A duração do seu período pode variar dependendo de muitos fatores diferentes. Se, de repente, o seu período ficar muito mais curto, é normal se preocupar.
Embora possa ser um sinal precoce da gravidez, existem muitas outras causas possíveis, incluindo fatores de estilo de vida, controle de natalidade ou uma condição médica.
Continue lendo para saber mais sobre o que poderia fazer com que seu período durasse apenas um dia ou dois.
O que é considerado um ciclo menstrual normal?
Um ciclo menstrual normal acontece uma vez a cada 28 dias, mas isso geralmente varia. Algumas mulheres têm períodos a cada 21 dias, enquanto outras têm períodos com 35 dias de intervalo.
Quando se trata de menstruação, toda mulher é diferente. A maioria das mulheres tem períodos que duram cerca de três a cinco dias por mês. Mas um período que dura apenas dois dias ou dura sete dias também é considerado normal.
Se o seu período normalmente dura vários dias e de repente se torna muito mais curto, pode ser devido a uma variedade de causas.
Gravidez
A gravidez pode ser o motivo de um "período" que dura apenas um ou dois dias.
Quando um ovo fertilizado se liga ao revestimento do útero, pode ocorrer sangramento na implantação.
Esse tipo de sangramento geralmente é mais leve que um período regular. Na maioria das vezes dura cerca de 24 a 48 horas. É tipicamente rosa claro a marrom escuro.
O sangramento da implantação geralmente ocorre cerca de 10 a 14 dias após a concepção. Nem todas as mulheres grávidas vão experimentar, no entanto. De acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, o sangramento da implantação ocorre apenas em 15 a 25% das gestações.
Gravidez ectópica
Uma gravidez ectópica ocorre quando um óvulo fertilizado se liga às trompas de falópio, ovário ou colo do útero em vez do útero. É comumente chamada de gravidez tubária.
Um dos primeiros sinais de uma gravidez ectópica é o sangramento vaginal, juntamente com a dor pélvica.
Se um óvulo fertilizado continuar crescendo na trompa de Falópio, pode causar a ruptura da trompa. Isso pode levar a um sangramento intenso dentro do abdômen.
Procure ajuda médica imediatamente se tiver sintomas de gravidez ectópica, como:
- dor abdominal ou pélvica intensa, geralmente de um lado
- desmaios ou tonturas
- sangramento vaginal anormal
- pressão retal
Aborto espontâneo
Um aborto espontâneo pode causar sangramento que pode ser confundido por um período. Muitas mulheres podem não ter consciência de que estão tendo um aborto espontâneo, pois podem não saber que estavam grávidas para começar.
O sangramento pode ser uma mancha leve ou um fluxo intenso. A duração e a quantidade de sangramento dependerão da duração da gravidez.
Outros sintomas de aborto incluem:
- cólicas
- dor abdominal ou pélvica
- dor nas costas
Amamentação
A amamentação pode causar um período atrasado, mais leve ou mais curto.
A prolactina, um hormônio que ajuda a produzir leite materno, também impede a ocorrência da menstruação.
A maioria das mulheres que amamentam retomará seus períodos entre 9 e 18 meses após o nascimento do bebê.
Controle de natalidade e outros medicamentos
Pílulas ou injeções hormonais de controle de natalidade, bem como dispositivos intra-uterinos (DIU) podem causar ciclos menstruais mais curtos e leves.
Os hormônios das pílulas anticoncepcionais podem afinar o revestimento do útero. Isso pode aliviar e diminuir o seu período. Segundo a Cleveland Clinic, as mulheres que tomam pílulas somente de progestágeno podem sangrar entre os períodos.
Outros medicamentos que podem afetar a frequência, duração ou fluxo do seu período incluem:
- anticoagulantes
- antipsicóticos ou antidepressivos
- esteróides
- ervas, como ginseng
- tamoxifeno (um medicamento usado para tratar certos tipos de câncer de mama)
Fatores de estilo de vida
Muitos fatores diferentes do estilo de vida podem afetar a duração do seu período, incluindo alterações na sua rotina diária.
