O que é melanina?
A melanina é o pigmento que dá cor à pele, cabelos e olhos. É criado por células chamadas melanócitos, encontradas na camada externa da pele.
Todos nós temos aproximadamente o mesmo número de melanócitos. No entanto, as células de algumas pessoas produzem mais melanina, além de certos tipos de melanina, mais do que outras. Quanto mais melanina você tiver, mais escura será a sua pele.
Às vezes, a melanina pode se acumular em algumas áreas e causar escurecimento da pele, que os médicos podem chamar de hiperpigmentação. A hiperpigmentação ocorre quando partes da pele são mais escuras do que outras.
Embora seja possível tratar localmente os depósitos de melanina existentes, há riscos e limitações. Também é possível diminuir a produção de melanina na pele.
Leia para saber mais sobre como reduzir a produção de melanina e remover os depósitos de melanina, incluindo precauções e o que esperar.
Você pode remover os depósitos de melanina existentes?
Existem várias maneiras de diminuir os depósitos de melanina existentes na pele. É melhor consultar um médico para obter orientações adequadas sobre esses métodos.
Terapia a laser
A terapia a laser usa um pulso de luz para remover as camadas superiores da pele. Diminui a melanina nas áreas tratadas. Existem vários tipos de tratamentos a laser, incluindo:
- Lasers ablativos. Estes removem as camadas externas da pele e são ideais para descoloração severa.
- Lasers não ablativos. Estes são mais leves que os lasers ablativos. Eles promovem o crescimento de colágeno, o que permite a formação de nova pele. A luz intensa de pulso (IPL) é um desses tratamentos, usando pulsos de energia luminosa para atingir manchas solares, aquecendo e destruindo a melanina, que remove os pontos descoloridos.
- Laser ruby Q-switched (QSRL). Isso usa um pulso de luz para aquecer e dissolver a pele.
Como em qualquer procedimento médico, a terapia a laser não é para todos. Também pode causar efeitos colaterais como descoloração, cicatrizes e infecções. Verifique com um dermatologista se você é um bom candidato para o procedimento.
Cremes ou pomadas tópicas
Você também pode usar cremes ou pomadas para clarear a pele. Esses produtos diminuem a melanina existente nas áreas em que são usados.
Os produtos para clareamento da pele estão disponíveis mediante receita médica ou sem receita médica (OTC). Normalmente, um produto possui um dos seguintes ingredientes:
- hidroquinona
- ácido kojic
- vitamina C
- ácido glicólico
- ácido azelaico
- retinóide
Muitos deles suprimem a tirosinase, a principal enzima necessária para a síntese de melanina. Isso diminui a produção de melanina e resulta em uma pele mais clara.
No entanto, os produtos para clareamento da pele são conhecidos por causar efeitos colaterais como:
- secura
- irritação
- vermelhidão
- coceira
É melhor consultar um dermatologista antes de usar cremes ou pomadas para clarear.
Você pode retardar a produção de melanina na pele?
Os métodos para diminuir a produção de melanina não envolvem tratamentos médicos, mas dependem de seus hábitos de cuidados com o sol e de algumas opções de remédios naturais.
Protetor solar e exposição ao sol
O objetivo da melanina é proteger sua pele dos danos causados pelo sol. Quando você é exposto ao sol, sua pele cria ainda mais melanina.
Usar protetor solar limitará esse processo. Protetor solar protege a pele dos raios UV, o que diminui a produção de melanina.
Segundo a Academia Americana de Dermatologia, o melhor filtro solar é:
- amplo espectro
- SPF 30 ou superior
- à prova d'água
O filtro solar não bloqueia 100% dos raios UV do sol. Para limitar ainda mais a quantidade de melanina que sua pele produz, você também deve:
- limitar sua exposição ao sol
- fique dentro de casa das 10h às 14h, quando os raios do sol são mais fortes
- use roupas de proteção, como óculos de sol, mangas compridas e chapéus
- evitar camas de bronzeamento
Remédios naturais
As pessoas afirmam que alguns remédios naturais podem clarear a pele. Não está claro quanto tempo esses remédios levam para o trabalho, por isso é importante ser paciente se você decidir experimentá-los. Além disso, eles são todos temporários; portanto, você precisará continuar usando-os rotineiramente.
Açafrão
De acordo com um estudo de 2012 na Phytotherapy Research, o composto ativo na cúrcuma pode reduzir a síntese de melanina. Este composto, chamado curcumina, funciona inibindo a tirosinase. Isso suprime a capacidade dos melanócitos de criar mais melanina.
Gel de aloe vera
O aloe vera pode reduzir a produção de melanina após a exposição ao sol. A planta contém aloesina, um composto que suprimiu a tirosinase em um estudo de 2002 em Dermatologia Clínica e Experimental.
No entanto, um estudo mais recente de 2012 determinou que o aloe vera não tem esses efeitos.
Embora a pesquisa seja conflitante, os usuários do gel de aloe vera dizem que ajuda a clarear a pele.
Suco de limão
As pessoas também usam suco de limão para reduzir a pigmentação da pele. Isso pode ser devido ao seu alto teor de vitamina C. De acordo com um artigo de 2017 do Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, a vitamina C pode reduzir a atividade da tirosinase, o que impede a formação de melanina.
Apesar de seu potencial efeito antipigmentação, o suco de limão pode ser severo para a pele. Use somente quando diluído e evite o sol após o uso.
Clareamento da pele
Quando você aplica um produto de clareamento da pele como a hidroquinona, diminui o número de melanócitos na pele. Isso pode resultar em pele mais clara e um tom de pele mais uniforme.
Chá verde
O chá verde tem um composto chamado epigalocatequina galato (EGCG). Um estudo de 2015 descobriu que o EGCG pode impedir o acúmulo de melanina. Funciona inibindo uma enzima necessária para produzir melanina.
Remédios caseiros que devem ser evitados
Nem todos os remédios caseiros são criados igualmente. Alguns remédios podem causar irritação, vermelhidão ou danos à pele.
Esses incluem:
- peróxido de hidrogênio
- alvejante
- amônia
É possível reduzir permanentemente a produção de melanina?
O corpo de cada pessoa cria continuamente melanina. A quantidade é determinada pela genética.
Você pode aliviar e talvez remover a hiperpigmentação existente, mas ela pode retornar. Não é possível diminuir permanentemente a produção de melanina do seu corpo sem tratamentos regulares de clareamento da pele.
Precauções para clarear a pele
O clareamento da pele apresenta vários riscos. Se você tentar diminuir a melanina, pode ter:
- Maiores chances de danos causados pelo sol. Menos melanina significa menos proteção contra os raios do sol. Isso aumenta o risco de rugas, textura irregular e descoloração.
- Aumento do risco de câncer de pele. O alto risco de danos causados pelo sol também aumenta suas chances de desenvolver câncer de pele.
- Irritação e sensibilidade. O processo real de clareamento da pele é severo na pele. Muitos tratamentos podem causar efeitos colaterais como vermelhidão, coceira e dermatite de contato.
Leve embora
Os tratamentos de clareamento da pele podem reduzir temporariamente a produção de melanina da pele. A maioria deles funciona suprimindo a enzima necessária para formar a melanina.
No entanto, além de usar protetor solar e limitar a exposição ao sol, você não pode diminuir a produção geral de melanina do seu corpo. A redução permanente não é possível, pois a formação de melanina é determinada pela genética.
Se você tem hiperpigmentação, pergunte a um médico como reduzir a melanina nas áreas afetadas. Eles podem sugerir os tratamentos ou remédios adequados para suas necessidades.
