Qual é a conexão entre diabetes e pedras nos rins?
Diabetes é uma condição em que seu corpo não produz insulina suficiente ou não pode usá-la adequadamente. A insulina é crucial para regular os níveis de açúcar no sangue. Alto nível de açúcar no sangue pode causar problemas em qualquer parte do corpo, incluindo os rins.
Se você tem diabetes tipo 2, pode ter urina muito ácida. Isso aumenta o risco de desenvolver pedras nos rins.
O que são pedras nos rins?
As pedras nos rins se formam quando você tem altas concentrações de certas substâncias na urina. Algumas pedras nos rins se formam a partir do excesso de oxalato de cálcio. Outros se formam a partir de estruvita, ácido úrico ou cistina.
As pedras podem viajar do seu rim através do trato urinário. Pequenas pedras podem passar pelo seu corpo e sair pela urina com pouca ou nenhuma dor.
Pedras maiores podem causar muita dor. Eles podem até ficar alojados no trato urinário. Isso pode bloquear o fluxo de urina e causar infecção ou sangramento.
Outros sintomas das pedras nos rins incluem:
- dor nas costas ou abdominal
- náusea
- vômito
Se sentir sintomas graves de pedras nos rins, consulte o seu médico. O seu médico pode suspeitar de pedras nos rins com base nos seus sintomas. Urinálise, exames de sangue e exames de imagem podem ser necessários para confirmar o diagnóstico.
Existem fatores de risco para cálculos renais?
Qualquer pessoa pode formar uma pedra nos rins. Nos Estados Unidos, quase 9% das pessoas tiveram pelo menos uma pedra nos rins, segundo o Instituto Nacional do Rim.
Além do diabetes, outros fatores de risco para cálculos renais incluem:
- obesidade
- dieta rica em proteínas animais
- história familiar de pedras nos rins
- doenças e condições que afetam os rins
- doenças e condições que afetam a quantidade de cálcio e certos ácidos em seu corpo
- distúrbios do trato urinário
- inflamação crônica do intestino
Certos medicamentos também podem colocar você em maior risco de desenvolver pedras nos rins. Entre eles estão:
- diuréticos
- antiácidos que contêm cálcio
- suplementos contendo cálcio
- topiramato (Topamax, Qudexy XR), um medicamento anti-convulsivo
- indinavir (Crixivan), um medicamento usado no tratamento da infecção pelo HIV
Às vezes, nenhuma causa pode ser determinada.
Tratamento de pedras nos rins
Pequenas pedras nos rins nem sempre requerem tratamento. Você provavelmente será aconselhado a beber água extra para ajudar a lavá-los. Você saberá que está bebendo água suficiente quando a urina estiver pálida ou clara. Urina escura significa que você não está bebendo o suficiente.
Os analgésicos vendidos sem receita podem ser suficientes para aliviar a dor de uma pequena pedra. Caso contrário, seu médico pode recomendar um medicamento mais forte. Em alguns casos, seu médico pode prescrever um bloqueador alfa para ajudá-lo a passar a pedra mais rapidamente.
Pedras nos rins grandes podem exigir analgésicos poderosos e mais intervenção. Eles podem causar sangramento, infecções do trato urinário ou até danificar os rins.
Um tratamento comumente usado é a litotripsia extracorpórea por ondas de choque, que usa ondas de choque para quebrar a pedra.
Se a pedra estiver no seu ureter, seu médico poderá quebrá-lo com um ureteroscópio.
Se suas pedras são muito grandes e você não pode passar por elas, pode precisar de cirurgia.
Prevenção de pedras nos rins
Depois de ter uma pedra nos rins, você tem um risco maior de ter outra. Você pode reduzir seu risco geral, mantendo uma dieta nutritiva e gerenciando seu peso.
Também é importante ingerir bastante líquido todos os dias. Beba cerca de oito copos de água ou bebidas não calóricas por dia. Sucos cítricos também podem ajudar. Aprenda mais dicas sobre dietas diabéticas que podem ajudá-lo a perder peso.
Se você já teve uma pedra nos rins e deseja tentar impedir o desenvolvimento de outras pedras nos rins, saber o que causou as pedras em primeiro lugar o ajudará a evitar futuras pedras.
Uma maneira de descobrir a causa é analisar sua pedra. Quando você é diagnosticado com uma pedra nos rins, seu médico provavelmente solicitará que você colete a urina e pegue a pedra quando ela passar. A análise de laboratório pode ajudar a determinar a composição da pedra.
O tipo de pedra ajudará seu médico a decidir quais mudanças você deve fazer em sua dieta.
Algumas pedras nos rins se formam a partir do oxalato de cálcio, mas isso não significa que você deva evitar o cálcio. Muito pouco cálcio aumenta os níveis de oxalato. É melhor obter o cálcio diário dos alimentos. Você também precisará da quantidade certa de vitamina D para absorver adequadamente o cálcio.
Excesso de sódio pode aumentar o cálcio na sua urina. Reduzir alimentos salgados pode ajudar.
Muita proteína animal pode aumentar o ácido úrico e promover a formação de pedras. Reduza seu risco comendo menos carne vermelha.
Outros alimentos também podem causar pedras nos rins. Considere limitar chocolate, chá e refrigerante.
Dieta DASH
As abordagens dietéticas para parar a hipertensão (DASH) podem ajudar a baixar a pressão arterial. Também pode reduzir suas chances de desenvolver pedras nos rins. Na dieta DASH, você enfatizará os seguintes alimentos:
- legumes
- frutas
- produtos lácteos com baixo teor de gordura
Você também incluirá:
- grãos integrais
- feijão, sementes e nozes
- peixes e aves
Você comerá apenas pequenas quantidades de:
- sódio
- adição de açúcar e doces
- gordura
- carne vermelha
O controle de porções também é um componente importante do DASH. Embora seja chamado de dieta, deve ser uma abordagem ao longo da vida para uma alimentação correta. Pergunte ao seu médico ou nutricionista para mais informações sobre o DASH.
Não estou entendendo a conexão entre diabetes e pedras neste primeiro parágrafo. Definitivamente, o diabetes pode danificar os rins, mas não estamos explicando como o dano pode formar pedras. Parece que apenas o segundo parágrafo realmente responde às perguntas H1 ou H2.
Tentei procurar mais conteúdo sobre isso - existe uma correlação entre frutose em particular e pedras - mas não consegui apresentar nenhum texto esclarecedor.
