem ampliar sua janela e até aumentar suas chances de uma concepção bem-sucedida.
Kimberly Holland é redatora e editora de saúde e estilo de vida, sediada em Birmingham, Alabama. Quando não organiza seus livros por cor, Holland gosta de viajar, brincar com novos utensílios de cozinha e explorar restaurantes e lojas de cidades pequenas.
