A enxaqueca é uma condição neurológica tipicamente caracterizada por dores de cabeça que são tão excruciantes e debilitantes que interferem na sua capacidade de realizar qualquer coisa e dificultam apenas o dia a dia.
Eles também podem ser mais comuns do que você imagina.
Este ano, a Healthline procurou blogs que educam, inspiram e capacitam aqueles que lidam com enxaqueca e dores de cabeça crônicas dolorosas. Você encontrará notícias atuais e opções de tratamento, além de histórias pessoais de pessoas que entendem muito bem.
Fundação Nacional de Dor de Cabeça
A National Headache Foundation está comprometida em curar dores de cabeça, e seu blog é um recurso valioso com informações relevantes e úteis. Procure postagens relacionadas a gatilhos comuns de enxaqueca, uma série de perguntas ao especialista e oportunidades de angariação de fundos que ajudam a fundação a fornecer kits de ferramentas de sobrevivência a quem precisa deles.
A diva da enxaqueca
Este é um blog maravilhoso, com informações e perspectivas sobre o verdadeiro impacto da dor crônica na mãe e na família. Gerenciar a maternidade em cima de enxaqueca crônica, fibromialgia, depressão e ansiedade tem seus desafios, e Jaime Sanders está usando sua plataforma como um diário pessoal, uma posição de defesa de direitos e uma caixa de ressonância para ajudar outras pessoas a seguir um caminho semelhante.
Minha vida de enxaqueca
Desde que ela tinha 5 anos, Sarah vive com enxaqueca. É uma condição que tocou todas as fases de sua vida e moldou quem ela é hoje - mãe, esposa e mulher com um forte compromisso de permanecer positiva. Em seu blog, ela escreve sobre suas próprias experiências, analisa produtos destinados a melhorar a qualidade de vida dos sobreviventes de enxaqueca e compartilha informações sobre fundações, captação de recursos e saúde.
The Migraine Trust
O Migraine Trust está trabalhando para mudar a vida das pessoas com enxaqueca. No blog, a organização compartilha informações sobre opções de tratamento, notícias e pesquisas atuais sobre enxaqueca, dicas práticas para gerenciar ataques de enxaqueca e a oportunidade de compartilhar histórias pessoais.
Migraine.com
Pacientes e cuidadores encontrarão dicas e conselhos para controlar os sintomas da enxaqueca. Os tópicos do blog são abrangentes, cobrindo gatilhos comuns de enxaqueca, novos tratamentos, técnicas de gerenciamento e histórias e perspectivas pessoais.
Centro de Saúde: Enxaqueca
O blog de enxaqueca na Health Central é um excelente recurso para obter as informações mais recentes sobre tratamentos alternativos, diagnóstico e complicações da enxaqueca e aconselhamento sobre o estilo de vida. Você pode procurar dicas para gerenciar sintomas em postagens escritas por profissionais médicos e especialistas em pacientes, além de histórias inspiradoras de pessoas que vivem com enxaqueca crônica.
Fundação Americana de Enxaqueca
A American Migraine Foundation é uma organização sem fins lucrativos comprometida com o avanço da pesquisa e conscientização sobre a enxaqueca. Além dos esforços de advocacy e informações abrangentes relacionadas a todos os aspectos dessa condição, a fundação oferece uma biblioteca de recursos on-line. É um ótimo lugar para obter as informações mais recentes sobre notícias, tratamentos, oportunidades de advocacia e histórias sobre enxaqueca sobre o impacto dos ataques de enxaqueca em pessoas reais.
TheraSpecs
Hart e Kerrie Shafer conhecem em primeira mão o número de enxaquecas crônicas, e isso os levou a uma busca pessoal de alívio. O casal tentou de tudo, desde remédios e fisioterapia até botox e ervas chinesas. Curiosamente, foi a sugestão de um especialista em dor de cabeça sobre o impacto da própria luz que os levou a uma resposta. Esta é a história de como eles encontraram uma solução viável e tudo o que aprenderam ao longo do caminho.
O Blog do Centro de Alívio da Enxaqueca
O Migraine Relief Center é um grupo de especialistas que trabalha para oferecer ajuda personalizada àqueles que vivem com enxaqueca crônica - e não apenas novos medicamentos. Os visitantes podem se manter atualizados sobre as novidades de médicos, pacientes, tratamentos e resultados de vários locais do centro em todo o país. Os tópicos do artigo incluem causas, sintomas, conselhos práticos e histórias pessoais.
Axon Optics
A Axon Optics cria óculos para enxaqueca projetados para minimizar a quantidade de luz dolorosa que entra no olho. Além de compartilhar notícias da empresa, o blog é um ótimo recurso para obter informações sobre enxaqueca e condições relacionadas, gatilhos, tratamentos naturais, medicamentos e sensibilidade à luz.
Os Mantras da Enxaqueca
Um projeto solo estabelecido em junho de 2016 para oferecer uma visão positiva da dor, o The Migraine Mantras se expandiu desde então. Com muitos blogueiros regulares compartilhando dicas e conselhos para viver de maneira consciente e holística com enxaqueca, doenças mentais e outras doenças crônicas, há uma grande mistura de informações e perspectivas.
Se você tem um blog favorito que deseja nomear, envie um email para [email protected].
Jessica Timmons é escritora e editora há mais de 10 anos. Ela escreve, edita e consulta para um grande grupo de clientes em constante crescimento, como mãe de quatro filhos em casa, trabalhando em um show paralelo como co-diretora de fitness de uma academia de artes marciais.
