Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar os links desta página, podemos receber uma pequena comissão. Aqui está o nosso processo.
Visão geral
A erupção cutânea é uma condição dolorosa da pele que ocorre frequentemente em climas quentes. Os sintomas da erupção cutânea incluem pequenos grupos de pequenas saliências na pele vermelha e irritada. Uma sensação espinhosa, ardente ou coceira também pode acompanhar a erupção cutânea.
A erupção cutânea de calor também é conhecida como calor espinhoso, erupção cutânea do suor ou miliária rubra.
Embora possa aparecer em qualquer parte do corpo, a erupção cutânea com calor geralmente aparece ao redor das dobras da pele, incluindo:
- no pescoço
- perto da virilha
- debaixo dos braços
A erupção cutânea ocorre quando os poros do suor ficam bloqueados devido à transpiração excessiva. É mais provável que você tenha uma erupção cutânea se viver em um clima quente e úmido. Os bebês são particularmente propensos a apresentar erupção cutânea, especialmente se estiverem vestidos demais.
Na maioria das vezes, a erupção cutânea não é grave. Frequentemente desaparece sozinho em temperaturas baixas. No entanto, pode ser muito desconfortável. Pode piorar se a transpiração excessiva continuar.
Vamos dar uma olhada em várias maneiras de aliviar a erupção cutânea em casa.
Remédios caseiros para erupção cutânea de calor
Existem muitos remédios caseiros para erupção cutânea de calor. Alguns acalmam a pele ou esfriam, enquanto outros reduzem a inflamação e a coceira, evitando a infecção.
É importante não arranhar sua erupção cutânea. Coçar pode levar a mais irritação e possivelmente uma infecção.
Banhos e chuveiros frios
A erupção cutânea geralmente diminui depois que a pele é resfriada. Tomar banho em água fria pode ajudar com isso. Lavar a pele suavemente também pode desobstruir os poros. Isso é crucial, pois os poros entupidos contribuem para a erupção cutânea.
Certifique-se de secar a pele adequadamente após o banho. A pele deixada molhada pode ficar irritada.
Ventiladores e aparelhos de ar condicionado
Enquanto a pele cicatriza, evite transpiração excessiva e ar úmido. A ventilação é importante para deixar a erupção secar e permanecer fresca. Fique em um quarto com ar-condicionado ou use um ventilador de ar.
Roupas leves e que absorvem a umidade
À medida que a sua pele se recupera, é essencial evitar roupas que irritem a pele ou o fazem suar mais. Roupas que absorvem a umidade, leves e soltas, podem ajudar a curar a pele sem irritá-la.
Procure certos poliésteres e outros tecidos sintéticos projetados para atividades físicas e esportivas. Estes serão particularmente adequados para absorver a umidade.
O algodão, embora não seja um tecido que absorve a umidade, é bastante respirável. Também pode ser confortável de usar.
Bolsas de gelo ou panos frios
Compressas frias são ótimas para suavizar a pele irritada. Os panos de rosto embebidos em água fria ou gelo envoltos em um pano podem reduzir a dor e a irritação associadas à erupção cutânea.
Aplique uma bolsa de gelo enrolada em uma toalha na erupção. Aqui estão mais informações sobre como fazer sua própria compressa fria.
Aveia
Aveia é eficaz na redução do prurido e inflamação. Isso o torna um remédio caseiro útil para erupção cutânea e várias outras condições de pele.
Coloque 1 ou 2 xícaras de farinha de aveia em um banho morno e deixe de molho por 20 minutos. Verifique se a água não está quente para não irritar ainda mais a pele.
Você também pode fazer uma pasta com aveia e água e aplicá-la à sua pele. Misture 1 parte de aveia com 1 parte de água e misture até formar uma pasta.
Tente aveia coloidal calmante. Compre aqui.
Anti-histamínicos
Os anti-histamínicos vendidos sem receita, sejam eles tópicos ou orais, podem aliviar a coceira associada à erupção cutânea. Se você estiver administrando um anti-histamínico a uma criança, converse com seu pediatra ou farmacêutico sobre quais são os melhores.
Sândalo
Pesquisas sugerem que o sândalo é um anti-inflamatório e analgésico, o que significa que pode reduzir a dor. O pó de sândalo misturado com um pouco de água e aplicado na erupção cutânea pode reduzir a sensação de queimação e dor associada à erupção cutânea.
Misture 2 partes de pó de sândalo com 1 parte de água para formar uma substância pastosa. Antes de aplicá-lo à erupção cutânea, teste-o em um pequeno pedaço de pele intacta. Se você não tiver uma reação após uma hora, poderá aplicá-la à erupção cutânea sem mais problemas.
Compre pó de sândalo.
