Visão geral
Roupas e chapéus estão entre as maneiras mais simples e eficazes de proteger a pele dos raios nocivos do sol. Eles fornecem um bloqueio físico entre a pele e a luz do sol. Ao contrário do filtro solar, você não precisará se preocupar em reaplicar!
Nos últimos anos, os fabricantes de roupas começaram a adicionar produtos químicos e aditivos às roupas durante o processo de produção para aumentar ainda mais o fator de proteção solar.
O fator de proteção ultravioleta
Cada vez mais empresas de vestuário e outdoor carregam roupas que promovem um fator de proteção ultravioleta (UPF). Às vezes, essas roupas são tratadas com corantes incolores ou absorvedores químicos de UV que bloqueiam os raios ultravioleta-A (UVA) e ultravioleta-B (UVB). O UPF é semelhante ao fator de proteção solar (SPF) usado em cosméticos e protetores solares. O SPF mede apenas o quanto o ultravioleta-B (UVB) está bloqueado e não mede o UVA. Os protetores solares de amplo espectro protegem contra os raios UVB e UVA.
Classificações UPF
A Sociedade Americana de Ensaios e Materiais desenvolveu padrões para rotular roupas como protetor solar. É necessário um UPF de 30 ou superior para que o produto receba o selo de recomendação da Skin Cancer Foundation. As classificações UPF são divididas da seguinte forma:
- bom: indica roupas com um UPF de 15 a 24
- muito bom: indica roupas com um UPF de 25 a 39
- excelente: indica roupas com um UPF de 40 a 50
Uma classificação UPF de 50 indica que o tecido permitirá que 1/50 - ou cerca de 2% - da radiação ultravioleta do sol passe pela pele. Quanto maior o número de UPF, menos luz chega à sua pele.
Fatores que determinam a proteção solar
Toda a roupa interrompe a radiação UV, mesmo que em pequenas quantidades. Ao determinar a UPF de uma peça de roupa, vários fatores são levados em consideração. Você pode usar os mesmos fatores para determinar se uma peça de roupa comum é eficiente para bloquear os raios UV.
Corantes
Roupas de cor escura são melhores que tons mais claros, mas o verdadeiro poder de bloqueio vem do tipo de corante usado para colorir o tecido. Quanto maior a concentração de certos corantes premium de bloqueio de UV, mais raios eles interrompem.
Tecido
Os tecidos que não são muito eficazes para bloquear os raios UV, a menos que tratados com um produto químico adicional incluem:
- algodão
- rayon
- linho
- cânhamo
Os tecidos que são melhores para bloquear o sol incluem:
- poliéster
- nylon
- lã
- seda
Esticam
Roupas que esticam podem ter menos proteção UV do que roupas que não esticam.
Tratamentos
Os fabricantes de roupas podem adicionar produtos químicos que absorvem a luz UV à roupa durante o processo de fabricação. Os aditivos para a roupa, como agentes de branqueamento óptico e compostos que rompem os UV, podem aumentar a classificação UPF de uma peça de roupa. Os tipos de corantes bloqueadores de UV e aditivos para a roupa podem ser facilmente encontrados em revendedores como Target e Amazon.
Tecer
Os tecidos frouxos fornecem menos proteção do que os tecidos firmemente. Para ver o quão firme é a trama de uma peça de roupa, segure-a contra uma luz. Se você puder ver a luz através dele, o tecido pode estar muito frouxo para ser eficaz no bloqueio dos raios solares.
Peso
Quanto mais pesado o tecido, melhor é o bloqueio dos raios UV.
Umidade
O tecido seco fornece mais proteção do que o tecido úmido. Molhar um tecido reduz sua eficácia em até 50%.
Roupas de alta UPF
Reconhecendo a necessidade de uma variedade de opções de roupas de proteção solar, os varejistas estão carregando um número maior de estilos de roupas com altos UPFs.
Algumas empresas usam um nome de marca registrada para denotar suas roupas de proteção solar. Por exemplo, as roupas de alta UPF da Columbia são chamadas de "Omni-Shade". A empresa North Face simplesmente observa o UPF na descrição de cada peça de roupa. Parasol é uma marca especializada em mais de 50 roupas de resort UPF para mulheres e meninas.
Camisas
Uma camiseta de algodão branco comum tem um UPF entre 5 e 8. Ela permite que quase um quinto da radiação UV passe pela pele. As melhores opções de camisetas incluem:
- Marmot Hobson Top de mangas compridas em flanela (UPF 50) ou Columbia Women Anytime Short Top (UPF 50)
- Top de mangas curtas para homens Tropwear da LL Bean (UPF 50+) ou camisa de manga curta Camber Trek'r para mulher Exofficio (UPF 50+)
Para aumentar a circulação de ar e ajudá-lo a se refrescar, algumas roupas de UPF bem construídas usam respiradouros ou orifícios. Outros podem ser construídos com tecido absorvente de umidade que ajuda a retirar o suor do corpo.
Calças ou bermudas
Calças com um UPF alto são uma ótima maneira de proteger sua pele enquanto você trabalha, se diverte ou relaxa. Se você usar esses shorts, ainda deverá aplicar protetor solar na parte descoberta das pernas. As opções incluem:
- Calças de artesanato em rocha para mulheres da Patagônia (UPF 40) ou Shorts Swift River para homens LL Bean (UPF 40+)
- Royal Robbins Embossed Discovery Short (UPF 50+) e Mountain Hardwear Homem Mesa v2 Pant (UPF 50)
Roupa de banho
Fatos de banho feitos com material resistente a cloro e com proteção UV (UPF 50+) bloqueiam pelo menos 98% dos raios UV. Os varejistas de maiôs com alta UPF incluem:
- Solartex
- Coolibar
Chapéus
Chapéus com aba larga (pelo menos 3 polegadas) ou um pedaço de tecido que caia sobre o pescoço reduzem a quantidade de exposição que a delicada pele do rosto e do pescoço deve suportar. Usar um enquanto estiver fora ajudará a reduzir sua exposição aos raios UV. As opções incluem:
- Chapéu Balde Patagônia (UPF 50+)
- Chapéu de sol sombrioleta de pesquisa ao ar livre (UPF 50)
Fazendo suas roupas altas UPF
Se adicionar roupas de proteção solar ao seu guarda-roupa for muito caro ou seus filhos estiverem crescendo muito rapidamente para investir em roupas que não poderão usar em alguns meses, um aditivo incolor de proteção solar poderá ser uma ótima alternativa para comprar roupas novas. Por exemplo, o SunGuard Detergent, um aditivo de bloqueio de UV que é adicionado à sua roupa durante um ciclo de lavagem, confere às roupas um fator de SPF de 30. O aditivo dura até 20 lavagens.
Muitos detergentes contêm OBAs ou agentes de clareamento óptico. A lavagem repetida com esses detergentes aumentará a proteção UV de uma peça de roupa.
