Visão geral
Sua virilha é a área onde a parte superior da coxa e o abdômen se encontram. Sua articulação do quadril é encontrada na mesma linha abaixo da virilha. Como a parte anterior ou frontal do quadril e da virilha estão aproximadamente na mesma área, a dor na virilha e a dor anterior no quadril geralmente acontecem juntas.
Às vezes, a dor começa em uma parte do corpo e se espalha para outra. Isso é chamado de dor irradiante. Pode ser difícil dizer o que está causando dor na virilha e no quadril, porque a dor de um problema no quadril costuma irradiar para a virilha e vice-versa.
Abordaremos as muitas causas possíveis de dor na virilha e no quadril, o que você pode fazer por elas, além de uma seção sobre tratamentos caseiros para problemas comuns que envolvem músculos e ossos nessa área.
Causas de dor na virilha que vem do quadril
A dor ou irradiação da região da virilha e do quadril pode ser aguda ou sem brilho, e pode começar subitamente ou aumentar com o tempo.
A dor dos músculos, ossos, tendões e bursas geralmente aumenta quando você se move. O tipo e a gravidade da dor no quadril e na virilha variam de acordo com a causa.
As características da dor e os sintomas associados a causas específicas estão listados abaixo, juntamente com opções de tratamento comuns.
Necrose avascular (osteonecrose)
A necrose avascular acontece quando a parte superior do fêmur não recebe sangue suficiente, então os ossos morrem. O osso morto é fraco e pode quebrar facilmente.
Sintomas de necrose avascular
Isso causa uma latejante ou dor no quadril e na virilha. A dor é intensa e constante, mas piora com o pé ou o movimento.
Bursite
A bursite trocantérica é a inflamação do saco cheio de líquido, chamado de bursa, na parte externa do quadril. Bursas reduzem o atrito entre o tendão e o osso subjacente. Isso geralmente é uma lesão por uso excessivo. A bursa fica irritada por causa de movimentos repetitivos, o que causa dor.
Sintomas de bursite
A bursite é uma dor aguda que piora com o movimento, em pé prolongado ou quando deitado no lado afetado. A dor pode ser intensa.
Impacto femoroacetabular
Nessa condição, os dois ossos da articulação do quadril entram em contato anormalmente próximo, o que pode comprimir os tecidos moles ou irritar a articulação, causando dor. Pode ser causado por desenvolvimento ósseo anormal quando você é jovem.
Sintomas de impacto femoroacetabular
A dor piora depois de ficar sentado por muito tempo, em pé por muito tempo e com movimentos como sair de um carro. A dor pode limitar o quanto você pode mover o quadril.
Fratura de quadril
Uma ruptura na parte superior do fêmur pode ocorrer se for atingida com muita força, devido a uma queda ou quando o osso for destruído pelo câncer.
Se você tem osteoporose, seus ossos estão mais fracos e têm maior risco de quebrar. Osteoporose e fraturas de quadril ocorrem com mais freqüência em mulheres mais velhas.
Sintomas de fratura de quadril
Quebrar um osso do quadril pode ser muito doloroso. Fica pior quando você tenta mover a perna ou suportar peso com ela.
Lágrima labral
O labrum é uma cartilagem circular que envolve a cavidade da anca. Pode rasgar por causa de trauma, lesão por uso excessivo ou impacto femoroacetabular.
Sintomas de lágrima labral
A dor pode ser maçante ou aguda e aumenta com a atividade, a sustentação de peso e quando você estica a perna. Você pode sentir cliques, estalos ou entalhes na articulação, e pode parecer fraco, como se ceder.
Osteoartrite
À medida que você envelhece, a cartilagem - que ajuda os ossos de uma articulação a se moverem suavemente - desaparece. Isso pode levar à osteoartrite, que causa inflamação dolorosa nas articulações.
Sintomas de osteoartrite
Isso causa dor e rigidez constantes na articulação do quadril e na virilha. Você pode sentir ou ouvir triturar ou clicar no quadril. A dor melhora com o repouso e piora com o movimento e a posição.
Fratura por estresse
Uma fratura por estresse ocorre quando os ossos da articulação do quadril enfraquecem gradualmente devido a movimentos repetitivos, como a corrida. Se não for diagnosticado, acaba se tornando uma verdadeira fratura.
Sintomas de fratura por estresse
A dor aumenta com a atividade e a sustentação de peso. Pode ficar tão grave que você não pode mais realizar a atividade que a causou.
Causas de dor no quadril que vem da virilha
Virilha esticada
A tensão na virilha ocorre quando qualquer um dos músculos da virilha que conecta a pelve ao fêmur se machucam ao serem esticados ou rasgados. Isso causa inflamação e dor.
Isso geralmente acontece por causa do treinamento excessivo ou durante a prática de esportes, geralmente enquanto você está correndo ou mudando de direção ou movendo o quadril desajeitadamente. Uma tensão muscular pode ser leve ou severa, dependendo da quantidade de músculos envolvidos e da força perdida.
Sobre dor de tensão muscular
A dor causada por uma tensão muscular piora com o movimento, especialmente quando você:
- estique sua virilha
- aperte sua coxa
- flexione o joelho em direção ao peito
- puxe suas pernas juntas
A dor surge de repente. Espasmos musculares podem ocorrer. Você pode notar hematomas ou inchaço na virilha e na parte superior da coxa. A amplitude de movimento do seu quadril pode ser reduzida e sua perna pode parecer fraca. Você pode ter problemas para ficar em pé ou andar devido à dor.
Tendinite
Tendinite é quando um tendão, que conecta o músculo aos ossos, fica inflamado pelo uso excessivo do músculo. Como os tendões são presos ao osso do quadril e ao músculo da virilha, a dor também pode começar no quadril e irradiar para a virilha.
