Temporada de gripes e resfriados
Quando as temperaturas começam a ficar mais frias e as crianças estão dentro e interagindo umas com as outras em maior número, a estação do frio e da gripe inevitavelmente segue.
Você pode saber que a temporada de gripes e resfriados está chegando, mas isso não facilita as coisas quando você vê seu pequeno lutando com tosse e nariz entupido. Crianças com menos de 5 anos de idade e principalmente com menos de 2 anos de idade correm um risco especialmente alto durante a estação de resfriado e gripe.
Resfriados e gripes são infecções virais, portanto, os antibióticos não ajudarão quando se trata de limpar uma infecção. No entanto, existem etapas que você pode seguir para ajudar seu filho a se sentir melhor enquanto o sistema imunológico dele combate o vírus.
Ofereça bastante líquido
Mantenha seu filho hidratado para ajudar a reduzir os sintomas de gripes e resfriados e fazê-los sentir-se melhor. A febre pode resultar em desidratação. Seu filho pode não sentir tanta sede quanto normalmente, e pode sentir-se desconfortável ao beber, por isso é importante incentivá-lo a beber bastante líquido.
A desidratação pode ser muito grave em bebês, especialmente se eles tiverem menos de 3 meses de idade. Ligue para o pediatra se suspeitar que seu bebê está desidratado. Alguns sinais podem incluir:
- sem lágrimas ao chorar
- lábios secos
- pontos fracos que parecem afundados
- atividade diminuída
- urinar menos de três a quatro vezes em 24 horas
Se seu filho for amamentado, tente amamentá-lo com mais frequência do que o normal. Seu bebê pode estar menos interessado em amamentar se estiver doente. Você pode ter que fazer várias sessões curtas de alimentação para consumir bastante líquido.
Pergunte ao médico do seu filho se uma solução de reidratação oral (como Pedialyte) é apropriada. Lembre-se, você não deve dar aos pequenos bebidas esportivas.
Filhos mais velhos têm mais opções de hidratação. Estes podem incluir:
- bebidas esportivas
- picolés
- suco
- caldo
- refrigerante branco liso
Limpar passagens nasais recheadas
Sprays nasais medicados não são recomendados para crianças pequenas. Felizmente, existem várias maneiras fáceis de limpar o nariz entupido sem medicação.
Use um umidificador de névoa fria no quarto do seu filho. Isso ajudará a quebrar o muco. Certifique-se de limpar cuidadosamente o umidificador entre os usos para impedir que o molde se desenvolva na máquina.
Outra opção é usar um spray nasal salino ou gotas, o que facilita a remoção ou remoção de muco fino com uma seringa de bulbo. Isso é especialmente útil antes da alimentação e antes de dormir.
Solte a tosse
Se o seu filho tiver mais de 1 ano de idade, tente dar mel para tossir, em vez de tomar medicamentos. Você pode dar 2 a 5 mililitros (mL) de mel algumas vezes durante o dia.
Estudos mostram que o mel é mais seguro e provavelmente mais eficaz do que medicamentos para a tosse para crianças acima de 1 ano de idade. Você não deve dar mel para crianças com menos de um ano de idade devido ao risco de botulismo.
Promover descanso
Descanso extra pode ajudar seu filho a se recuperar mais rapidamente.
Seu filho pode estar muito quente devido à febre. Vista-os confortavelmente e evite cobertores pesados ou camadas excessivas que possam deixá-los mais quentes. Um banho morno também pode ajudá-los a se refrescar e relaxar antes de tirar uma soneca ou dormir durante a noite.
Saiba o que dar e quando
Os adultos podem facilmente tomar remédios para resfriado e tosse, mas a Food and Drug Administration (FDA) recomenda que crianças menores de 2 anos tomem remédios para resfriado e tosse vendidos sem receita (OTC).
Se seu filho tiver febre ou sintomas de resfriado e tiver menos de 2 anos de idade, ligue para o pediatra para determinar primeiro se você precisa dar algum medicamento e quanto você precisa administrar.
Lembre-se de que a febre é a maneira do corpo combater uma infecção. Quando seu filho tem febre baixa, isso nem sempre precisa ser controlado com medicamentos de venda livre.
Ligue para o pediatra do seu filho primeiro para descobrir se ele precisa de medicação. Se for recomendado que eles tomem medicação, lembre-se de verificar as informações de dosagem ao usar acetaminofeno infantil ou infantil (Tylenol), pois podem ser diferentes.
Verifique o rótulo no frasco para a concentração de acetaminofeno. Informe o pediatra do seu filho sobre o tipo que você está dando e certifique-se de entender quantos mililitros ou meio mililitros você deve dar a eles.
Se seu filho tiver mais de 6 meses de idade, você também pode administrar ibuprofeno para ajudar a controlar a febre ou a dor.
Pode ser difícil medir os medicamentos nos copos que acompanham o frasco. Se você estiver preocupado com o uso do copo medidor fornecido, fale com o farmacêutico local. Muitas farmácias podem fornecer seringas de medição mais precisas.
O pediatra do seu filho pode recomendar o uso de vários medicamentos ao mesmo tempo, como anti-histamínicos, descongestionantes e analgésicos. Se for esse o caso, leia atentamente os rótulos de todos os medicamentos, para evitar overdose acidental. Por exemplo, alguns descongestionantes incluem o analgésico acetaminofeno.
Seu filho pode ficar muito doente se tomar muito acetaminofeno, como um descongestionante com acetaminofeno e um medicamento separado com acetaminofeno. Certifique-se de anotar qual medicamento você deu e o tempo que você deu para não dar muito.
Lembre-se de que você nunca deve administrar aspirina a uma criança com 18 anos ou menos. A aspirina pode causar um distúrbio raro conhecido como síndrome de Reye em crianças.
Consulte o médico do seu filho
Às vezes, mesmo os melhores cuidados em casa não são suficientes para ajudar seu filho a se recuperar completamente. Ligue para seu médico imediatamente se seu filho:
- tem febre maior que 38 ° C (101 ° F) por mais de dois dias ou febre de 40 ° C (104 ° F) ou superior por qualquer período de tempo
- tem febre igual ou superior a 100,4 ° F (38 ° C) e tem menos de 3 meses
- tem febre que não melhora depois de tomar paracetamol ou ibuprofeno
- parece extraordinariamente sonolento ou letárgico
- não vai comer ou beber
- está chiando ou está com falta de ar
Você deve sempre ligar para o pediatra do seu filho se tiver alguma dúvida ou dúvida sobre a saúde dele.
Sobrevivendo à estação de gripes e resfriados
Depois que seu filho se recuperar de um resfriado ou gripe, é hora de entrar no modo de prevenção. Lave todas as superfícies com as quais entraram em contato antes ou durante a doença. Incentive seus filhos e outros membros da família a lavar as mãos regularmente para evitar futuros germes.
Ensine seu filho a não compartilhar alimentos, bebidas ou utensílios quando comer, para evitar a propagação de germes entre eles e seus amigos. Mantenha seu filho fora da creche ou escola quando estiver doente, principalmente quando estiver com febre.
A boa notícia sobre a temporada de gripes e resfriados é que ela vem e vai. Mostrar ao seu filho algum cuidado amoroso e tomar medidas para repará-lo pode ajudá-lo a passar pela temporada de gripes e resfriados.
