Visão geral
O cabelo cresce nos pequenos bolsos da pele, chamados folículos. Segundo a Academia Americana de Dermatologia, existem cerca de 5 milhões de folículos capilares no corpo, incluindo cerca de 100.000 no couro cabeludo. Cada fio de cabelo cresce em três etapas:
- Anagen. Esta fase de crescimento ativo do cabelo dura entre dois e oito anos.
- Catagen. Essa fase de transição ocorre quando o cabelo para de crescer, que dura cerca de quatro a seis semanas
- Telogen. A fase de repouso ocorre quando o cabelo cai, que dura de dois a três meses
A grande maioria dos folículos capilares do couro cabeludo está na fase anágena, enquanto apenas 5 a 10% estão na fase telógena.
Em outras partes do corpo, o processo é o mesmo, exceto que o ciclo dura apenas cerca de um mês. É por isso que os pêlos do corpo são mais curtos que os pêlos do couro cabeludo.
Idade, genética, hormônios, problemas de tireóide, medicamentos e doenças autoimunes podem causar queda de cabelo. Se, e com que rapidez, o seu cabelo voltar a crescer após a perda, dependerá da causa subjacente da sua perda.
Quanto tempo leva para o cabelo voltar a crescer após um corte de cabelo ruim?
O cabelo em sua cabeça cresce cerca de meia polegada por mês, ou 6 polegadas por ano. Em geral, o cabelo masculino cresce um pouco mais rápido que o feminino. Após um corte de cabelo ruim, você pode esperar que seu cabelo volte a crescer nessa faixa.
Se o seu cabelo for mais comprido que o comprimento dos ombros e você tiver um corte muito curto, pode levar vários anos para que ele cresça novamente.
Quanto tempo leva para o cabelo voltar a crescer após a perda de cabelo?
Quanto tempo leva para o cabelo voltar a crescer depende da causa subjacente da sua perda de cabelo.
Perda de cabelo padrão
À medida que envelhecemos, alguns folículos param de produzir cabelos. Isso é conhecido como perda de cabelo hereditária, perda de cabelo padrão ou alopecia androgenética.
Esse tipo de perda de cabelo é geralmente permanente, o que significa que o cabelo não volta a crescer. O folículo em si encolhe e é incapaz de recuperar o cabelo. Você pode desacelerar o processo de perda de cabelo com um tratamento oral prescrito chamado finasterida (Propecia) ou um tratamento tópico chamado minoxidil (Rogaine).
Muitos homens com perda de cabelo com padrão masculino acabam ficando carecas. A perda de cabelo com padrão feminino pode causar queda de cabelo, mas raramente leva à calvície.
Alopecia
A alopecia areata é uma condição auto-imune na qual o sistema imunológico ataca por engano os folículos capilares. O cabelo geralmente cai em pequenas manchas no couro cabeludo, mas a perda de cabelo pode ocorrer em outras partes do corpo, como sobrancelha, cílios, braços ou pernas.
Alopecia é imprevisível. O cabelo pode começar a crescer novamente a qualquer momento, mas pode cair novamente. Atualmente, não é possível saber quando isso pode cair ou voltar a crescer.
Psoríase no couro cabeludo
A psoríase é uma doença auto-imune que causa manchas vermelhas escamosas (placas) na pele.
A psoríase do couro cabeludo pode causar queda de cabelo temporária. Arranhar o couro cabeludo para aliviar a coceira ou remover escamas pode torná-lo muito pior. Depois de encontrar um tratamento eficaz para a psoríase e parar de coçar o couro cabeludo, seu cabelo começará o processo de crescimento.
Alterações hormonais
As mulheres podem perder cabelo após o parto ou durante a menopausa. Os homens também podem perder cabelo devido a mudanças na composição hormonal à medida que envelhecem.
A perda de cabelo devido a alterações hormonais e desequilíbrios é temporária, embora seja difícil prever quando o cabelo começará a crescer novamente.
Problemas de tireóide
Condições que causam muito hormônio tireoidiano (hipertireoidismo) ou muito pouco hormônio tireoidiano (hipotireoidismo) podem levar à perda de cabelo. O cabelo normalmente volta a crescer quando o distúrbio da tireóide é tratado com sucesso.
Deficiências nutricionais
Não consumir ferro ou zinco suficiente na dieta pode causar perda de cabelo ao longo do tempo. Corrigir a deficiência pode levar ao crescimento do cabelo. Ainda assim, pode levar vários meses para o cabelo crescer novamente.
Quanto tempo leva para o cabelo voltar a crescer após a depilação ou a depilação?
