A vagina está dominando o mundo dos produtos de beleza e cuidados com a pele.
Um relatório prevê que o mercado de "higiene feminina" - que inclui absorventes, tampões, forros e escudos, produtos de limpeza internos, sprays e lâminas descartáveis - crescerá para US $ 42,7 bilhões até 2022.
Como diz a Dra. Kimberly Langdon, OB-GYN, consultora médica da Medzino, uma empresa de saúde digital sediada na Califórnia: "Parece que estamos no meio de uma enorme onda de produtos para vaginas e vulvas".
Sua vagina não precisa de produtos especiais, mas sua vulva pode se beneficiar
O marketing pode usar os dois termos de forma intercambiável, mas a vagina e a vulva são duas partes separadas do corpo.
"A vagina não precisa ser lavada porque é um órgão autolimpante", explica o Dr. Renjie Chang, OB-GYN e fundador da NeuEve, uma startup de produtos de saúde sexual para mulheres. "Uma vagina saudável tem uma ecologia eficaz de bactérias que ajudam a manter o pH certo".
Isso seria um valor de pH de 3,5 a 4,5, que é levemente ácido. Nesse pH, nossas vaginas podem impedir que bactérias "ruins" prosperem, explica Chang.
Lavar dentro ou lavar a vagina pode atrapalhar esse equilíbrio natural, o que pode resultar em irritação, vaginose bacteriana ou infecção por fungos. Além disso, Langdon diz: "Ducha realmente aumenta o risco de empurrar as DSTs para cima em direção às trompas de falópio e pode causar doença inflamatória pélvica (DIP) que pode causar infertilidade".
Então, a vulva precisa ser lavada? Sim.
"A limpeza da vulva deve fazer parte da sua rotina diária de higiene", diz Sherry Ross, MD, OB-GYN e especialista em saúde da mulher em Santa Monica, Califórnia.
Água morna é tudo o que você precisa para limpar adequadamente sua vulva. No entanto, existem produtos que você pode usar se realmente deseja limpar, hidratar ou refrescar-se entre os chuveiros.
Qualquer coisa que você usa na vulva pode facilmente entrar na vagina super sensível, então o que há no produto é importante. "É importante minimizar ingredientes como aromas que podem causar ressecamento e alterar o pH da vagina, causando irritação ou infecção", diz o obstetra e ginecologista de Nova York Dr. Kameelah Phillips. Além disso, você não precisa encobrir o cheiro natural da sua vagina com perfumes.
Se você investe em sabão, toalhetes ou outros produtos para os seus bits inferiores, escolha algo o mais suave possível. Idealmente, deve ser testado por dermatologistas, hipoalergênico e sem perfume.
Aqui estão 5 produtos aprovados por ginecologistas que você pode experimentar:
1. Barras de banho para pele sensível da Dove
Em geral, você deseja usar um produto que seja o menos tóxico e com menor probabilidade de conter ingredientes potencialmente alergênicos ao redor da vulva e da vagina, diz a Dra. Mary Jane Minkin, OB-GYN do Hospital Yale-New Haven e professora clínica de obstetrícia, ginecologia e ciências da reprodução na Faculdade de Medicina de Yale.
“Encorajo meus pacientes a usar sabão sem perfume, como o sabonete em barra Dove, e a usar a menor quantidade possível de sabão”, diz ela. É livre de fragrância.
Custo: US $ 13,99 / 6 bares, disponível na Amazon
Langdon também recomenda outros sabonetes suaves e sem perfume:
- Eucerin
- Sabonete em barra Aveeno sem perfume
- Barra de pele sensível à base
- Noções básicas de discagem
- Neutrogena Líquido de limpeza
2. Panos de limpeza para a véspera de verão
"Sou a favor de lenços femininos e algumas empresas fazem isso melhor do que outras", diz Ross. "Sou um grande fã da véspera de verão, pois eles tendem a ser formulados especificamente para não perturbar o equilíbrio do pH da vagina."
Os toalhetes também são isentos de corantes e parabenos e testados por ginecologistas.
Quando você deve usá-los? De acordo com Ross, ao trocar absorventes ou tampões.
