Visão geral
A cor da urina geralmente varia de amarelo pálido a âmbar profundo. Essa coloração é causada principalmente pelo pigmento urocromo, também conhecido como urobilina.
Se a sua urina é diluída pela água ou de uma forma mais concentrada, determina a aparência do pigmento. Quanto mais água você bebe e quanto mais hidratado você fica, mais leve é o pigmento na urina.
Os pigmentos e compostos químicos nos alimentos que você come e os medicamentos que você toma também alteram a cor da sua urina. Essas mudanças são razoavelmente padrão e geralmente não duram muito.
Certas alterações de cor podem ser um sinal de uma condição médica subjacente.
Qual a cor da urina "normal"?
Todo mundo tem um "normal" diferente quando se trata da cor da urina, mas deve cair no espectro amarelo.
A quantidade de água que você bebe influencia se a cor é um amarelo pálido ou um âmbar escuro. As pessoas que bebem mais água e se mantêm hidratadas geralmente produzem urina mais pálida e diluída em comparação com as que estão desidratadas ou consomem menos água.
Se a cor da sua urina ficar fora desse espectro amarelo - como a urina que está turva ou marrom - você deve consultar um médico. Você também deve consultar um médico se sua urina for vermelha, azul ou verde.
O que faz com que a cor da urina mude?
Como mencionado acima, a cor da sua urina é determinada principalmente pela quantidade de água que você bebeu. Quando você bebe muita água, sua urina pode ficar tão leve que parece quase clara. Quanto menos água você beber, mais escura sua urina ficará.
Dieta, vitaminas e minerais
A dieta também pode ser um fator. A cor dos alimentos naturais (como frutas e beterraba) pode interagir com o pigmento para criar uma cor diferente. Alimentos altamente processados podem conter grandes quantidades de corante alimentar. Este corante também irá interagir com o pigmento.
As vitaminas B, como a riboflavina (B-2) e a cobalamina (B-12), também são conhecidas por causar urina fluorescente verde-amarela. Se você tomar suplementos ou multivitaminas, eles podem ser a fonte da sua urina de cores vivas.
Shakes de reposição de refeições, que também são enriquecidos com vitaminas do complexo B, podem ter o mesmo efeito.
O excesso de beta-caroteno ou vitamina C pode levar à urina amarela escura ou laranja. O beta-caroteno, que é convertido em vitamina A no organismo, é encontrado em alimentos amarelos e laranja, como cenoura e batata doce.
Além das frutas cítricas, a vitamina C também é encontrada em alimentos como tomates, morangos e brócolis.
Exercício
Se você não se hidratar adequadamente após um treino, também pode levar à desidratação e à urina mais escura. Exercícios extremos sem hidratação adequada podem causar uma condição séria que leva à ruptura muscular.
Isso pode causar fortes dores musculares, juntamente com a urina com cor ou chá. Se isso ocorrer, você deve procurar atendimento médico imediato.
Medicamentos
Medicamentos vendidos sem receita e com receita médica também podem deixar sua urina clara ou mais vívida. Isso inclui antibióticos, laxantes e certos medicamentos quimioterápicos usados para tratar o câncer.
Por exemplo, o medicamento fenazopiridina (Pyridium) é comumente usado para tratar o desconforto associado às infecções do trato urinário (ITU). Um efeito colateral comum de seu uso é a urina cor de laranja.
Outros medicamentos, como a rifampicina, também podem manchar inofensivamente a urina com uma cor laranja brilhante.
Condições médicas
Alterações na cor da sua urina podem ser um sinal de problemas com a função renal, hepática ou da bexiga. Se sua urina ficar turva ou desenvolver um odor forte, você pode ter uma infecção na bexiga ou nos rins.
Isso é especialmente verdadeiro se você tiver algum sintoma dessas infecções, como dor ao urinar, febre, vômito ou dor nas costas.
Gravidez
Evidências anedóticas sugerem que a urina amarela brilhante pode ser um sintoma precoce da gravidez. No entanto, não há estudos para apoiar essas alegações.
Quais são os fatores de risco para cor anormal da urina?
Sua idade e seu sexo podem aumentar o risco de condições que podem afetar a cor da sua urina. Por exemplo, tumores nos rins ou na bexiga são comuns em adultos mais velhos. O sangramento do trato urinário é comumente associado a problemas nos rins ou na bexiga.
Condições mais graves, como câncer, também podem causar sangramento e urina rosa ou vermelha. Informe imediatamente o seu médico se detectar sangue na urina para que eles possam determinar a causa.
Até 60% das mulheres experimentam uma ITU pelo menos uma vez na vida. Esta infecção pode ser acompanhada por sangramento do trato urinário, que pode alterar a cor da urina. Os homens também podem experimentar sangue na urina como resultado de um aumento da próstata
O sangramento do trato urinário é muito menos comum em crianças, embora certos distúrbios raros possam causar sangue na urina. Esses distúrbios incluem púrpura de Henoch-Schonlein, síndrome hemolítico-urêmica e tumor de Wilms
Como nos adultos, qualquer sangramento do trato urinário em crianças é considerado anormal e deve levar atenção médica imediata.
Como é diagnosticada a cor anormal da urina?
Se você notar alguma anormalidade na cor da urina, consulte o seu médico. Após agendar sua consulta, anote todos os detalhes que possam ajudar seu médico a determinar se há algum problema.
Considere o seguinte:
- Quando você começou a perceber a mudança?
- Em que consiste sua dieta ultimamente?
- Quais medicamentos ou suplementos você tomou?
- Você se envolveu em alguma atividade física extenuante?
- Houve alguma alteração nos seus padrões de sono?
- Seus movimentos intestinais foram normais?
- Você tem uma erupção cutânea em qualquer parte do corpo?
- Você já teve dores de cabeça ultimamente?
- Você já teve algum problema com sua visão?
- Você já teve alguma perda de peso inexplicável?
- Você tem histórico de tabagismo?
- Houve alguma mudança nos seus hábitos urinários?
Quando você se encontra com seu médico, eles discutem seu histórico de saúde e realizam um exame físico. Dependendo da avaliação, o seu médico pode solicitar um exame de urina ou exame de sangue.
Um exame de urina pode verificar se há glóbulos vermelhos, avaliar seus níveis de proteína na urina e determinar quais materiais excretados estão presentes. Sua urina também pode ser verificada quanto a bactérias causadoras de infecção. Se houver sinais de infecção, uma cultura de urina pode ser solicitada.
Um exame de sangue pode medir a função renal e o nível de enzimas hepáticas. Esses resultados podem fornecer uma pista sobre a causa das alterações de cor na urina.
Como é tratada a cor anormal da urina?
As opções de tratamento podem variar, dependendo do que o seu médico descobrir com seus testes. Se o seu médico descobrir que a cor da sua urina amarela escura é devido à desidratação, ele recomendará que você adicione mais líquidos à sua dieta.
A cor da sua urina deve retornar à sua cor amarela normal dentro de dias. Se uma condição médica subjacente for encontrada, seu médico procurará tratamento para essa condição.
Qual a perspectiva de cor anormal da urina?
Se sua urina adquire uma cor amarelo escuro, pode ser a maneira do seu corpo dizer para você beber mais água. Essa mudança de cor pode ser causada por desidratação, então beba.
Esteja você sentado no escritório, malhando na academia ou deitado na praia, é importante manter-se hidratado.
Se você estiver tomando algum medicamento que cause essa descoloração, é provavelmente inofensivo. Você deve continuar tomando o medicamento sob a supervisão de seu médico, a menos que seja avisado de outra forma.
