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Visão geral
Existem várias razões pelas quais uma pessoa pode perder as sobrancelhas. Pinça excessivamente zelosa, anos de depilação e até barbear são razões comuns para sobrancelhas esparsas ou ausentes.
Há também várias razões médicas para a perda de cabelo nas sobrancelhas, incluindo condições como:
- alopecia areata
- desequilíbrios hormonais
- deficiências nutricionais
Perda de cabelo sobrancelha sobrancelha também é um efeito colateral comum da quimioterapia.
A causa subjacente da perda de sobrancelha, sua idade e outros fatores podem desempenhar um papel na determinação de quanto tempo leva para as sobrancelhas voltarem a crescer. Segundo a pesquisa, as sobrancelhas geralmente voltam a crescer dentro de quatro a seis meses.
As sobrancelhas voltam a crescer?
Acreditava-se que quando as sobrancelhas eram raspadas ou perdidas, elas não voltavam a crescer. No entanto, a menos que você tenha uma condição médica subjacente que esteja causando sua perda de cabelo, suas sobrancelhas deverão crescer novamente.
Um estudo publicado em 1999 desmascarou o mito, mostrando que as sobrancelhas raspadas voltam a crescer normalmente. No estudo, uma única sobrancelha foi raspada de cinco pessoas e a outra sobra para comparação.
O rebrota foi avaliado em seis meses, usando fotos tiradas em cada acompanhamento. Com exceção de uma participante do sexo feminino com sobrancelhas esparsas e de cor clara, que levou seis meses para atingir o crescimento completo - todas as sobrancelhas do outro participante voltaram ao normal em quatro meses.
O crescimento do cabelo segue um ciclo com três fases. As fases não são sincronizadas e alguns cabelos permanecem em uma fase mais do que outros.
As três fases do crescimento do cabelo incluem:
- anágena, a fase de crescimento ativo
- catágena, uma fase intermediária que dura duas ou três semanas quando o crescimento para e os folículos encolhem
- telógeno, a fase de repouso e eliminação no final da qual os cabelos mais velhos caem para dar lugar a novos
O comprimento do cabelo depende da duração da fase anágena. As sobrancelhas crescem mais lentamente que os cabelos e têm uma fase anágena muito mais curta. As sobrancelhas crescem entre 0,14 mm e 0,16 mm por dia.
Como crescer as sobrancelhas rapidamente
Não há solução rápida para aumentar as sobrancelhas. Sua idade, genética e hormônios são fatores que afetam a rapidez com que suas sobrancelhas crescem. Dependendo da causa da sua perda de cabelo, pode ser necessário falar com um médico sobre o tratamento de qualquer condição médica subjacente que tenha contribuído para a sua perda de testa.
Existem algumas coisas que você pode fazer em casa que podem ajudá-lo a aumentar as sobrancelhas.
Uma dieta balanceada
Comer uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar. O cabelo é composto principalmente de proteínas e estudos em animais demonstraram que a falta de proteína suficiente pode causar perda de cabelo.
Certas vitaminas, incluindo vitaminas B e A, B, C e D, também foram associadas ao crescimento do cabelo. Verduras de folhas escuras, como espinafre e couve, são excelentes fontes dessas vitaminas. Carnes e feijões são excelentes fontes de proteínas.
Ferro
A anemia por deficiência de ferro é uma causa comum de perda de cabelo que também pode afetar as sobrancelhas. A ingestão de ferro suficiente em sua dieta pode ajudar suas sobrancelhas a crescer mais rapidamente. Você pode aumentar sua ingestão de ferro ingerindo alimentos ricos em ferro, como cereais enriquecidos com ferro, feijão branco e espinafre.
Biotina
A biotina, também conhecida como vitamina H, faz parte da família da vitamina B. Os suplementos de biotina para o crescimento do cabelo tornaram-se muito populares. A pesquisa sobre biotina para o crescimento do cabelo é limitada, mas há uma pequena quantidade de evidências de que o aumento da ingestão de biotina pode promover o crescimento do cabelo.
Para aumentar sua ingestão de biotina, você pode adicionar alimentos ricos em biotina à sua dieta, como carnes de órgãos, nozes e grãos integrais. Suplementos de biotina também estão disponíveis comercialmente.
Evite arrancar, encerar e rosquear
Se você deseja que suas sobrancelhas voltem a crescer, evite pinças, ceras ou qualquer outra forma de depilação. Isso dá aos pelos da sobrancelha a chance de crescer completamente.
óleo de castor
O óleo de mamona tem sido usado como um remédio natural para perda de cabelo há anos e se tornou popular nas sobrancelhas e cílios nos últimos anos.
Não existem estudos científicos para provar que ele pode regenerar o cabelo, mas o principal composto do óleo de mamona - o ácido ricinoléico - está associado ao crescimento do cabelo. No mínimo, ele pode manter as sobrancelhas hidratadas, o que pode ajudar a evitar quebras.
Soro para sobrancelhas
Diz-se que existem vários soros para sobrancelhas que ajudam as sobrancelhas a crescer mais rápido e mais espesso. Embora essas alegações não tenham sido cientificamente comprovadas, elas ainda podem valer a pena. Compre soros de crescimento de sobrancelha.
Bimatoprost (Latisse)
O Latisse é um medicamento aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA para promover o crescimento dos cílios que se mostrou promissor como uma maneira de também aumentar as sobrancelhas. Embora ainda não tenha sido aprovado para uso nas sobrancelhas, há evidências de que, quando aplicada uma ou duas vezes por dia, a solução de bimatoprost 0,03% pode ajudar a recuperar as sobrancelhas.
Fatores de risco
Existem várias coisas que podem interferir na rapidez com que suas sobrancelhas crescem novamente. Esses incluem:
- pinça e depilação
- trauma, como cortes, queimaduras e outros danos aos folículos capilares da sobrancelha
- estresse e ansiedade
- gravidez
- envelhecimento
- doença da tireóide
- condições da pele, como eczema e psoríase
- maquiagem dura
Perda de sobrancelha por quimioterapia
Segundo a American Cancer Society, os medicamentos quimioterápicos danificam os folículos capilares, o que faz com que os cabelos caiam. Isso ocorre porque a quimioterapia visa e danifica todas as células que se dividem rapidamente no corpo, incluindo as responsáveis pelo crescimento do cabelo.
Nem todo mundo que toma quimioterapia perde cabelo. Qual cabelo e quanto cai varia de pessoa para pessoa - mesmo com os mesmos medicamentos. Alguns medicamentos causam perda de cabelo em todo o corpo, incluindo as sobrancelhas, enquanto outros causam apenas perda de cabelo no couro cabeludo.
A perda de cabelo devido à quimioterapia é geralmente temporária. Sobrancelhas e outros cabelos geralmente começam a crescer mesmo antes do término do tratamento.
Leve embora
Na maioria das vezes, as sobrancelhas voltam a crescer, mas a rapidez com que crescem dependerá da idade e da saúde geral. Um pouco de paciência, evitando arrancar, encerar e mudar sua dieta pode ser tudo o que você precisa.
Uma condição médica subjacente pode fazer com que as sobrancelhas caiam ou impedir que elas cresçam adequadamente. Converse com um médico se os pelos da sobrancelha caírem e parar de crescer sem motivo óbvio.
