A terapia Raindrop, também chamada Raindrop Technique, é uma controversa técnica de massagem com aromaterapia criada pelo falecido D. Gary Young, fundador da Young Living Essential Oils. Envolve a aplicação de uma série de óleos essenciais não diluídos na pele.
O que torna a terapia de gota de chuva controversa? Para iniciantes, a aplicação de óleos essenciais não diluídos em sua pele pode resultar em irritação grave. Também foi comercializado como um tratamento baseado em cura para várias condições médicas, incluindo escoliose - sem nenhuma evidência.
Com o que ele deve ajudar?
O criador da Raindrop Technique afirmou que era um tratamento benéfico e eficaz para uma série de problemas nas costas, incluindo:
- escoliose
- cifose
- discos deteriorados
- compressão
De acordo com as reivindicações, o uso de uma sequência de óleos essenciais altamente antimicrobianos reduz a inflamação e mata vírus e bactérias que vivem inativos na coluna vertebral. Também deve ajudar a trazer o corpo para o alinhamento estrutural e elétrico.
Também há alegações de que a terapia com gota de chuva pode:
- reduzir a dor
- aliviar o estresse
- melhorar a circulação
- protegê-lo de germes
- melhorar a função imunológica
- melhorar o foco e a concentração
Como isso é feito?
A técnica usa uma combinação de três terapias:
- aromaterapia
- massagem reflexiva de ponto de pressão
- toque de penas, uma técnica de massagem que usa movimentos leves
Em poucas palavras, os óleos essenciais não diluídos são aplicados à pele em camadas e misturados com movimentos diferentes.
Dependendo do assunto que está sendo tratado, certas posições são mantidas por um determinado número de minutos.
Isso realmente funciona?
Até o momento, não há evidências para apoiar as alegações relacionadas à terapia com gotas de chuva e seus possíveis benefícios.
Em 2010, o Conselho de Registro de Aromaterapia (ARC) divulgou uma declaração oficial de política contra a terapia com gotas de chuva.
A política foi adotada a partir da declaração da Associação Nacional de Aromaterapia Holística (NAHA) sobre terapia com gotas de chuva. A Noruega até proibiu a terapia com gotas de chuva.
O criador da terapia, que não é profissional médico nem aromaterapeuta, também tem sido o centro de muita controvérsia, incluindo uma prisão por praticar medicina sem licença.
A Food and Drug Administration (FDA) também emitiu uma carta de advertência para Young Living Essential Oils em 2014 para a comercialização e distribuição de produtos sem aplicativos aprovados pela FDA.
Há algum risco envolvido?
O ARC e outras organizações acreditam que a terapia com gotas de chuva apresenta uma série de riscos, principalmente em pessoas que:
- comprometem a função hepática ou renal
- tem doença cardíaca
- estão em diluentes de sangue
- são alérgicos à aspirina
Além disso, qualquer aplicação tópica de óleos essenciais não diluídos pode resultar em:
- dermatite
- inflamação grave
- sensibilização
- queimaduras
- fototoxicidade e fotosensibilidade
Também se sabe que alguns dos óleos essenciais usados na terapia de gota de chuva são tóxicos para:
- crianças
- pessoas que estão grávidas
- pessoas com sistema imunológico comprometido
Dicas de segurança para óleos essenciais
Os óleos essenciais podem parecer inofensivos porque são provenientes de plantas, mas isso não os torna menos prejudiciais.
Os óleos essenciais podem ser altamente tóxicos e causar sérios problemas de saúde quando ingeridos ou absorvidos pela pele, de acordo com o National Capital Poison Center.
Isso não significa que você deve se livrar de todos os seus óleos essenciais, mas é importante saber como usá-los adequadamente.
Sempre dilua os óleos essenciais com um óleo transportador antes de aplicá-los na pele.
Existem muitas opções para óleos transportadores, incluindo:
- óleo de amêndoa
- óleo de côco
- óleo de jojoba
- óleo de argan
- óleo de uva
- óleo de girassol
- óleo de abacate
Diretrizes de diluição de óleo essencial
A Alliance of International Aromatherapists oferece o seguinte como regra geral para a diluição de óleos essenciais:
- 2% para o adulto médio sem problemas de saúde conhecidos
- 1% para adultos mais velhos
- 1% para crianças de 6 anos ou mais
- 1 por cento para pessoas grávidas
- 1% para pessoas com sistema imunológico comprometido, problemas graves de saúde e pele sensível
Para alguma perspectiva, uma diluição de 1% é de 3 gotas de óleo essencial por colher de sopa de óleo transportador.
Aqui estão algumas outras dicas de segurança a serem lembradas ao usar óleos essenciais:
- Mantenha todos os óleos essenciais fora do alcance de crianças e animais de estimação.
- Não ingerir óleos essenciais.
- Use-os em uma área bem ventilada.
- Mantenha os óleos longe de chamas.
- Lave as mãos após o uso de óleos essenciais.
- Evite aplicar óleos fotossensibilizantes à pele por 24 horas antes da exposição aos raios UV.
Lidar com uma reação ruim
Se você sentir alguma irritação na pele com um óleo essencial, aplique um óleo ou creme graxo na pele para absorvê-lo e limpe-o. Isso deve ajudar a impedir que a irritação piore.
Se o óleo essencial entrar em contato com os olhos, molhe um cotonete ou uma compressa em óleo graxo de qualidade alimentar, como o óleo de oliva ou de gergelim, e passe sobre a pálpebra fechada. Você também pode lavar a área com água limpa e fresca.
Os efeitos colaterais menores devem diminuir em um dia ou dois sem tratamento. Consulte seu médico se eles durarem mais.
A linha inferior
Não há evidências para apoiar nenhuma das alegações de saúde feitas sobre a terapia com gotas de chuva. Tanto o criador da terapia quanto sua empresa de óleos essenciais estão sob escrutínio por fazer falsas alegações.
Se você quiser tentar usar óleos essenciais em sua pele, certifique-se de diluí-los adequadamente. Nunca os ingira.
Adrienne Santos-Longhurst é uma escritora e escritora freelancer que escreveu extensivamente sobre tudo sobre saúde e estilo de vida há mais de uma década. Quando ela não está escondida em sua redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais da saúde, pode ser encontrada brincando em sua cidade litorânea com marido e cães a reboque ou espirrando sobre o lago tentando dominar o stand-up paddle board.
