Os opióides são um grupo de medicamentos para aliviar a dor muito fortes. Eles podem ser úteis por curtos períodos, como recuperação de uma cirurgia ou lesão. Mas permanecer nelas por muito tempo pode colocar você em risco de efeitos colaterais, dependência e overdose.
Considere interromper o uso de opioides quando a dor estiver sob controle. Outros motivos para parar de tomar um opioide incluem:
- Não ajuda mais com sua dor.
- Causa efeitos colaterais como sonolência, prisão de ventre ou problemas respiratórios.
- Você precisa tomar mais medicamento para obter o mesmo alívio que antes.
- Você se tornou dependente da droga.
Se você toma um opioide há duas semanas ou menos, deve poder terminar a sua dose e parar. Mas se você o toma há mais de duas semanas ou toma uma dose alta (mais de 60 miligramas por dia), precisará da ajuda do seu médico para diminuir o uso da droga lentamente.
Parar os opióides muito rapidamente pode levar a sintomas de abstinência, como dores musculares, náuseas, calafrios, sudorese e ansiedade. O seu médico irá ajudá-lo a diminuir gradualmente o seu medicamento para evitar a retirada.
Aqui estão seis perguntas a serem feitas ao seu médico enquanto você se prepara para diminuir o seu medicamento opioide.
1. Quanto tempo leva para diminuir esses medicamentos?
A redução gradual dos opióides levará a sintomas de abstinência. Se você deseja interromper o medicamento em alguns dias, a maneira mais segura de fazê-lo é em um centro supervisionado.
Reduzir sua dose em cerca de 10 a 20% a cada uma a três semanas pode ser uma estratégia segura que você pode fazer por conta própria. A redução gradual da dose ao longo do tempo ajudará a evitar os sintomas de abstinência e dará ao seu corpo a chance de se acostumar com cada nova dose.
Algumas pessoas preferem uma redução ainda mais lenta, reduzindo a dose em cerca de 10% ao mês. O seu médico o ajudará a escolher a programação mais fácil para você seguir.
Quando você reduzir a menor dose possível, comece a aumentar o tempo entre os comprimidos. Quando você chegar ao ponto em que está tomando apenas uma pílula por dia, poderá parar.
2. Quanto tempo leva para eu sair completamente dos opióides?
Isso depende da dose que você estava tomando e de quão lentamente você está diminuindo sua dose. Espere passar algumas semanas ou meses diminuindo a droga.
3. O que devo fazer se tiver sintomas de abstinência?
Uma programação gradual de conicidade deve ajudar a evitar sintomas de abstinência. Se você tiver sintomas como diarréia, náusea, ansiedade ou problemas para dormir, seu médico poderá recomendar medicamentos, mudanças no estilo de vida ou aconselhamento em saúde mental.
Outras maneiras de aliviar os sintomas de abstinência incluem:
- andando ou fazendo outros exercícios
- praticando técnicas de relaxamento, como respiração profunda ou meditação
- beber água extra para se manter hidratado
- comer refeições nutritivas ao longo do dia
- mantendo-se otimista e positivo
- usando técnicas de distração, como ler ou ouvir música
Não volte à sua dose anterior de opioide para evitar sintomas. Se você está tendo dificuldades com dor ou abstinência, consulte seu médico para obter orientação.
4. Com que frequência devo vê-lo?
Você visitará seu médico regularmente enquanto diminui o opioide. Durante essas consultas, seu médico irá monitorar sua pressão arterial e outros sinais vitais e verificar seu progresso. Você pode fazer exames de urina ou de sangue para verificar o nível de medicamentos em seu sistema.
5. E se eu ainda tiver dor?
Sua dor pode aumentar depois que você para de tomar opióides, mas apenas temporariamente. Você deve começar a se sentir e a funcionar melhor assim que estiver fora das drogas.
Qualquer dor que você sente depois de diminuir os opióides pode ser tratada de outras maneiras. Você pode tomar analgésicos não narcóticos, como acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil, Motrin). Ou você pode tentar abordagens não relacionadas a drogas, como gelo ou massagem.
6. Onde posso encontrar ajuda enquanto desmamo a droga?
Os opióides podem ser um hábito difícil de quebrar. Certifique-se de ter apoio enquanto os afunila, principalmente se você toma esses medicamentos há muito tempo e se tornou dependente deles.
Pode ser necessário consultar um profissional de saúde mental para obter ajuda para eliminar os opióides. Ou você pode participar de um grupo de suporte como Narcotics Anonymous (NA).
Leve embora
Os opióides podem ser muito úteis para aliviar a dor a curto prazo, mas podem causar problemas se você permanecer neles por muito tempo. Quando você começar a se sentir melhor, converse com seu médico sobre opções de dor mais seguras e pergunte como diminuir seus opioides.
Espere passar algumas semanas ou meses desmaiando lentamente dessas drogas. Visite seu médico regularmente durante esse período para garantir que a conicidade esteja indo bem e que sua dor ainda esteja bem controlada.
