Artrite na gravidez
Ter artrite não afetará sua capacidade de engravidar. No entanto, se você toma medicamentos para artrite, consulte seu médico antes de engravidar. Certos medicamentos podem afetar o feto e alguns podem permanecer no sistema por um tempo depois que você parar de tomá-los.
Sintomas de artrite durante a gravidez
Como a artrite afeta as articulações do corpo, o peso adicional da gravidez pode aumentar a dor e o desconforto. Isso pode ser particularmente visível nos joelhos. Pressão adicional na coluna vertebral pode causar espasmos musculares ou dormência nas pernas.
O peso da água pode causar síndrome do túnel do carpo ou rigidez dos quadris, joelhos, tornozelos e pés. Esses sintomas geralmente desaparecem após o nascimento do bebê.
Mulheres que têm a doença auto-imune artrite reumatóide (AR) podem experimentar fadiga aumentada.
Tratar artrite durante a gravidez: medicamentos
Converse com seu médico sobre o uso de medicamentos para artrite durante a gravidez. Certifique-se de mencionar todos os medicamentos prescritos, vendidos sem receita e suplementos alimentares que você toma. Alguns são seguros para continuar usando, mas outros podem prejudicar seu bebê. O seu médico poderá trocar os medicamentos ou alterar as doses até o nascimento do bebê. Informe o seu médico se planeja amamentar.
Artrite durante a gravidez: dieta e exercício
Às vezes, a artrite pode causar sintomas como boca seca e dificuldade em engolir, o que dificulta a ingestão. No entanto, uma boa nutrição é importante para as pessoas com artrite e é essencial para o desenvolvimento do seu bebê. Você provavelmente estará tomando suplementos pré-natais, mas deve discutir qualquer problema ao comer com seu médico.
Você deve continuar a se exercitar durante a gravidez. Inclua exercícios de amplitude de movimento em sua rotina de exercícios para promover flexibilidade, bem como exercícios que ajudarão você a manter sua força muscular. Caminhar e nadar são particularmente úteis para pessoas com artrite. Pergunte ao seu médico se a sua rotina de exercícios é segura para o seu bebê.
Artrite durante a gravidez: dicas de alívio da dor
Siga estas dicas úteis para aliviar a dor e rigidez nas articulações:
- Use compressas quentes e frias nas articulações.
- Descanse suas articulações com freqüência.
- Coloque os pés para cima para aliviar a tensão nos joelhos e tornozelos.
- Permita uma boa noite de sono.
- Tente respiração profunda ou outras técnicas de relaxamento.
- Preste atenção à sua postura, pois a má postura pode adicionar estresse às suas articulações.
- Evite usar sapatos de salto alto. Escolha sapatos confortáveis que ofereçam amplo suporte.
Artrite durante a gravidez: riscos
Um estudo descobriu que a AR aumenta o risco de pré-eclâmpsia. A pré-eclâmpsia é uma condição na qual uma mulher grávida desenvolve pressão alta e possivelmente excesso de proteína na urina. Raramente, essa condição pode ocorrer após o parto. Essa pode ser uma condição séria e com risco de vida para a mãe e o bebê.
Este mesmo estudo também mostra que mulheres com AR apresentam risco aumentado de outras complicações quando comparadas com mulheres que não têm AR. Os riscos incluem ter bebês com tamanho abaixo da média ou baixo peso ao nascer.
Trabalho e entrega
Geralmente, as mulheres com artrite não têm um período mais difícil durante o trabalho de parto e parto do que as outras mulheres. No entanto, as mulheres com AR são mais propensas a ter um parto cesáreo.
Se você tiver altos níveis de dor e desconforto devido à artrite, converse com seu médico antes de entrar em trabalho de parto para que os preparativos possam ser feitos. Se você tiver dores nas costas relacionadas à artrite, pode não querer deitar de costas. O seu médico pode ajudá-lo a escolher uma posição alternativa segura.
Remissão
Muitas mulheres com AR experimentam melhora durante o segundo trimestre de gravidez e pode durar até seis semanas após o parto. Alguns também se sentem menos cansados. Se sua artrite foi bastante leve no primeiro trimestre, é provável que continue assim.
Os pesquisadores não sabem ao certo por que algumas mulheres entram em remissão durante a gravidez. Um estudo mostra que as mulheres com AR têm mais probabilidade de obter alívio de seus sintomas durante a gravidez. Isso é particularmente verdadeiro se forem negativos para o fator reumatóide e um autoanticorpo conhecido como anti-CCP.
Artrite pós-parto
Algumas mulheres experimentam um surto de artrite poucas semanas após o parto. Se você abandonou o medicamento para artrite durante a gravidez, é hora de conversar com seu médico sobre a retomada.
Você deve continuar executando exercícios que promovam amplitude de movimento e fortalecimento muscular. Pergunte ao seu médico antes de se envolver em exercícios mais árduos.
Informe o seu médico se planeja amamentar. Alguns medicamentos são transmitidos através do leite materno e podem ser prejudiciais ao seu bebê.
