TDAH e depressão
O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é um distúrbio do neurodesenvolvimento. Pode afetar suas emoções, comportamento e maneiras de aprender. Pessoas com TDAH são frequentemente diagnosticadas como crianças e muitas continuam apresentando sintomas na idade adulta. Se você tem TDAH, pode tomar medidas para gerenciá-lo. O seu médico pode prescrever medicamentos, terapia comportamental, aconselhamento ou outros tratamentos.
Um número desproporcional de crianças e adultos com TDAH também experimenta depressão. Por exemplo, pesquisadores da Universidade de Chicago descobriram que adolescentes com TDAH são 10 vezes mais propensos a desenvolver depressão do que aqueles sem TDAH. Depressão também pode afetar adultos com TDAH.
Se você suspeitar que tem TDAH, depressão ou ambos, marque uma consulta com seu médico. Eles podem ajudar a diagnosticar seus sintomas. Eles também podem ajudá-lo a desenvolver um plano de tratamento que funcione para você.
Quais são os sintomas?
TDAH é um termo genérico para uma ampla gama de sintomas. Existem três tipos principais de condição:
- Tipo predominantemente desatento: você pode ter esse tipo de TDAH se tiver problemas para prestar atenção, se esforçar para organizar seus pensamentos e se distrair facilmente.
- Tipo predominantemente hiperativo-impulsivo: você pode ter esse tipo de TDAH se freqüentemente se sentir inquieto, interromper ou deixar escapar informações e achar difícil ficar parado.
- Tipo de combinação: se você tem uma combinação dos dois tipos descritos acima, você tem o tipo de combinação ADHD.
Depressão também pode causar uma variedade de sintomas. Os sintomas comuns incluem:
- persistentes sentimentos de tristeza, desesperança, vazio
- sentimentos frequentes de ansiedade, irritabilidade, inquietação ou frustração
- perda de interesse em coisas que você gostava
- dificuldade em prestar atenção
- mudanças no seu apetite
- problemas para dormir
- fadiga
Alguns dos sintomas da depressão se sobrepõem aos sintomas do TDAH. Isso pode dificultar a diferenciação das duas condições. Por exemplo, inquietação e tédio podem ser sintomáticos de TDAH e depressão. Em alguns casos, os medicamentos prescritos para o TDAH também podem produzir efeitos colaterais que imitam a depressão. Alguns medicamentos para o TDAH podem causar:
- dificuldades para dormir
- perda de apetite
- mudanças de humor
- fadiga
- inquietação
Se você suspeitar que esteja deprimido, marque uma consulta com seu médico. Eles podem ajudar a identificar a causa dos seus sintomas.
Quais são os fatores de risco?
Se você tem TDAH, vários fatores de risco afetam suas chances de desenvolver depressão.
Sexo
É mais provável que você desenvolva TDAH se for homem. Mas, de acordo com pesquisadores da Universidade de Chicago, é mais provável que você desenvolva depressão com TDAH se for do sexo feminino. Mulheres com TDAH têm maior risco de ficarem deprimidas do que homens.
Tipo de TDAH
Os pesquisadores da Universidade de Chicago também descobriram que pessoas com TDAH do tipo predominantemente desatento ou TDAH do tipo combinado têm maior probabilidade de sofrer de depressão do que aquelas com a variedade hiperativa-impulsiva.
História de saúde materna
O estado de saúde mental de sua mãe também afeta suas chances de desenvolver depressão. Em um artigo publicado no JAMA Psychiatry, os cientistas relataram que mulheres que tiveram depressão ou comprometimento da serotonina durante a gravidez tiveram mais probabilidade de dar à luz crianças que posteriormente foram diagnosticadas com TDAH, depressão ou ambas. Mais pesquisas são necessárias. Mas esses resultados sugerem que a baixa função da serotonina pode afetar o cérebro do feto em desenvolvimento de uma mulher, criando sintomas semelhantes ao TDAH.
Qual é o risco de pensamentos suicidas?
Se você foi diagnosticado com TDAH entre 4 e 6 anos, pode ter um risco maior de ficar deprimido e ter pensamentos suicidas mais tarde na vida. Pesquisa publicada na JAMA Psychiatry relatou que meninas entre 6 e 18 anos com TDAH têm maior probabilidade de pensar em suicídio do que suas colegas sem TDAH. Aqueles com TDAH do tipo hiperativo-impulsivo têm maior probabilidade de se suicidar do que aqueles com outros tipos de doença.
Seu risco geral de pensamentos suicidas ainda é relativamente baixo. O diretor do estudo, Dr. Benjamin Lahey, observa: "Tentativas de suicídio foram relativamente raras, mesmo no grupo de estudo … mais de 80% das crianças com TDAH não tentaram suicídio".
Prevenção de suicídio
Se você acha que alguém corre um risco imediato de se machucar ou ferir outra pessoa:
- Ligue para o 911 ou para o seu número de emergência local.
- Fique com a pessoa até a ajuda chegar.
- Remova quaisquer armas, facas, medicamentos ou outras coisas que possam causar danos.
- Ouça, mas não julgue, discuta, ameace ou grite.
Se você acha que alguém está pensando em se suicidar, obtenha ajuda de uma linha direta de prevenção de crises ou de suicídio. Tente a Linha de vida nacional da prevenção do suicídio em 800-273-8255.
Fontes: Administração Nacional de Serviços de Saúde Mental e Linha de Vida para Prevenção de Suicídio e Abuso de Substâncias
Como você pode tratar o TDAH e a depressão?
O diagnóstico e o tratamento precoces são essenciais para gerenciar os sintomas do TDAH e da depressão. Se você suspeitar que tem uma condição ou ambas, marque uma consulta com seu médico. Eles podem ajudá-lo a desenvolver um plano de tratamento que funcione para você.
Seu médico pode prescrever uma combinação de tratamentos, como medicamentos, terapia comportamental e terapia de conversação. Alguns medicamentos antidepressivos também podem ajudar a aliviar os sintomas do TDAH. Por exemplo, seu médico pode prescrever imipramina, desipramina ou bupropiona. Eles também podem prescrever medicamentos estimulantes para o TDAH.
A terapia comportamental pode ajudá-lo a desenvolver estratégias de enfrentamento para gerenciar seus sintomas. Isso pode ajudar a melhorar seu foco e aumentar sua auto-estima. A terapia de conversação também pode aliviar os sintomas de depressão e o estresse de gerenciar uma condição de saúde crônica. Levar um estilo de vida saudável também é importante. Por exemplo, tente dormir o suficiente, faça uma dieta bem equilibrada e faça exercícios regularmente.
O takeaway
Se você tem TDAH, suas chances de desenvolver depressão aumentam. Se você suspeitar que está com depressão, marque uma consulta com seu médico. Eles podem ajudá-lo a identificar a causa dos seus sintomas e recomendar tratamento.
Viver com TDAH e depressão pode ser um desafio, mas você pode tomar medidas para gerenciar as duas condições. O seu médico pode prescrever medicamentos estimulantes e antidepressivos. Eles também podem recomendar aconselhamento ou outras terapias.
