O que é um umidificador?
A terapia com umidificador adiciona umidade ao ar para evitar a secura que pode causar irritação em muitas partes do corpo. Os umidificadores podem ser particularmente eficazes no tratamento da secura da pele, nariz, garganta e lábios. Eles também podem aliviar alguns dos sintomas causados pela gripe ou resfriado comum.
No entanto, o uso excessivo de umidificadores pode piorar os problemas respiratórios. É importante saber como usá-los corretamente.
Para que posso usar um umidificador?
A umidade atua como um agente hidratante natural que pode aliviar a secura. Por esse motivo, os umidificadores são frequentemente usados para aliviar:
- pele seca
- congestão sinusal / dor de cabeça
- garganta seca
- irritação no nariz
- narizes sangrentos
- cordas vocais irritadas
- tosse seca
- lábios rachados
Você pode estar propenso a esses desconfortos quando o ar da sua casa estiver seco. Isso é especialmente comum durante os meses de inverno ou quando um ar condicionado está sendo usado durante o verão.
Tipos de umidificadores
O tipo de umidificador escolhido depende das suas preferências, orçamento e tamanho da área em que você deseja adicionar umidade. Existem cinco tipos de umidificadores:
- umidificadores centrais
- evaporadores
- umidificadores de impulsor
- vaporizadores a vapor
- umidificadores ultrassônicos
Tamanhos do umidificador
Umidificadores são geralmente classificados como console ou portáteis / pessoais.
As unidades de console destinam-se a adicionar umidade a toda a casa. Eles geralmente são muito grandes, mas geralmente têm rodas para que você possa movê-los facilmente. As unidades de console destinam-se a adicionar umidade a uma sala.
Compre umidificadores para console.
Umidificadores pessoais (ou portáteis) são os menores e são a melhor opção se você precisar de um umidificador durante a viagem.
Compre umidificadores portáteis.
Umidificadores centrais
Umidificadores centrais são construídos diretamente no ar condicionado ou na unidade de aquecimento da sua casa. Esses são os tipos mais caros de umidificador, mas são a melhor opção se você deseja adicionar umidade em toda a casa.
Os umidificadores tradicionais apresentam um risco potencial de queimaduras pelo vapor que emitem. Umidificadores centrais não emitem vapor.
Compre umidificadores centrais.
Evaporadores
Os evaporadores sopram a umidade através de um filtro umedecido. Os ventiladores alimentam a unidade e expelem a umidade para o ar a partir de um sistema de unidade única.
Compre evaporadores.
Eles são mais acessíveis que os umidificadores centrais, mas o lado negativo é que eles só funcionam em uma sala de cada vez. Eles também podem expelir muita umidade no ar. Isso pode ser problemático para pessoas com asma, pois aumenta a probabilidade de crescimento de fungos.
Umidificadores de impulsor
Os umidificadores do impulsor funcionam com a ajuda de discos rotativos que são executados em alta velocidade. Essas unidades costumam ser menos caras. Eles também estão entre os dispositivos mais adequados para crianças, porque criam névoa fria e não correm risco de queimaduras.
A desvantagem é que, como os evaporadores, eles só funcionam em quartos individuais. Eles podem causar dificuldades respiratórias para pessoas com alergias e asma quando usadas em excesso.
Compre umidificadores de impulsor.
Vaporizadores a vapor
Os vaporizadores de vapor são alimentados eletricamente. Eles aquecem a água e depois a esfriam antes de expulsá-la no ar. Estes são os umidificadores mais baratos e portáteis. Você pode comprá-los em farmácias.
Esse tipo pode causar queimaduras, por isso não é o mais adequado para crianças.
Compre vaporizadores a vapor.
Umidificadores ultrassônicos
Umidificadores ultrassônicos produzem uma névoa fria com a ajuda da vibração ultrassônica. As unidades variam de preço, dependendo do tamanho que você precisa para sua casa. Estão disponíveis versões de névoa fria e quente.
Um umidificador ultrassônico - especialmente a versão com névoa fria - é uma boa opção se você tiver filhos.
Compre umidificador ultrassônico.
Controle de níveis de umidade
Adicionar umidade ao ar pode ser benéfico, mas muita umidade pode causar problemas de saúde. Níveis altos de umidade podem piorar os problemas respiratórios e criar umidade desconfortável no ar. Isso pode incentivar o crescimento de:
- ácaros
- mofo
- mofo
- bactéria nociva
A Clínica Mayo recomenda que a umidade fique entre 30 e 50%. Um higrômetro pode determinar quanta umidade há em sua casa. Alguns umidificadores centrais são equipados com higrômetros, mas você também pode encontrá-los em lojas de ferragens.
Teste a umidade diariamente, especialmente se alguém em sua casa tiver alergias ou asma.
Possíveis riscos
As queimaduras são as lesões mais comuns associadas aos umidificadores. Tome especial cuidado se você tiver filhos. Nunca deixe as crianças manusearem umidificadores e não coloque um vapor quente no quarto de uma criança.
Permitir que uma unidade expire muita umidade pode criar condensação nas paredes. Como resultado, o molde pode crescer e se espalhar por toda a casa.
Umidificadores impuros podem causar crescimento bacteriano que pode promover tosse e resfriado. Os vaporizadores de vapor podem se sujar rapidamente, mas também estão entre os mais fáceis de limpar. Lave toda a água usada entre os usos. Seguindo as instruções do fabricante, limpe a unidade regularmente para impedir o crescimento bacteriano. Lave o balde e o sistema de filtro a cada dois a três dias durante o uso.
Umidificadores podem emitir minerais e microorganismos. Eles não são necessariamente prejudiciais, mas o resíduo pode incomodar as pessoas com asma. Use água destilada para evitar esse problema.
O takeaway
Quando usados com cuidado, os umidificadores podem fazer uma diferença significativa quando se trata de pele seca e vias aéreas. No entanto, lembre-se de que este é um remédio caseiro - não um tratamento médico. Pare de usar um umidificador e chame seu médico se tiver sintomas que não melhoram ou parecem piorar por causa do umidificador.
