Não, não é super comum (ufa), mas acontece com mais frequência do que você imagina.
Felizmente, existem coisas que você pode fazer para minimizar o risco de que isso aconteça novamente e para ajudá-lo a resolver o problema.
De acordo com um estudo de 2013, 24% das mulheres que sofreram incontinência fecal tinham baixo desejo sexual e menor satisfação com a atividade sexual.
Eles também tiveram mais problemas com a lubrificação vaginal e com o orgasmo - tudo o que atrapalha uma vida sexual saudável.
É por isso que estamos aqui para ajudar. Aqui está o que você precisa saber.
Existe algum jogo justo de sexo?
Praticamente sim.
O cocô pode acontecer durante o sexo anal, mas também durante a penetração vaginal ou a qualquer momento em que você tenha um orgasmo particularmente forte.
O que exatamente causa isso?
Existem algumas razões diferentes pelas quais isso poderia acontecer.
Posições sexuais
Seu posicionamento durante o sexo pode pressionar seu abdômen, o que, por sua vez, pode pressionar seus intestinos.
Obviamente, a pressão sobre o intestino - particularmente no intestino grosso ou no reto - não significa que você esteja necessariamente fazendo cocô.
Mas isso pode fazer você se sentir como quiser.
E se você não teve a chance de ir ao banheiro antes de começar, pode acidentalmente fazer cocô - especialmente se você estiver relaxado ou realmente no momento.
Orgasmo
Você deve ter ouvido falar que algumas pessoas fazem cocô durante o parto.
Bem, a mesma coisa pode acontecer com um orgasmo intenso durante o sexo vaginal.
Isso ocorre porque os orgasmos causam contrações uterinas, que, como durante o trabalho de parto, podem causar cocô.
Quando você orgasmo, são liberados compostos hormonais chamados prostaglandinas. Isso causa contração do útero, além de aumentar o fluxo sanguíneo na pélvis inferior para ajudar na lubrificação.
Às vezes, essa lubrificação extra dificulta a retenção de cocô (ou xixi).
Anatomia
O sexo anal pode fazer uma pessoa sentir vontade de cocô.
Isso ocorre em parte porque existem muitas terminações nervosas nessa parte do corpo.
Quando seu esfíncter anal interno relaxa - como acontece quando você vai ao banheiro - pode fazer você pensar que é isso que está prestes a fazer.
E - mesmo que você não pratique sexo anal - a excitação sexual aumentará o fluxo sanguíneo nos tecidos anais.
Isso deixa seu canal anal úmido, o que facilita a saída de um cocô.
Dito isto, vale a pena saber que cocô durante o sexo anal ainda é bastante raro. É mais provável que você tenha apenas uma pequena transferência de matéria fecal, que é NBD.
Condições subjacentes
Danos nos nervos ou lesões no esfíncter anal podem aumentar suas chances de cocô durante o sexo.
Esses tipos de lesões podem ocorrer por esforço constante com prisão de ventre, durante o parto ou agressão sexual.
Os danos nos nervos também podem ser o resultado de certas doenças, incluindo esclerose múltipla, doença inflamatória intestinal e diabetes.
Hemorróidas ou protrusões retais também podem causar vazamento anal.
Você deve consultar um médico?
Se isso acontecer apenas uma vez - principalmente após um forte orgasmo - provavelmente não é algo com que você precise se preocupar.
Mas se isso acontece com frequência ou se você está preocupado com isso, é sempre bom conversar com um médico ou outro profissional de saúde.
Eles podem ajudá-lo a descobrir se está vinculado a uma condição subjacente e aconselhá-lo sobre as próximas etapas.
Existe algo que você possa fazer para ajudar a evitá-lo?
A melhor coisa que você pode fazer é ir ao banheiro e esvaziar o intestino antes de ficar ocupado.
Quanto menos desperdício no seu cólon, menor a probabilidade de surgir durante o sexo.
Obviamente, isso é mais fácil se você tiver uma rotina intestinal regular. Beber muita água, comer alimentos ricos em fibras e se exercitar podem ajudá-lo a ter uma programação mais regular.
Se você está preocupado com cocô durante a brincadeira anal, sempre pode se dar um enema. Os kits geralmente estão disponíveis na farmácia local.
O que você deve fazer se isso acontecer com você?
Primeiro, tente manter a calma. Sim, você pode se sentir envergonhado, mas se entrar em pânico ou reagir impulsivamente, poderá fazer você dizer ou fazer algo de que se arrependa mais tarde.
Em seguida, se você se sentir à vontade, pense em contar ao seu parceiro o que aconteceu.
Dessa forma, eles saberão por que você precisa parar e se limpar e não pensarão que você está se afastando deles ou expulsando-os por causa de algo que eles fizeram.
Isso pode ajudar a aliviar qualquer vergonha ou vergonha que você possa estar sentindo.
Também pode ajudar a diminuir a ansiedade de que isso aconteça novamente, porque vocês dois podem fazer um plano.
O que você deve fazer se isso acontecer com seu parceiro?
Se isso acontecer com seu parceiro, tente não entrar em pânico ou reagir de uma maneira que possa fazê-lo se sentir mal com a situação.
Sim, isso provavelmente não era o que você esperava que acontecesse, mas se você reagir mal, isso pode fazer seu parceiro se afastar ou sentir vergonha, e isso pode ter efeitos a longo prazo em seu relacionamento.
Talvez faça um plano de como ajudar a evitá-lo da próxima vez discutindo posições e etapas para se preparar.
Se eles não querem falar sobre isso, fique bem com isso também. Apenas deixe que eles saibam que você está aqui para eles se mudarem de idéia.
A linha inferior
Sexo pode ser confuso. E, em alguns casos, isso significa um cocô inesperado.
Se isso acontecer, considere conversar sobre isso com seu parceiro ou médico para ajudar a aliviar qualquer ansiedade ou outros sentimentos indesejados.
Isso pode ajudá-lo a se preparar melhor para o seu próximo encontro sexual e maximizar a chance de acontecer de acordo com o plano.
Simone M. Scully é uma escritora que adora escrever sobre tudo que é saúde e ciência. Encontre Simone em seu site, Facebook e Twitter.
