Como Minha Rosácea Rosácea Flare-ups Mantém Minha Pele Brilhante

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

No final do ano passado, minha pele rosada e perpetuamente seca começou a desenvolver manchas de raiva, escorrendo e coceira. Eles queimaram dolorosamente no meu queixo, bochechas e pálpebras, ocorrendo semanalmente. Nada com que tentei acalmá-los funcionou.

Enquanto eu sempre tive acne leve e pele seca, meus sintomas de piora levaram a uma extensa pesquisa no Google e, eventualmente, a uma visita ao médico, que confirmou minhas suspeitas: eu tinha eczema, rosácea e dermatite de contato - três doenças de pele que pioram com exposição a gatilhos.

Junto com o diagnóstico veio a perda de muitas coisas que eu gostava

Tudo, desde álcool, clima frio, superaquecimento, luz solar e estresse, pode desencadear minhas crises. Para um estudante universitário que mora em Montreal, no Canadá, é difícil evitar essas coisas. Até hoje, qualquer exposição aos elementos, estresse durante a temporada de exames ou até um gole de álcool faz com que quase dois terços do meu rosto se soltem em manchas dolorosas, descascadas e em vermelho vivo.

Eu tinha 20 anos quando recebi meus diagnósticos e a ideia de qualquer coisa ao longo da vida nunca foi um conceito que eu tive que gerenciar. E, em vez de dor física, foi o impacto social e emocional que foi o desafio inicial. Como alguém que tem a sorte de se encaixar nos padrões de beleza mais convencionais, o impacto de ter dor, desconforto e vergonha associados à minha condição visível afetou muito minha auto-estima.

Tirar a rede de segurança da maquiagem foi especialmente difícil. Nem as manchas de rosácea coradas, como a acne, nem as manchas secas do eczema são cobertas com maquiagem. De fato, as duas pioram ao tentar cobri-las, transformando as manchas em dermatite de contato escorrendo e dolorosa.

Por causa disso, me senti presa em minha casa.

Eu me peguei pulando as aulas e evitando amigos porque estava com vergonha de ser vista e com muito medo de piorar minha pele com a exposição ao frio e ao sol. Não entendi minha pele, o que dificultou ainda mais a permanência dos meus diagnósticos. Eu me perguntei quanto tempo eu poderia viver no que parecia me esconder.

No primeiro dia em que fui forçada a deixar meu apartamento para visitar meu médico, tive uma crise particularmente grave. Foi também o dia em que realmente notei os olhares. A maior parte do meu rosto parecia queimada e escorregadia de todos os óleos que eu usava para protegê-lo. As pessoas no meu trajeto estavam olhando e olhando de relance para mim.

Mais tarde naquele dia, depois de me encarar com um olhar preocupado, um colega de classe me perguntou o que havia de errado com meu rosto. Sorri, expliquei minhas condições e depois chorei o trajeto todo para casa.

Eu senti que nunca seria capaz de sair de casa confiante em minha aparência novamente. Coisas que amo no meu rosto, como meus olhos azuis e minhas sobrancelhas, foram perdidas em um mar vermelho. Era fácil me sentir impotente, principalmente porque eu ainda não entendia completamente o que estava acontecendo comigo - ou por quê.

Foi nesse dia emocionante que fiz a escolha de aprender sobre minha pele e cuidar dela

Eu queria reduzir minhas crises, não apenas tratá-las quando elas ocorrerem.

A primeira coisa que meu médico receitou - pomadas esteróides - foi a primeira coisa que realmente funcionou. No começo, eu pensei que era a cura. Isso acalmou minhas crises de dermatite de contato, aliviou as manchas secas do eczema e até diminuiu minhas bochechas cobertas de rosácea.

Eu não amava a idéia de esteróides diários no meu rosto, então comecei a procurar alternativas. Testei quais produtos funcionam melhor para minha pele e quais causaram crises e irritações.

Acabei usando principalmente produtos naturais, já que minha pele é sensível demais para muitas outras coisas. Uso lavagem de rosto calmante e sempre carrego óleo de coco na bolsa para quando preciso de mais umidade. De fato, as compressas tópicas de óleo de coco, vitamina E e chá verde facilitam melhor minhas crises.

Tenho sorte de morar em uma cidade onde moda e vestir-se calorosamente costumam ser a mesma coisa. Para proteger minha pele de gatilhos externos, nunca saio de casa sem SPF e um cachecol para proteger meu rosto. Também fico longe do álcool, faço exercícios em intervalos mais curtos para não superaquecer, tomo vitaminas B e ômega-3 para fortalecer a barreira da pele e ajudar a reparar os danos, e faço o possível para comer uma dieta anti-inflamatória.

Evitar esteróides significava que eu precisava aceitar minha pele

Ainda estou aprendendo a repensar a maneira como encaro minhas crises. Minhas bochechas estão quase sempre vermelhas. Muitas vezes tenho manchas vermelhas mais escuras no nariz e minha rosácea ainda causa solavancos semelhantes a acne no meu queixo. Essas são partes de mim que nenhuma maquiagem pode cobrir e nenhum esteróide pode curar. E tudo bem.

Nos dias em que decido usar minha maquiagem, destaquei as partes do meu rosto que eu amo com rímel e gel de sobrancelha. Olho minhas bochechas rosadas e penso em como tenho sorte de nunca ter que comprar blush novamente.

Adoro aprender a deixar minha pele brilhar sozinha. Com uma nova rotina e toda a atenção, minha pele está mais saudável e clara do que nunca. Depois de dias e noites de esforço na minha pele, também comecei a abraçar a minha pele pelo que é, incluindo as partes que eu não gostava antes.

Estou começando a me sentir bonita - não apesar da minha pele, mas por causa disso.

Não acho mais que minhas condições de pele tenham tirado coisas de mim. Minha capacidade de malhar por longos períodos de tempo e beber com os amigos são apenas velhos hábitos que tive que mudar. Como resultado, ganhei muito mais do que perdi. O equilíbrio que encontrei me trouxe paz e confiança. Como finalmente tirei um tempo para entender as necessidades de minha pele, as crises raramente acontecem. Quando o fazem, geralmente são leves, e eu abraço o vermelho como minha nova cor.

Eu amo o azul dos meus olhos em contraste com minhas bochechas coradas. Eu amo meu sorriso, sobrancelhas e a pele com a qual me sinto em guerra há anos. Eu celebro partes de mim que sempre tive, mas nunca elogiei antes.

Georgia Hawkins-Seagram é escritora e estudante em Montreal, Canadá. Ela é apaixonada por amor próprio e positividade do corpo e escreve sobre suas experiências na esperança de inspirar outras pessoas.