Viver com uma condição crônica como asma significa que você pode ter crises de vez em quando. Este é especialmente o caso se você encontrar gatilhos específicos para sua asma.
Alérgenos, mudanças climáticas e infecções virais podem causar sintomas.
Os sintomas da asma ocorrem quando há inchaço e constrição nas vias aéreas, junto com o aumento do muco.
Os sintomas mais notáveis da asma incluem:
- chiado
- tosse
- falta de ar
- aperto no peito
Às vezes, você pode experimentar sintomas adicionais que são considerados incomuns.
Embora isso não signifique que os sintomas sejam raros, ter sintomas incomuns de asma pode significar que seu tratamento está gerenciando bem sua condição ou que um ataque de asma é iminente.
Saiba mais sobre alguns sintomas incomuns da asma e quando conversar com seu médico sobre como lidar com eles.
Dificuldade em dormir
Dificuldades para dormir podem surgir com asma que não é bem gerida. Você pode ter problemas com insônia, por exemplo.
Sua função das vias aéreas diminui naturalmente durante o sono, especialmente se você tem asma.
Se você tem asma grave e seu tratamento não está controlando bem seus sintomas, pode descobrir que os sintomas tradicionais de asma, como tosse, são piores quando você está tentando fechar os olhos.
Se você sentir quase exclusivamente seus sintomas à noite, pode ter um subtipo chamado asma noturna.
Você pode ajudar a diminuir o risco de sintomas noturnos de asma, garantindo que os gatilhos sejam deixados fora do seu espaço para dormir. Isso inclui:
- pólen
- ácaros
- pêlos de animais
Além disso, converse com seu médico sobre medicamentos que reduzem a inflamação das vias aéreas, como corticosteróides inalados e modificadores de leucotrienos.
Uma tosse seca e constante
Quando você tem surto de asma, uma tosse úmida e chiada não está fora da norma.
De fato, a tosse é o sintoma mais proeminente em mais de 50% das pessoas com asma. Você também pode ter uma tosse persistente após se recuperar de um resfriado ou outra doença que piorou os sintomas da asma.
No entanto, ter apenas uma tosse crônica e seca é considerado incomum na asma tradicional. Em vez disso, pode ser um sinal de um subtipo chamado asma variante da tosse, quando você experimenta uma tosse constante sem excesso de muco. Isso também é conhecido como tosse improdutiva.
Fadiga diurna
Se os sintomas da asma estiverem dificultando o sono e o sono, você pode sentir fadiga durante o dia.
Uma tosse crônica também pode fazer você se sentir cansado, porque usa energia durante os períodos de tosse.
Quando seu corpo trabalha horas extras para obter mais oxigênio pelas vias aéreas inflamadas e contraídas, você pode sentir fadiga regularmente.
Suspirando e respiração rápida
Falta de ar é um sintoma clássico da asma. É o resultado da constrição das vias aéreas durante uma crise.
Respirar rapidamente é um sintoma mais incomum de asma. É feito como um meio de obter mais oxigênio nos pulmões.
A respiração rápida também pode ocorrer na forma de suspiros ou bocejos constantes. Você pode nem perceber que está fazendo isso. Embora o suspiro seja geralmente causado por estresse ou ansiedade, ocasionalmente pode ser um sinal de asma.
Dificuldades de exercício
Um equívoco sobre as pessoas com asma é que você não pode ou não deve se exercitar. Mas a asma bem administrada não deve limitar o exercício.
A asma induzida pelo exercício é um subtipo de asma quando a atividade física desencadeia constrição e inflamação das vias aéreas. Certos exercícios de alta intensidade que requerem respiração profunda e rápida também podem desencadear seus sintomas, incluindo corrida.
Além da atividade em si, outros fatores podem desencadear a asma induzida pelo exercício, como:
- ar frio e seco
- cloro
- poluição do ar
Se você precisar usar o inalador de resgate sempre que se exercitar, isso provavelmente significa que o tratamento da asma precisa ser alterado. Pode ser necessário consultar o seu médico para obter um medicamento de controle a longo prazo.
Comichão no rosto e na garganta
Algumas pessoas com asma também podem sentir coceira no rosto e na garganta, além dos sintomas mais tradicionais de chiado e tosse.
Essas sensações de coceira não estão relacionadas à própria asma, mas podem ser atribuídas a alergias. Se os alérgenos desencadearem os sintomas da asma, você poderá ter um subtipo chamado asma alérgica.
Quando você tem asma alérgica, pode sentir sintomas mais tradicionais de asma. junto com:
- comichão na pele
- coceira na garganta
- erupções cutâneas
- espirros
- congestionamento
- nariz a pingar
- gotejamento pós-nasal
A melhor maneira de reduzir a coceira e outros sintomas alérgicos da asma é reduzir o contato com as substâncias que desencadeiam suas alergias. Estes podem incluir:
- pêlos de animais
- fumaça de cigarro
- ácaros
- alimentos, como nozes, leite e frutos do mar
- mofo
- pólen
As doses de alergia, também chamadas de imunoterapia, são frequentemente uma ferramenta eficaz para controlar a asma alérgica e os outros sintomas causados por alergias ambientais.
Ansiedade e mau humor
Embora os sintomas da asma sejam amplamente físicos, também é possível experimentar efeitos no seu humor. Algumas pessoas com asma têm ansiedade e dificuldade de concentração.
Ansiedade a longo prazo também pode desencadear sua asma, criando um ciclo difícil de quebrar.
O takeaway
Como não há cura para a asma, a única maneira de evitar crises é gerenciar proativamente sua condição. Isso inclui tomar seus medicamentos conforme indicado pelo seu médico e evitar seus gatilhos sempre que possível.
Às vezes, a asma pode causar sintomas que vão além do habitual chiado, tosse e aperto no peito.
É especialmente importante observar esses sintomas incomuns de asma se você tem um filho ou outro ente querido com asma. Estes podem ser sinais precoces de um surto iminente ou de asma.
Se você sentir consistentemente sintomas incomuns de asma, talvez seja hora de consultar seu médico para modificar seu plano de tratamento atual.
