Visão geral
Os nódulos da acne são grandes nódulos sólidos que se desenvolvem profundamente sob a superfície da pele. Fugas tendem a ocorrer no rosto, pescoço e peito, mas podem aparecer em qualquer parte do corpo. Os nódulos da acne podem ficar inflamados, infectados e muito dolorosos.
Se você tem acne nodular dolorosa, há algumas coisas que você pode fazer por conta própria para se sentir melhor. Seu dermatologista também pode oferecer uma variedade de tratamentos seguros e eficazes.
Continue lendo para 10 dicas de alívio da dor, incluindo como encontrar o dermatologista certo.
1. Lave antes de tratar
A acne não é um problema de higiene pessoal causado pela pele suja. Mas manter a pele limpa é importante para controlar a acne.
Certifique-se de lavar a pele antes de aplicar produtos vendidos sem receita ou medicamentos sujeitos a receita médica. Isso ajudará você a tirar o máximo proveito do seu tratamento.
2. Seja gentil com sua pele
Lave o rosto ou a pele afetada duas vezes por dia, mas não esfregue ou lave com muita frequência. Além disso, evite sabonetes ou produtos de limpeza agressivos que possam conter perfumes e outros irritantes da pele, como álcool.
Escolha produtos à base de água sobre os oleosos ou oleosos. Evite usar corretivo, adstringentes ou esfoliantes faciais. Ao fazer a barba, tenha cuidado perto de áreas propensas a acne.
3. Resista à tentação de cutucar sua pele
Escolher, espremer ou estourar manchas pode causar uma infecção e prolongar sua dor e desconforto. Também pode levar à descoloração ou cicatrizes permanentes.
Deixe as manchas curarem por conta própria. Consulte o seu dermatologista se eles não desaparecerem apesar do tratamento. Lembre-se de telefones celulares, fones de ouvido e tiras que podem esfregar contra a pele sensível e causar mais irritação.
4. Aplique gelo
Você pode usar uma compressa fria para ajudar a aliviar a dor e o inchaço. Não coloque gelo diretamente no seu acne, no entanto.
Enrole um pouco de gelo em uma toalha de papel ou pano macio e limpo e segure-o na área dolorida por 5 a 10 minutos. Com intervalos de 10 minutos, você pode repetir esse processo mais duas vezes para acalmar sua pele dolorida.
5. Use uma compressa quente
Se você tiver um novo nódulo, tente aplicar uma compressa quente. Mergulhe um pano fresco em água quente por alguns minutos. Cuidado para não esquentá-lo tanto que você queima a pele.
Torça e segure o pano quente na espinha por cerca de 10 a 15 minutos. Você pode repetir esse processo três a quatro vezes por dia para ajudar a liberar o pus.
6. Experimente o peróxido de benzoíla
Experimente um produto OTC que contenha 2% de peróxido de benzoílo. Este produto ajuda a destruir bactérias causadoras de acne. Siga as instruções da embalagem cuidadosamente. Use apenas uma camada fina para evitar irritar a pele. O peróxido de benzoíla pode alvejar o tecido, por isso tome cuidado para não colocá-lo em sua roupa.
7. Evite ingredientes nocivos
Você deve ter ouvido falar que a pasta de dente pode ajudar a curar a acne. Esta não é uma boa ideia.
Ingredientes na pasta de dente, como bicarbonato de sódio, álcool, mentol e peróxido de hidrogênio, podem irritar a pele. Eles também podem entupir seus poros.
Pergunte ao seu dermatologista antes de usar adstringentes, toners, esfoliantes ou máscaras faciais. Eles podem conter esses ingredientes também.
Existem muitos outros remédios caseiros e terapias naturais para acne. É importante ter em mente que esses tratamentos naturais podem irritar a pele ou interagir com outros produtos ou medicamentos. Sempre consulte seu médico antes de usar um novo produto ou remédio caseiro.
8. Proteja-se do sol
Quando você tem acne severa, muito sol pode ser doloroso. Além disso, alguns medicamentos usados para tratar a acne podem torná-lo mais sensível ao sol.
Pergunte ao seu médico se seus medicamentos o tornarão mais sensível ao sol. Tente ficar longe da luz solar direta sempre que possível. Se precisar estar ao ar livre, cubra a pele e use sempre protetor solar recomendado pelo seu médico.
9. Encontre o dermatologista certo
Se a acne nodular grave e teimosa não estiver respondendo a bons hábitos de cuidados com a pele ou produtos vendidos sem receita, não é sua culpa.
Um dermatologista qualificado pode ajudar a tratar seu surto existente, ajudando a prevenir novos surtos. Eles também podem ajudar a reduzir as chances de você ficar com cicatrizes permanentes.
Para encontrar um dermatologista certificado, peça ao seu médico um encaminhamento. Você também pode usar o banco de dados pesquisável da Academia Americana de Dermatologia para encontrar um dermatologista perto de você.
10. Encontre o tratamento certo
Informe o seu dermatologista sobre os tratamentos que você tentou até agora. Suas opções de tratamento podem incluir pomadas, géis, loções ou cremes tópicos e / ou medicamentos orais. Alguns podem ser usados para reduzir o óleo, enquanto outros são projetados para controlar bactérias. Exemplos incluem:
- antibióticos orais, como tetraciclina ou um macrólido
- peróxido de benzoíla com prescrição
- retinóides tópicos
- ácido salicílico ou ácido azelaico
Certifique-se de usar esses medicamentos conforme as instruções e informe o seu médico sobre quaisquer sintomas novos ou agravantes.
Se você tentou os tratamentos acima e eles não funcionaram para você, outras opções para a acne nodular incluem:
- contraceptivos orais combinados (somente mulheres)
- agentes anti-andrógenos (somente mulheres)
- extração de cravos e espinhas
- injeções de esteróides no nódulo
- terapia a laser
- Cascas químicas
- isotretinoína oral, um tratamento poderoso que normalmente é prescrito apenas se nada mais funcionar
Depois de iniciar um tratamento, pode ser necessário esperar dois a três meses antes de observar melhorias na sua pele. Juntos, você e seu dermatologista descobrirão as melhores soluções para a acne nodular.
Leve embora
A acne nodular pode ser uma condição dolorosa e persistente. Seu dermatologista pode ajudar a esclarecer um surto em andamento e ajudar a prevenir futuros surtos dolorosos.
Trabalhe com seu médico para encontrar o tratamento certo ou a combinação de tratamentos para a dor nodular da acne.
Esteja ciente de que o que pode estar funcionando para você agora pode precisar ser ajustado ou alterado no futuro, caso as crises de acne retornem.
