Alterações mamárias
À medida que envelhece, o tecido e a estrutura dos seus seios começam a mudar. Isso ocorre devido às diferenças nos níveis de hormônio reprodutivo causadas pelo processo natural do envelhecimento. Como resultado dessas alterações, seus seios começam a perder firmeza e plenitude.
Também com a idade surge um risco aumentado de desenvolver crescimentos nos seios, como miomas, cistos e câncer. Lembre-se de que mulheres de qualquer idade podem desenvolver essas condições. Faça exames de mama regularmente para verificar se há algum crescimento.
Aqui está o que você precisa saber sobre as alterações do envelhecimento nos seios.
Causas
Declínio natural de estrogênio
Uma das principais causas de alterações do envelhecimento nos seios é um declínio natural do hormônio reprodutor feminino estrogênio. Essa quantidade reduzida de estrogênio faz com que a pele e o tecido conjuntivo da mama se tornem menos hidratados, tornando-a menos elástica.
Com menos elasticidade, os seios perdem firmeza e plenitude e podem desenvolver uma aparência esticada e mais frouxa. Não é incomum alterar o tamanho do seu copo com a idade.
O tecido mamário denso é substituído por tecido adiposo à medida que o processo de envelhecimento continua.
Menopausa
A maioria das alterações de envelhecimento nas mamas ocorre por volta da menopausa.
A menopausa é um processo natural durante o qual a ovulação e a menstruação param. Essa transição normalmente ocorre entre as idades de 45 e 55. Você está oficialmente na menopausa quando não menstrua há 12 meses consecutivos.
Outras causas
Aqueles que tiveram seus ovários removidos cirurgicamente podem ter alterações nos seios a qualquer momento devido à perda de hormônios.
Alterações comuns da mama
Alterações comuns que ocorrem nos seios devido à idade incluem:
- estrias
- mamilos apontando para baixo
- aparência alongada, esticada ou achatada
- maior espaço entre os seios
- nódulos, que podem ser devidos a alterações fibrocísticas benignas da mama ou condições graves como câncer de mama
Mas algumas mudanças não são normais. Consulte o seu médico se notar algum dos seguintes sintomas:
- enrugando
- vermelhidão
- espessamento da pele do peito
- um mamilo puxado
- secreção mamilar
- Dor no peito
- caroços duros
- um seio parece significativamente diferente do outro
Tratamento e controle das alterações mamárias
Muitas alterações mamárias são uma parte normal do processo de envelhecimento.
Se você estiver significativamente angustiado com as alterações no tecido mamário, convém considerar uma cirurgia estética. A cirurgia estética pode substituir a plenitude dos seios, bem como a posição dos mamilos.
Se você deseja tratar estrias, não há tratamento definitivo atual. Alguns produtos tópicos podem ser úteis para minimizar sua aparência.
Em alguns estudos, a erva Centella asiatica e a medicação prescrita tretinoína foram eficazes na redução do aparecimento de estrias. Os tratamentos a laser também estão disponíveis.
Discuta essas opções com seu médico para descobrir qual é o melhor para você.
Lembre-se, essas mudanças de envelhecimento em seus seios são normais. Você não precisa tratá-los se não quiser. Em vez disso, abrace-os!
Prevenção
Não existe uma maneira segura de evitar alterações relacionadas ao envelhecimento em seus seios.
Mas não fumar - ou parar de fumar, se você faz atualmente - é importante para uma boa saúde da pele e dos tecidos.
Ser o mais gentil possível com seu corpo ao longo de sua vida também é importante. Ao dormir adequadamente e regularmente, a seguir uma dieta saudável e a participar de exercícios regulares, você pode fazer o possível para promover um processo suave de envelhecimento.