Quando você raspa o cabelo, remove apenas a parte superior do folículo piloso. O cabelo continuará a crescer imediatamente e você poderá começar a ver restolho dentro de um ou dois dias. Quando você encera, no entanto, toda a raiz do cabelo é removida do folículo abaixo da superfície da pele. Pode levar quase duas semanas até você começar a ver restolho. A maioria das pessoas sente a necessidade de encerar os cabelos novamente após três a seis semanas.
Quanto tempo leva para o cabelo voltar a crescer após a quimioterapia?
A quimioterapia é geralmente usada para tratar o câncer. A quimioterapia é um medicamento potente que ataca células de mergulho rápido, como as células cancerígenas, mas também pode atacar os folículos capilares no couro cabeludo e em outras partes do corpo, levando à rápida perda de cabelo.
O cabelo começará a crescer sozinho duas a três semanas após o término da quimioterapia. O cabelo pode voltar a crescer como uma penugem suave no início. Após cerca de um mês, o cabelo real começará a crescer novamente em sua taxa normal de 15 cm por ano.
Seu novo cabelo pode voltar a ter uma textura ou cor diferente da anterior. Em casos raros, a perda de cabelo resultante de muitos anos de quimioterapia forte pode ser permanente.
Quanto tempo leva para o cabelo voltar a crescer após o eflúvio telógeno?
O eflúvio telógeno ocorre quando um grande número de folículos capilares no couro cabeludo entra na fase telógena (em repouso) do ciclo de crescimento ao mesmo tempo, mas a próxima fase de crescimento não inicia. O cabelo começa a cair em todo o couro cabeludo, mas o cabelo novo não cresce. Geralmente é desencadeada por um evento médico, como parto, cirurgia ou febre alta, ou início ou interrupção de medicamentos, como pílulas anticoncepcionais.
O eflúvio do telógeno geralmente começa cerca de três meses após o evento. O cabelo pode parecer fino, mas você provavelmente não ficará completamente careca.
A condição é totalmente reversível. Depois que o evento desencadeador é tratado (ou você se recupera da doença), seu cabelo pode voltar a crescer após seis meses. No entanto, este tipo de perda de cabelo pode durar anos em algumas pessoas.
O que afeta o crescimento do cabelo?
Se você experimentou perda de cabelo e está tentando crescer seu cabelo para trás, muitos fatores podem afetar a taxa de crescimento do cabelo, incluindo:
- genética
- alterações hormonais
- deficiências nutricionais
- medicações
- estresse e ansiedade
- outras doenças ou condições
Você nem sempre pode controlar esses fatores. Sua melhor aposta é comer uma dieta saudável e equilibrada e beber muita água.
Apoiar o crescimento do seu cabelo
Não há nenhuma maneira infalível de fazer seu cabelo crescer mais rápido da noite para o dia. Você deve tentar manter o cabelo o mais saudável possível para evitar quebras, pois o cabelo passa por seus estágios de crescimento natural.
Dicas para manter seu cabelo saudável incluem:
- Coma uma dieta bem equilibrada. Em particular, alimentos ricos em proteínas, ferro e vitamina C; o cabelo é feito quase inteiramente de proteína e consumir o suficiente é importante para o crescimento do cabelo.
- Pergunte a um médico sobre a ingestão de suplementos, particularmente ferro, ácido fólico, biotina, ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 e zinco, mas apenas se você achar que esses alimentos estão ausentes em sua dieta. Não é necessário tomar suplementos se você já estiver recebendo os nutrientes que precisa dos alimentos.
- Evite produtos químicos agressivos ou calor excessivo nos cabelos e na pele.
- Não use rabos de cavalo ou tranças apertados.
- Faça uma massagem no couro cabeludo ao lavar o cabelo para estimular o fluxo sanguíneo para os folículos capilares.
- Use um xampu e condicionador com vitamina E ou queratina; para a psoríase do couro cabeludo, um dermatologista pode prescrever um xampu medicamentoso.
- Remova as pontas duplas com um corte regular a cada seis a oito semanas.
- Tente uma pomada tópica, como o minoxidil tópico (Rogaine).
- Não fume. Parar pode ser difícil, mas um médico pode ajudá-lo a criar um plano de cessação adequado para você.
- Proteja seu cabelo da exposição excessiva ao sol usando um chapéu.
Ao tomar medidas para apoiar o crescimento do cabelo, considere usar uma peruca ou extensões de cabelo enquanto isso. Os transplantes de cabelo podem ser outra opção para a perda permanente de cabelo. Mas você deve fazer o que te faz feliz. Nenhuma opção é necessária.
Leve embora
O cabelo cresce novamente a uma velocidade de cerca de 15 cm por ano. Se seu cabelo estiver caindo, visite um médico para que ele possa diagnosticar a causa de sua perda de cabelo.
Se a sua perda de cabelo for causada por uma condição médica, você precisará de tratamento para tratar da condição completa, não apenas dos sintomas, antes que o cabelo possa se recuperar.