“Usar absorventes todos os dias pode levar bactérias indesejadas a essa área muito sensível e delicada. Esses lenços podem ser usados para limpar o sangue da vulva, esteja você em casa ou fora de casa.” Você também pode usá-los após um treino para limpar o suor da virilha.
Custo: US $ 3,60 / pacote, disponível na Amazon
Nota: A véspera de verão também tem versões perfumadas deste produto, mas a fragrância pode ser irritante para a pele delicada da vulva. "Não há nada de errado com o aroma natural de uma vagina ou vulva saudável", diz o Dr. Jessica Shepherd, MD. “Se você está sentindo um odor forte ou desagradável, não quer encobrir isso. Você quer realmente resolver o problema.”
Ela sugere uma visita ao ginecologista ou ao seu médico de sua escolha.
3. Lavagem Hidratante Sensível a Vagisil
"O Vagisil possui uma linha de lavagens íntimas especificamente para os lábios que são formulados sem ingredientes para interromper o equilíbrio normal do pH da vagina", diz Ross. Ela sugere apenas usar isso para limpar os lábios.
É com pH balanceado, hipoalergênico e testado por dermatologistas e ginecologistas. Lembre-se de que este produto inclui uma fragrância que pode ser irritante para pessoas especialmente sensíveis ou propensas a infecções fúngicas.
Custo: US $ 10,00 / garrafa, disponível na Amazon
4. Óleo de Peles
Como você escolhe os pelos pubianos é a sua escolha. Se você decidir manter alguns ou todos os seus pêlos pubianos, a Pele oferece um ótimo óleo hidratante.
Seus pelos pubianos precisam de óleo lubrificante? Não. “Seus pubes não estão expostos a elementos como cabelos em nossa cabeça. Isso significa que ele recebe muita umidade e sebo para mantê-lo saudável”, diz Langdon.
Ainda assim, você pode estar interessado em manter a área hidratada. "O óleo de pele foi testado tanto por dermatologista quanto por ginecologista, o que ajuda o comprador a saber que é uma compra segura", diz Ross. Para usá-lo, aplique uma a duas gotas nos dedos e passe-o pelos púbis. Ele também possui vitamina E para nutrir a pele seca, óleo de semente de sálvia para inflamação e é livre de parabenos e fragrâncias.
Aviso amigável: “O óleo inclui óleo de tea tree e hortelã-pimenta, que possuem propriedades adstringentes. Portanto, se houver uma pele quebrada ou um barbear, pode causar queimaduras e irritações”, diz Phillips.
Uma maneira de testar como a pele pode reagir é colocar uma gota no cotovelo interno, cobrir com um curativo e mantê-lo durante a noite para garantir que não haja reação antes de usá-lo.
Custo: US $ 46,00 / 2 onça, disponível em Ulta
5. Toalhetes de Limpeza Lola
"Esses lenços parecem promissores", diz Phillips. "Os ingredientes são leves e não incluem irritantes vaginais comuns".
Do que eles são feitos? Bambu 100% embebido em uma solução simples e purificada de água. O produto é livre de álcool e não há parabenos, sulfatos, conservantes sintéticos, corantes ou fragrâncias.
Custo: US $ 10,00 / caixa, disponível no mylola.com
Lembre-se de sempre testar o produto primeiro e interromper o uso se ele causar problemas
Perguntas a fazer antes de comprar algo para sua vulva:
- Isso é livre de fragrância?
- Este dermatologista e ginecologista são testados?
- Esse produto ou seu marketing usa vergonha para que você o compre?
- Existem ingredientes que não posso pronunciar?
Se você estiver interessado em experimentar um novo produto, faça um teste de adesivo no braço primeiro para garantir que não tenha alergia ou reação a nenhum ingrediente.
Se você começar a sentir irritação, vermelhidão ou secura excessiva na vulva ou na vagina após usar um produto, pare o uso imediatamente. Sempre converse com seu ginecologista se tiver alguma dúvida.
Gabrielle Kassel é uma escritora de bem-estar de Nova York e instrutora de CrossFit Nível 1. Ela se tornou uma pessoa da manhã, tentou o desafio do Whole30 e comeu, bebeu, esfregou, esfregou e banhou-se com carvão - tudo em nome do jornalismo. Em seu tempo livre, ela pode ser encontrada lendo livros de auto-ajuda, supino ou dança do poste. Siga-a no Instagram.
