Um diagnóstico de esclerose múltipla, ou EM, pode parecer uma sentença de prisão perpétua. Você pode se sentir fora de controle de seu próprio corpo, seu próprio futuro e sua própria qualidade de vida. Felizmente, existem muitos aspectos que você ainda pode controlar, ou pelo menos ter um efeito positivo. Seu primeiro passo é sentar-se com seu médico e conversar sobre opções de tratamento e maneiras de fazer todos os dias valerem a pena.
Seu médico
Como especialista médico, o papel do seu médico é diagnosticar e tratar sua doença. No entanto, isso não é tudo o que eles podem ou devem fazer. Seu médico é seu parceiro em saúde, e um bom parceiro deve ser investido em seu bem-estar geral, tanto física quanto mentalmente.
Dicas para uma visita significativa
Os médicos prestam assistência médica a seus pacientes. No entanto, o tempo que você tem com seu médico em cada consulta é limitado. A preparação antecipada ajudará você a aproveitar ao máximo seu tempo e garantir que todas as suas necessidades sejam atendidas.
Agende seu horário
Quando você marcar sua consulta, informe o escritório que deseja discutir as opções de tratamento e os problemas de qualidade de vida com seu médico. Isso os ajudará a agendar uma quantidade de tempo adequada para que você não se sinta apressado durante a consulta.
Acompanhe os sintomas
Pode ser útil manter anotações sobre seus sintomas entre as visitas ao seu médico. Isso pode ajudar os dois a perceber padrões, como diferenças nos sintomas de acordo com a hora do dia ou o nível de atividade e qualquer piora ou diminuição dos sintomas ao longo do tempo. Você pode até achar que certas mudanças na dieta ou no estilo de vida parecem melhorar alguns sintomas.
Faça uma lista
Reserve um tempo para escrever uma lista do que você deseja discutir. Isso economizará tempo e garantirá que você não esqueça de nada. Alguns tópicos a serem considerados incluem:
- tipos de tratamento
- efeitos colaterais
- gravidade da sua EM e prognóstico
- seus sintomas e como gerenciá-los
- como seu tratamento atual está funcionando (ou não)
- efeitos da dieta e exercício
- benefícios da vitamina D ou outros suplementos
- problemas de saúde mental, gerenciamento de estresse, ansiedade e / ou depressão
- terapias complementares ou alternativas
- preocupações com fertilidade ou gravidez
- a natureza hereditária dos EM
- o que constitui uma emergência e o que fazer se você tiver uma
Informe o seu médico o que é importante para você
Certifique-se de se comunicar com seu médico sobre os problemas mais importantes para você. As caminhadas matinais com seu cão são uma parte importante de sua rotina diária? Você tem uma paixão pelo acolchoado? Você está preocupado em morar sozinho? Uma boa compreensão de suas necessidades e desejos específicos ajudará seu médico a fazer sugestões apropriadas.
Peça o que quiser
Você não deve ter medo de dizer o que pensa. Seu médico pode favorecer planos de tratamento agressivos, enquanto você pode preferir reagir a problemas à medida que eles surgem. Certamente, os médicos são especialistas, mas eles apreciam quando os pacientes são informados e desempenham um papel ativo em suas próprias decisões de saúde. Na maioria dos casos, não há decisão de tratamento “certa” ou “errada”. A chave é encontrar o que é certo para você.
Não tenha medo de tentativa e erro
Não é incomum testar um ou mais tratamentos antes de encontrar o que funciona melhor. Além disso, o que funciona por seis meses ou um ano pode não funcionar tão bem a longo prazo. Às vezes, ajustes ou alterações de medicação estão em ordem. O importante é manter uma linha aberta de comunicação com seu médico, para que você possa trabalhar em conjunto para que se sinta melhor.
