Dor no quadril
Dor no quadril é comum. Muitos casos de dor externa do quadril podem ser tratados em casa, mas alguns precisam de cuidados médicos.
Vamos dar uma olhada nas causas comuns de dor externa do quadril, suas opções de tratamento e quando você precisa obter cuidados imediatos.
Causas externas de quadril
A dor no interior da região do quadril ou da virilha é geralmente resultado de problemas com a própria articulação do quadril.
Porém, a dor no quadril na parte externa do quadril geralmente é causada por problemas nos tecidos moles (ligamentos, tendões e músculos) que circundam a articulação do quadril, não na articulação.
Uma série de condições pode causar dor externa no quadril. Estes incluem bursite e tendinite.
Bursite
Bursas são pequenos sacos cheios de líquido que atuam como almofadas redutoras de atrito entre os tecidos moles e os ossos. Às vezes eles podem ficar inflamados.
A bursite trocantérica ocorre quando a bolsa que cobre o ponto ósseo do osso do quadril (trocanter maior) fica inflamada. Esta condição causa dor no ponto do quadril. A dor geralmente também atinge a parte externa da coxa.
O tratamento inicial normalmente inclui:
- medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) prescritos ou vendidos sem receita médica
- injeção de corticosteróide
- fisioterapia
- uso de dispositivos auxiliares, como muletas ou bengala
A cirurgia é uma opção para a bursite trocantérica, mas raramente é necessária.
Tendinite
Às vezes, os cordões (tendões) que conectam os músculos aos ossos ficam inflamados e irritados. Isso é conhecido como tendinite.
A tendinite que afeta o quadril externo geralmente é o resultado de uma lesão no glúteo médio. O músculo glúteo médio envolve o quadril desde as nádegas até o ponto ósseo do osso do quadril. Esse músculo levanta sua perna para o lado.
O desgaste a longo prazo, uma lesão ou ambos podem resultar em lesões ou tendinite no glúteo médio. Isso causa fraqueza e dor na parte externa do quadril. É normalmente tratado com:
- Método RICE (repouso, gelo, compressão, elevação)
- prescrição ou AINEs de venda livre
- fisioterapia para esticar a banda iliotibial (TI) que vai do quadril ao joelho e fortalece os músculos glúteos
- injeções de cortisona
- cirurgia
Quando consultar seu médico
Se você tratou sua dor externa do quadril com medicação para dor de cabeça, repouso e gelo, marque uma consulta com seu médico se:
- Sua dor não diminuiu em uma semana.
- Sua dor está nos dois quadris.
- Você está com febre ou erupção cutânea.
Quando obter ajuda médica de emergência
Existem circunstâncias externas de dor no quadril que indicam que você deve procurar ajuda médica imediatamente. Isso inclui o seguinte:
- Sua dor é intensa.
- Você não pode mexer sua perna ou quadril.
- Você não pode colocar peso no seu quadril.
- Sua dor no quadril foi desencadeada por um acidente, lesão ou queda.
- Seu quadril parece deformado.
Leve embora
Dor no quadril é comum. Uma variedade de condições físicas pode desencadear isso. Se a dor estiver do lado de fora do quadril, provavelmente não é um problema nas articulações, mas um problema no tecido mole ao redor da articulação. Exemplos incluem bursite ou tendinite.
Se você se sentir com dor no quadril externa gerenciável, existem etapas que você pode tomar em casa para obter alívio, incluindo medicamentos para dor de balcão e o método RICE.
Se a dor se intensificar ou durar mais de uma semana, consulte seu médico. Quanto mais cedo você receber um diagnóstico, mais cedo poderá iniciar o tratamento certo para você.
