Todo mundo ocasionalmente experimenta esquecimento. A perda leve de memória tende a aumentar com a idade e geralmente não é motivo de preocupação. Mas a perda progressiva de memória devido a doenças como a doença de Alzheimer pode ser grave.
Consulte o seu médico se a perda de memória começar a afetar sua vida diária ou se for acompanhada de outros sintomas. Observar que tipo de perda de memória você tem ajudará seu médico a determinar sua causa.
Muitas causas de perda de memória são tratáveis se diagnosticadas precocemente. Se não for diagnosticada e tratada, algumas doenças progridem e dificultam o tratamento.
Perda de memória e envelhecimento
À medida que envelhece, você pode descobrir que tem lapsos de memória de tempos em tempos. Você pode esquecer o nome de alguém que acabou de conhecer ou pode perder as coisas com mais frequência. Talvez você confie mais em listas e calendários para se lembrar de tarefas e compromissos. A perda de memória do envelhecimento normal não afeta sua capacidade de funcionar no trabalho ou em casa.
Lidar com a perda de memória
Lidar com sua própria perda de memória
Se sua memória não estiver tão nítida quanto antes, alguns ajustes simples podem ajudá-lo em suas atividades diárias.
- Use listas para tarefas.
- Mantenha uma lista de medicamentos e quando devem ser tomados. Algumas pessoas acham "classificadores de comprimidos" úteis. Você pode comprá-los na farmácia local e eles ajudarão a lembrar se você tomou ou não o medicamento.
- Mantenha seu catálogo de endereços e calendário atualizados.
- Mantenha sua casa organizada e fácil de gerenciar.
- Seja socialmente ativo e participe de hobbies que você gosta.
- Se sua perda de memória estiver progredindo ou se tornando grave, marque uma consulta com seu médico. Peça a alguém em quem confie que o acompanhe.
Lidar com a perda de memória de um ente querido
Observar alguém que você ama luta contra a perda de memória pode ser difícil. Dependendo da gravidade de sua condição, existem várias maneiras de ajudar. Por exemplo:
- Incentive-os a visitar o médico se a perda de memória estiver interferindo no funcionamento diário. Vá com eles para o compromisso.
- Mantenha uma lista de verificação de seus medicamentos e quando devem ser tomados.
- Ajude-os a atualizar seu catálogo de endereços e calendário.
- Ajude-os a organizar sua casa.
- Mantenha itens importantes à vista.
- Use anotações em casa como lembretes de como executar tarefas.
- Incentive-os a permanecerem socialmente ativos.
- Use fotografias e pertences familiares para despertar memórias.
- Organize para que alguém ajude em casa. Se a perda de memória for grave, investigue as opções de assistência médica domiciliar, vida assistida ou lar de idosos.
- Seja paciente. Não leve a perda de memória de outra pessoa pessoalmente - lembre-se de que ela não pode evitar.
Causas de perda de memória
Muitos fatores podem causar perda de memória. Esses fatores incluem:
- deficiência de vitamina B-12
- privação de sono
- uso de álcool ou drogas e alguns medicamentos prescritos
- anestesia de cirurgia recente
- tratamentos contra o câncer, como quimioterapia, radiação ou transplante de medula óssea
- lesão na cabeça ou concussão
- falta de oxigênio no cérebro
- certos tipos de convulsões
- tumor cerebral ou infecção
- cirurgia cerebral ou cirurgia de ponte de safena
- transtornos mentais como depressão, transtorno bipolar, esquizofrenia e transtorno dissociativo
- trauma emocional
- disfunção tireoidiana
- terapia eletroconvulsiva
- ataque isquêmico transitório (AIT)
- doenças neurodegenerativas, como a doença de Huntington, esclerose múltipla (EM) ou doença de Parkinson
- enxaqueca
Algumas dessas condições são tratáveis e, em alguns casos, a perda de memória pode ser revertida.
Demência
A perda progressiva de memória é um sintoma de demência. Outros sintomas incluem dificuldade de raciocínio, julgamento, linguagem e habilidades de pensamento. Pessoas com demência também podem apresentar problemas comportamentais e alterações de humor. A demência geralmente começa gradualmente e fica mais visível à medida que progride. A demência pode ser causada por uma variedade de doenças, a mais comum das quais é a doença de Alzheimer.
Doença de Alzheimer
A doença de Alzheimer prejudica a memória e afeta o raciocínio, o julgamento e a capacidade de aprender, comunicar e desempenhar as funções cotidianas. Pessoas com doença de Alzheimer podem rapidamente ficar confusas e desorientadas. As memórias de longo prazo são geralmente mais fortes e duram mais que as memórias de eventos recentes. Embora possa ocorrer mais cedo, essa doença progressiva geralmente afeta pessoas com mais de 65 anos.
Quando consultar um médico
Consulte o seu médico se a perda de memória estiver interferindo em suas atividades diárias, ameaçando sua segurança, progredindo ou acompanhada de outros sintomas físicos.
A perda de memória pode ser causada por uma variedade de doenças e condições que podem piorar se deixadas sem tratamento.
Exame médico
Um exame médico para perda de memória incluirá um histórico médico completo. Traga um membro da família ou um amigo de confiança para ajudá-lo. O seu médico fará perguntas sobre os detalhes dos seus problemas de memória. Eles também podem fazer algumas perguntas para testar sua memória. O seu médico também deve fazer um exame físico completo e perguntar sobre outros sintomas físicos.
Dependendo das descobertas do exame, seu médico pode encaminhá-lo a um especialista, como um neurologista, geriatra ou profissional de saúde mental. Testes adicionais podem incluir:
- teste cognitivo para verificar sua capacidade de raciocínio
- exames de sangue para procurar várias condições, incluindo deficiência de vitamina B-12 e doenças da tireóide
- exames de imagem, como ressonância magnética (RM) ou tomografia computadorizada (TC)
- eletroencefalograma (EEG) para medir a atividade elétrica do cérebro
- punção lombar
- angiografia cerebral, que é um raio-X para ver como o sangue flui através do cérebro
Obter um diagnóstico é um primeiro passo importante. Muitas condições médicas que causam perda de memória são tratáveis quando identificadas precocemente.