Sobre dor de tendinite
A dor tem um início gradual. Piora com a atividade e melhora com o descanso.
Condições internas podem causar dor na virilha e no quadril
A dor de órgãos e tecidos que não fazem parte do sistema músculo-esquelético geralmente não aumenta com o movimento, mas pode piorar com outras coisas, como o ciclo menstrual. Isto é especialmente verdade se você tiver endometriose ou cistos ovarianos.
Endometriose
Endometriose é uma condição em que o tecido que normalmente reveste o útero, chamado endométrio, cresce em algum lugar fora do útero. Geralmente cresce em um órgão da pelve. Quando cresce perto do quadril ou da virilha, pode causar dor nessas áreas.
Sobre dor na endometriose
A dor começa onde a endometriose está localizada e pode irradiar para o quadril e a virilha. A intensidade costuma alternar com o seu período. Outros sintomas incluem sangramento menstrual intenso e cólicas abdominais.
Cisto no ovário
Os cistos ovarianos são sacos cheios de líquido que crescem nos ovários. Eles são comuns e geralmente não apresentam sintomas. Quando apresentam sintomas, podem causar dor, às vezes intensa, que pode irradiar para o quadril e a virilha.
Sobre dor no cisto ovariano
Isso geralmente causa dor na pelve inferior do lado do cisto. A dor pode irradiar para o quadril e a virilha. Outros sintomas incluem sentir-se cheio e inchado. A dor pode ser pior durante a menstruação.
Causas menos comuns de dor no quadril e na virilha
As causas menos comuns de dor simultânea no quadril e na virilha incluem:
- infecção nas articulações do quadril
- síndrome do quadril interno
- artrite psoriática
- artrite reumatoide
- tumor no osso do quadril ou músculo circundante, incluindo pelve ou abdômen
Tratamentos caseiros para dor na virilha e no quadril
Lesões músculo-esqueléticas leves a moderadas, como tensão muscular, bursite, impacto femoroacetabular e tendinite, geralmente podem ser tratadas em casa. Ao reduzir a inflamação, você pode melhorar temporariamente os sintomas e muitas vezes curar a condição. Os possíveis tratamentos incluem:
- AINEs vendidos sem receita, como naproxeno ou ibuprofeno, para diminuir a dor e a inflamação
- A aplicação de compressas de gelo ou calor na área lesionada por curtos períodos de tempo pode reduzir o inchaço, a inflamação e a dor
- descansar a área lesionada ou dolorida por várias semanas, permitindo curar
- embalagem de compressão para controlar o inchaço
- fisioterapia
- exercícios de alongamento podem ajudar a melhorar os sintomas
- não retome a atividade física cedo demais para evitar lesões
Se você não estiver melhorando ou se seus sintomas forem graves ou piorarem, consulte seu médico para diagnóstico e tratamento. Às vezes, seu médico pode sugerir uma injeção de cortisona para reduzir a inflamação ou, para lágrimas e ferimentos graves, cirurgia artroscópica para reparar permanentemente o problema.
A fisioterapia ajuda a melhorar os sintomas da maioria das condições músculo-esqueléticas. Também é usado para fortalecer os músculos e melhorar a amplitude de movimento da articulação do quadril. Você pode ver exercícios que pode fazer em casa.
Vendo um médico
Quando você tem dores na virilha e no quadril, a coisa mais importante que seu médico faz é determinar o que está causando isso. Como muitas estruturas na região da virilha e do quadril e os sintomas podem ser semelhantes, isso pode ser difícil, a menos que haja uma causa óbvia, como um quadril quebrado. Um diagnóstico correto é essencial para determinar o tratamento apropriado.
O seu médico pode perguntar-lhe:
- o que aconteceu
- se você teve uma lesão recente
- há quanto tempo você tem a dor
- o que torna a dor melhor ou pior, especialmente movimentos específicos aumentam a dor
Sua idade é útil porque algumas coisas são mais comuns em determinadas faixas etárias. Por exemplo, osteoartrite e fraturas são mais comuns em pessoas idosas. Problemas nos tecidos moles, como músculos, bursas e tendões, são mais comuns em pessoas mais jovens e mais ativas.
Testes para dor na virilha e quadril
Um exame geralmente inclui sentir a localização exata da sua dor, mover sua perna de várias maneiras para reproduzir a dor e testar sua força, resistindo quando eles tentam mover sua perna.
Às vezes, seu médico precisa de mais informações e fará um estudo de imagem, como:
- Raio X. Isso mostra se há uma fratura ou se a cartilagem está desgastada.
- Ressonância magnética Isso é bom para mostrar problemas nos tecidos moles, como inchaço muscular, lágrimas ou bursite.
- Ultrassom. Isso pode ser usado para procurar tendinite ou bursite.
A artroscopia, onde um tubo iluminado com uma câmera é inserido através da pele no quadril, pode ser usado para olhar dentro do quadril. Também pode ser usado para reparar alguns problemas no quadril.
O takeaway
Na maioria das vezes, a dor no quadril e na virilha é causada por um problema com os ossos do quadril ou outras estruturas dentro ou ao redor da articulação do quadril. A tensão muscular é outra causa comum. Ocasionalmente, é causada pela dor que irradia de algo próximo ao quadril e à virilha.
Determinar a causa da dor no quadril e na virilha pode ser muito difícil. Se os sintomas forem graves ou a dor não melhorar com o tratamento em casa, consulte o seu médico para obter um diagnóstico preciso e um tratamento adequado para a dor na virilha e no quadril. Quando tratada corretamente e rapidamente, a maioria das pessoas com dor no quadril e na virilha tem um bom resultado.