Vamos dar uma olhada em algumas das mudanças mais comuns no estilo de vida que podem causar alterações no seu período.
Estresse
Altos níveis de estresse podem afetar seus hormônios. Por sua vez, isso pode afetar seu ciclo menstrual.
Se você sofrer um estresse severo, poderá ter períodos irregulares, mais curtos ou mais leves que o normal. Ou você pode não ter um período.
Seus períodos provavelmente voltarão ao normal quando seus níveis de estresse voltarem.
Perda de peso significativa
Perder muito peso pode levar a períodos irregulares. Distúrbios alimentares, como anorexia nervosa ou bulimia nervosa, podem fazer com que os períodos parem completamente.
Exercício excessivo
Uma quantidade extrema de atividade física pode causar períodos irregulares ou a ausência de um período.
Se você não equilibrar a quantidade de energia que queima com nutrição adequada, seu corpo não terá energia suficiente para manter todos os seus sistemas funcionando. Então, ele começará a desviar a energia de algumas funções, como a reprodução.
Como resultado, o hipotálamo, uma região do cérebro, pode desacelerar ou interromper a liberação dos hormônios que controlam a ovulação.
Condições médicas
Alguns tipos de condições médicas podem afetar seu ciclo mensal, causando um período mais curto que o normal.
Doença da tireóide
A doença da tireóide faz com que seu corpo produza muito ou pouco hormônio da tireóide. Esse hormônio desempenha um papel vital no seu ciclo menstrual.
Quando seu corpo não produz a quantidade certa desse hormônio, seus períodos podem se tornar irregulares e, às vezes, mais curtos que o normal.
Os sintomas da doença da tireóide podem variar, dependendo do tipo de distúrbio que você possui. Mas os sintomas mais comuns incluem:
- perda ou ganho de peso
- problemas para dormir ou sentir-se muito cansado
- uma frequência cardíaca mais rápida ou mais lenta que o normal
Síndrome dos ovários policísticos (SOP)
Com a SOP, seu corpo produz mais hormônios masculinos que o normal. Este tipo de desequilíbrio hormonal pode impedir que a ovulação aconteça.
Como resultado, você pode ter um período muito mais leve e mais curto, ou nenhum período. Outros sintomas da SOP podem incluir:
- pêlos faciais excessivos
- fadiga
- uma voz mais profunda
- mudanças de humor
- infertilidade
Doença inflamatória pélvica (DIP)
A IDP é um tipo de infecção que ocorre quando as bactérias entram na vagina e se espalham para o útero e o trato genital superior. Esta infecção é geralmente transmitida através do contato sexual.
O PID pode causar períodos irregulares, mas geralmente são mais pesados, mais longos ou mais dolorosos.
Outras condições
As condições menos comuns que podem causar períodos irregulares ou mais curtos incluem:
- estenose cervical, estreitamento da passagem através do colo do útero
- insuficiência ovariana prematura (POF), também conhecida como menopausa prematura
- Síndrome de Asherman, causada por tecido cicatricial ou aderências dentro do útero ou do colo do útero
- anemia
- distúrbios da hipófise
- câncer uterino ou cervical
Era
As mulheres jovens que passam pela puberdade podem ter períodos irregulares nos primeiros anos após o início da menstruação.
Outro momento em que os períodos podem se tornar irregulares é durante a perimenopausa. Isso ocorre alguns anos antes da menopausa.
Segundo a Cleveland Clinic, as mulheres podem entrar na perimenopausa 8 a 10 anos antes da menopausa, o que significa que isso pode acontecer nos seus 30 ou 40 anos.
Durante a perimenopausa, os níveis de estrogênio começam a cair. Isso pode causar períodos irregulares.
A linha inferior
O sangramento por apenas um dia ou dois pode ser um sinal de gravidez, mas também existem muitas outras causas possíveis.
Se você estiver preocupado com o período mais curto que o normal, marque uma consulta com seu médico. Eles podem ajudá-lo a descobrir o que está desencadeando a alteração e iniciar o tratamento, se necessário.