Bicarbonato de sódio
Bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio) pode aliviar a coceira na pele. Também é algo que a maioria de nós tem em nossa despensa. Isso o torna um ótimo remédio caseiro para erupção cutânea de calor e outras condições de coceira na pele.
Adicione de 3 a 5 colheres de sopa de bicarbonato de sódio a um banho morno e deixe de molho por cerca de 20 minutos.
Babosa
Aloe vera é um anti-inflamatório e anti-séptico que pode esfriar a pele e prevenir infecções. Isso pode ajudar a aliviar o inchaço e a dor. Use gel de aloe vera diretamente em sua erupção cutânea para aliviar o desconforto.
Encontre gel de aloe vera aqui.
Pó de talco sem cheiro
O pó de talco reduz o suor absorvendo a transpiração. Por sua vez, isso garante que os poros não fiquem bloqueados.
Use pó de talco sem perfume, pois os aromas podem irritar a pele. Aplique um pouco em áreas propensas ao suor, como axilas, costas dos joelhos e parte interna das coxas. Revista a pele e deixe-a assentar como se fosse um desodorizante antitranspirante.
Compre pó de talco sem cheiro.
Neem
O nim (margosa) pode ser usado em várias erupções cutâneas. A pesquisa mostrou que tem propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias. No entanto, estudos em humanos são limitados.
O pó de nim pode ser combinado com água para formar uma pasta. Esta pasta pode ser aplicada à erupção cutânea, deixada por alguns minutos e lavada. O pó de nim também pode ser adicionado a um banho morno.
Encontre pó de talco aqui.
Loção de calamina
A loção de calamina tem vários benefícios para a pele, em parte porque contém óxido de zinco. Pode ajudar a tratar a erupção cutânea por calmante coceira. Aplique um pouco de loção de calamina na erupção cutânea, usando uma almofada de algodão. Reaplique conforme necessário.
Obter loção de calamina.
Sal de Epsom
O sal Epsom (sulfato de magnésio) tem uma gama de benefícios de saúde alegados. Um banho morno com uma ou duas xícaras de sal Epsom pode aliviar a coceira, de acordo com relatos anedóticos.
Se você der a uma criança um banho de sal Epsom, verifique se ela não engole água. Quando consumido por via oral, o sal Epsom é um laxante. Em excesso, pode causar diarréia.
Compre sal Epsom.
Creme de hidrocortisona
Creme de hidrocortisona pode ser usado para aliviar a erupção cutânea. Está disponível sem receita em qualquer farmácia e pode ser aplicado uma ou duas vezes por dia para aliviar a coceira.
Enquanto você pode usá-lo a curto prazo na pele do seu bebê, não o aplique sob a fralda. Pode irritar ainda mais a pele.
Quanto tempo vai demorar para se recuperar?
Desde que não haja complicações, sua erupção cutânea deve desaparecer alguns dias após o início do tratamento em casa.
A taxa necessária para desaparecer depende de quão grave a erupção foi inicialmente e se você a está tratando com eficácia. Se sua erupção cutânea piorar após alguns dias, pode ser necessário falar com um médico.
Quando consultar um médico
Embora existam vários remédios caseiros eficazes para erupção cutânea, você pode precisar de orientação médica se ocorrer alguma complicação.
Leve seu filho ou bebê ao médico imediatamente se eles tiverem:
- febre
- dor de garganta
- dores musculares
- quaisquer outros sintomas semelhantes aos da gripe
Entre em contato também com o seu médico se a erupção cutânea não desaparecer dentro de uma semana após o início do tratamento.
Se você desenvolver uma erupção cutânea depois de iniciar qualquer novo medicamento, procure também aconselhamento médico.
Consulte o seu médico se a erupção cutânea parecer infectada. Os sintomas da pele infectada incluem:
- pus
- escorrendo
- líquido branco ou amarelado
- aumento da dor
- inchaço
Sintomas semelhantes aos da gripe também podem acompanhar a pele infectada.
O takeaway
Como a erupção cutânea ocorre quando o corpo superaquece e transpira, você pode evitar erupções cutâneas mantendo-se fresco.
Para evitar erupções cutâneas, tome as seguintes precauções em dias quentes:
- Fique em áreas frescas e com ar-condicionado.
- Beba bastante água.
- Não use camadas excessivas de roupa.
- Evite muito esforço físico.
- Tome banhos ou banhos frios.
Os pais devem garantir que crianças e bebês permaneçam frescos, hidratados e vestidos confortavelmente. Geralmente, os especialistas aconselham que as crianças devem usar apenas mais uma camada de roupa que os adultos.
Certifique-se de trocar a fralda do bebê com frequência também. A umidade pode contribuir para a erupção cutânea de calor.
