O enxaguatório bucal, também chamado de enxágue oral, é um produto líquido usado para enxaguar os dentes, gengivas e boca. Geralmente contém um anti-séptico para matar bactérias nocivas que podem viver entre os dentes e a língua.
Algumas pessoas usam enxaguatório bucal para combater o mau hálito, enquanto outras o utilizam para tentar prevenir a cárie dentária.
O enxaguatório bucal não substitui escovar os dentes ou usar fio dental em termos de higiene bucal, e só é eficaz quando usado corretamente. Também é importante entender que diferentes fórmulas de produtos contêm ingredientes diferentes, e nem todos os enxaguantes bucais podem fortalecer os dentes.
Continue lendo para descobrir tudo o que você precisa saber sobre o uso de enxaguatório bucal.
Como usar enxaguatório bucal
As instruções do produto podem variar de acordo com a marca de enxaguatório bucal usada. Sempre siga as instruções do pacote sobre o que você lê em um artigo.
Aqui estão as instruções básicas para a maioria dos tipos de enxaguatório bucal.
1. Escove os dentes primeiro
Comece escovando e passando fio dental com os dentes.
Se você estiver escovando com creme dental com flúor, espere um pouco antes de usar enxaguatório bucal. O enxaguatório bucal pode lavar o flúor concentrado na pasta de dente.
2. Quanto de enxaguatório bucal usar
Despeje o seu enxágüe oral de escolha no copo fornecido com o produto ou em um copo medidor de plástico. Use apenas o colutório que o produto instruir a usar. É tipicamente entre 3 e 5 colheres de chá.
3. Pronto, pronto, enxágue
Esvazie o copo na boca e agite-o. Não engula. O enxaguatório bucal não se destina à ingestão e não funcionará se você o beber.
Enquanto você estiver enxaguando, gargareje por 30 segundos. Você pode definir um relógio ou tentar contar até 30 na sua cabeça.
4. Cuspa
Cuspir o colutório na pia.
Quando usar enxaguatório bucal
Algumas pessoas usam enxaguatório bucal como parte de sua rotina diária de limpeza dos dentes. Mas você também pode usar enxaguatório bucal em uma pitada para banir o mau hálito.
Não há realmente nenhuma orientação rígida e rápida sobre quando usar enxaguatório bucal para o mau hálito. Mas não vai funcionar para fortalecer o esmalte dos dentes ou combater a doença gengival, a menos que você o use logo após escovar e usar fio dental.
Para melhores resultados, os dentes devem ser limpos recentemente antes de usar o enxaguatório bucal.
Com que frequência você deve usar enxaguatório bucal?
Vale a pena repetir que o enxaguatório bucal não substitui a escovação e o uso do fio dental. Também não é necessário usar enxaguatório bucal para manter a boca limpa. A maioria dos produtos para lavagem bucal recomenda que você os use duas vezes por dia, após escovar e usar o fio dental.
Como o enxaguatório bucal funciona?
Os ingredientes de cada fórmula para enxaguatório bucal variam ligeiramente - produtos diferentes funcionam para propósitos diferentes.
A pesquisa mostra que o enxaguatório bucal ajuda a prevenir a placa bacteriana e a gengivite. Mas como as fórmulas diferem bastante e o uso de enxaguatório bucal está intimamente ligado a uma boa rotina de higiene bucal em geral, é difícil dizer definitivamente quanto ajuda ou qual fórmula é a melhor.
Um estudo de 2010 na Escócia descobriu que uma alta porcentagem de pessoas que usam enxaguatório bucal diariamente relatou usá-lo para tratar sintomas de doenças gengivais, úlceras na boca ou gengivas inchadas.
O colutório mata bactérias usando ingredientes anti-sépticos como álcool, mentol e eucaliptol. Esses ingredientes entram nas fendas entre os dentes e em lugares de difícil acesso, como o fundo da boca, matando as bactérias que se acumulam lá.
Eles podem se sentir um pouco ásperos e picados quando você os prova. É por isso que o enxaguatório bucal às vezes arde quando você o usa.
Certas lavagens orais também afirmam fortalecer o esmalte dos dentes, incluindo flúor. Em um estudo de 2007 em crianças em idade escolar, as lavagens orais com adição de flúor reduziram o número de cáries em mais de 50% em comparação com as crianças que não usavam enxaguatório bucal.
Os aditivos de flúor no enxaguatório bucal são semelhantes aos lavados orais que você pode obter no final de uma limpeza dentária (embora seja importante observar que os produtos com flúor encontrados no consultório do dentista contêm um nível muito mais alto de flúor do que a quantidade encontrada no enxaguatório bucal).
Esses ingredientes revestem os dentes e absorvem o esmalte dos dentes, ajudando a tornar os dentes mais duráveis e resistentes à placa.
Precauções ao usar enxaguatório bucal
O enxaguatório bucal geralmente contém um alto volume de álcool e flúor. Ambos os ingredientes não devem ser ingeridos em grandes quantidades, principalmente por crianças. Por esse motivo, a American Dental Association não recomenda enxaguatório bucal para crianças menores de 6 anos.
Os adultos também não devem criar o hábito de engolir enxaguatório bucal.
Se você tiver feridas abertas ou lesões orais na boca, tente usar enxaguatório bucal para matar bactérias e acelerar a cicatrização. Mas você deve falar com um dentista antes de usar um enxaguante bucal na boca se tiver lesões orais recorrentes.
As feridas na boca podem ser causadas por problemas de saúde subjacentes, e banhar essas feridas com flúor e anti-séptico pode estar causando mais mal do que bem.
Leve embora
O enxaguatório bucal pode ser usado para prevenir ou parar o mau hálito, além de enxaguar a placa bacteriana e combater a doença gengival. O enxaguatório bucal não pode ser usado como substituto da escovação e uso do fio dental regulares. Para que o colutório faça bem à boca, ele deve ser usado corretamente.
Se você tiver mau hálito recorrente ou suspeitar de doença gengival, o enxaguatório bucal sozinho não pode curar as causas subjacentes. Converse com um dentista sobre quaisquer preocupações que você tenha sobre condições crônicas ou contínuas de saúde bucal.
