Visão geral
Se você está planejando férias ou viagem de trabalho e vive com HIV, o planejamento antecipado o ajudará a ter uma viagem mais agradável.
Na maioria dos casos, o HIV não afetará ou impedirá você de viajar. Mas as viagens domésticas e internacionais exigirão alguma preparação. Ir para um país diferente exigirá mais planejamento.
Aqui estão algumas dicas para ajudar você a planejar e se preparar para sua fuga.
1. Dê a si mesmo tempo extra
Viajar quando você tem HIV pode exigir planejamento e preparação extras. Tente reservar uma viagem com alguns meses ou mais de antecedência.
Isso proporcionará tempo de sobra para se encontrar com seu médico, obter medicamentos e possíveis vacinas extras, confirmar seu seguro e fazer as malas apropriadamente para o seu destino.
2. Verifique se não há restrições no país que você planeja visitar
Pode ser necessário fazer alguma pesquisa antes de viajar para o exterior.
Alguns países têm restrições de viagem para pessoas vivendo com HIV. As restrições de viagem são uma forma de discriminação quando você tem HIV.
Por exemplo, alguns países têm políticas em relação às pessoas com HIV que entram no país ou ficam para uma visita de curto prazo (90 dias ou menos) ou uma visita de longo prazo (mais de 90 dias).
Advogados de todo o mundo estão trabalhando para reduzir e eliminar as restrições de viagem e fizeram progressos.
A partir de 2018, 143 países não tinham restrições de viagem para pessoas vivendo com HIV.
Aqui estão alguns exemplos de progressos recentes:
- Taiwan e Coréia do Sul aboliram todas as restrições existentes.
- Cingapura facilitou suas leis e agora está permitindo estadias de curto prazo.
- O Canadá está facilitando a obtenção de uma autorização de residência para pessoas vivendo com HIV.
Você pode pesquisar bancos de dados on-line para confirmar se um país tem alguma restrição para viajantes com HIV. Embaixadas e consulados também são recursos úteis para obter mais informações.
3. Agende uma consulta com seu médico
Converse com seu médico pelo menos um mês antes da sua viagem. Eles podem discutir seu estado de saúde atual e como isso pode afetar seus planos de viagem. Eles também podem realizar exames de sangue para verificar o funcionamento do sistema imunológico.
Neste compromisso, você também deve:
- Obtenha informações sobre as vacinas ou medicamentos necessários que você pode precisar antes de sua viagem.
- Solicite uma receita médica para todos os medicamentos necessários durante a sua viagem.
- Obtenha cópias de quaisquer prescrições que você usará durante sua viagem.
- Solicite uma carta ao seu médico descrevendo os medicamentos que você embalará e usará durante sua viagem. Pode ser necessário mostrar este documento durante a viagem e na alfândega.
- Fale sobre quaisquer problemas médicos que possam ocorrer enquanto você viaja.
- Discuta clínicas ou profissionais de saúde em seu destino que possam ajudar com cuidados médicos, se necessário.
4. Receba as vacinas necessárias
Viajar para certos países exige a obtenção de novas vacinas ou de reforço. Seu médico provavelmente revisará sua saúde antes de recomendar ou administrar determinadas vacinas.
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças afirmam que pessoas com HIV sem imunossupressão grave devem ser vacinadas como qualquer outro viajante. Pessoas com HIV podem necessitar de vacinas adicionais para condições como sarampo, se a imunidade se esgotar.
Uma baixa contagem de linfócitos T CD4 pode alterar o tempo de reação às vacinas. Essas vacinas podem não ser tão eficazes ou levar mais tempo para funcionar, dependendo dessa contagem.
Isso pode exigir que você tome uma vacina com mais antecedência ou obtenha vacinas de reforço adicionais. Além disso, um baixo linfócito T CD4 pode impedir que você receba certas vacinas, como a febre amarela.
5. Embale os medicamentos necessários para sua viagem
Certifique-se de ter todos os medicamentos necessários para sua viagem antes da partida. Traga doses extras também, caso ocorra um atraso ao viajar.
Os medicamentos devem estar claramente marcados e na embalagem original. Verifique a melhor forma de armazenar medicamentos. Considere se eles precisam ser mantidos a uma certa temperatura ou escondidos da luz, se forem sensíveis à luz.
Leve uma cópia da carta do seu médico descrevendo seus medicamentos.
Você pode usá-lo se um funcionário da alfândega solicitar ou se precisar procurar atendimento médico ou substituir o medicamento enquanto estiver ausente.
Esta carta deve incluir as informações de contato do seu médico e os medicamentos que você toma. Não é necessário especificar por que você toma os medicamentos.
6. Mantenha seus medicamentos por perto
Considere manter os medicamentos em uma bagagem de mão, se você estiver separado da bagagem a qualquer momento. Isso garantirá que você tenha seus medicamentos em caso de bagagem perdida ou danificada.
Se você planeja viajar de avião, transportar medicamentos líquidos acima de 100 mililitros (mL) exigirá aprovação da sua companhia aérea ou do aeroporto. Entre em contato com sua companhia aérea para determinar como transportar mais líquido que o limite padrão.
7. Revise seu seguro e adquira mais, se necessário
Verifique se o seu plano de seguro cobre todas as necessidades médicas enquanto viaja. Adquira seguro de viagem se precisar de cobertura adicional enquanto estiver em outro país. Certifique-se de levar seu cartão de seguro em sua viagem, caso precise procurar atendimento médico.
8. Prepare-se para o seu destino
Viajar pode trazer certos riscos para qualquer pessoa, não apenas para quem tem HIV. Você deseja evitar o contato desnecessário com certos contaminantes para evitar doenças. A embalagem de certos itens pode ajudar a evitar a exposição.
Para viajar para um país com insetos portadores de doenças, leve repelente de insetos com DEET (pelo menos 30%) e roupas que cubram a pele. O seu médico pode prescrever medicamentos que podem prevenir essas doenças.
Você também pode levar uma toalha ou cobertor para usar em parques e praias e usar sapatos para evitar o contato com o desperdício de animais.
Além disso, leve um desinfetante para as mãos para usar em sua viagem para manter as mãos livres de germes.
Aprenda sobre quais alimentos evitar se viajar para um país em desenvolvimento.
Evite comer frutas ou vegetais crus, a menos que você as descasque, carne crua ou mal cozida ou frutos do mar, laticínios não processados ou qualquer coisa de um vendedor ambulante. Evite beber água da torneira e usar gelo feito com água da torneira.
Leve embora
É possível desfrutar de viagens de negócios ou lazer quando se vive com HIV.
Certifique-se de consultar seu médico antes de uma viagem para analisar quaisquer problemas médicos que possam interferir nos seus planos de viagem.
A preparação para viagens com vacinas, medicamentos adequados, seguros e o equipamento adequado pode ajudar a garantir uma experiência positiva de viagem.
