Às vezes chamado de "pássaros e abelhas", a temida "conversa sobre sexo" com seus filhos está prestes a acontecer em algum momento.
Mas quando é o melhor momento para tê-lo? Embora você possa ficar tentado a adiar o máximo possível, conversar com seus filhos cedo e com frequência é a melhor maneira de garantir que eles façam boas escolhas sobre puberdade e sexo enquanto crescer.
É importante que você esteja pronto para responder às perguntas de seus filhos à medida que elas surgirem, mas não há necessidade de ajustar tudo em uma única conversa. A conversa evoluirá à medida que seu filho envelhecer.
A verdade sobre o tempo
O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA considera que nunca é cedo para começar a ter esse tipo de conversa com seus filhos.
Quando seu filho é pequeno, você pode perceber que ele freqüentemente toca suas partes íntimas. Esse comportamento é curiosidade normal e não sexual. Mesmo assim, você pode resolver esse problema para garantir que seu filho não faça isso em público. Você pode redirecionar a atenção deles para outro lugar ou simplesmente reconhecer que isso é privado e não deve ser feito em público. Não repreenda ou castigue seu filho por essas ações. Isso pode fazê-los desenvolver um foco maior em seus órgãos genitais ou sentir vergonha de falar sobre sexo. Não deixe de ensinar seu filho o nome apropriado para suas partes íntimas, para que ele possa dizer com precisão se algo doer ou estiver incomodando.
De acordo com a Clínica Mayo, se seu filho estiver se masturbando ou se tocando com frequência, isso pode indicar um problema. Eles podem não estar recebendo atenção suficiente. Pode até ser um sinal de abuso sexual. Não deixe de ensinar a seu filho que ninguém tem permissão para tocar suas partes íntimas sem permissão.
Se seu filho não fizer perguntas sobre sexo ou partes do corpo, não espere. Certifique-se de iniciar a conversa assim que atingirem os anos pré-adolescentes. O período entre a infância e a idade adulta é chamado adolescência. Seu filho está passando pela puberdade neste momento e seu corpo está mudando dramaticamente. É diferente para meninas e meninos.
- Meninas: a puberdade começa entre os 9 e os 13 anos. Enquanto a maioria das meninas menstrua entre os 12 e os 13 anos, ela pode começar desde os 9 anos. É crucial que os pais conversem com as filhas sobre menstruação antes de menstruar. A visão de sangue pode ser muito assustadora para uma jovem garota.
- Meninos: a puberdade começa entre os 10 e os 13 anos. Converse com os meninos sobre sua primeira ejaculação nessa idade, mesmo que eles não pareçam estar passando pela puberdade.
Não espere apenas para ter uma grande conversa. Ter muitas conversas pequenas sobre sexo torna a experiência mais fácil de lidar e dá a uma criança tempo para refletir sobre cada ponto. Seu filho pode ter medo de falar com você sobre a puberdade. Muitas vezes é um momento confuso e esmagador em suas vidas. Isso é totalmente normal.
Ajuda a iniciar a conversa, lembrando-lhes com frequência que o que estão experimentando é normal e faz parte do crescimento. Diga a eles que você passou por isso também. Depois que seu filho se acostumar a compartilhar esse tipo de informação e opiniões com você, será muito mais fácil para você continuar falando enquanto seu filho passa pela fase adolescente e além.
Que perguntas posso esperar?
É impossível saber tudo o que seu filho pode estar se perguntando sobre sexo e relacionamentos. No entanto, você pode se preparar para algumas das perguntas mais comuns.
- De onde vêm os bebês?
- Por que eu tenho seios? Quando eles ficarão maiores?
- Por que você tem cabelo lá em baixo?
- Por que ainda não menstruei? Por que tenho um período? Por que os meninos não menstruam?
- O que significa ser gay ou lésbica?
- O sexo oral também é considerado sexo?
- Como posso saber se tenho uma DST?
- Posso engravidar apenas brincando?
- Uma amiga minha está grávida, o que ela deve fazer?
Algumas dessas perguntas podem parecer difíceis ou difíceis de responder. Apenas tente responder à pergunta de maneira direta. Seu filho provavelmente ficará satisfeito com apenas um pouco de informação de cada vez.
Como se preparar para essas conversas
Você deve se preparar e estar pronto para responder às perguntas que surgirem. O tipo de perguntas que seu filho faz pode lhe dar uma boa idéia sobre o que ele já sabe. As dicas a seguir podem ajudar você a começar.
- Conheça a anatomia. Aprenda os nomes próprios para cada parte do corpo. Isso se aplica aos sistemas reprodutivos masculino e feminino.
- Seja honesto. Não tenha medo de admitir ao seu filho que você também se sente envergonhado por falar sobre isso. Esse tipo de empatia pode ajudar seu filho a se sentir mais confortável e fazer mais perguntas.
- Relacionar. Conte histórias sobre suas próprias experiências quando crescer.
- Endereço aparências. Exponha acne, alterações de humor, surtos de crescimento e alterações hormonais e como essas coisas podem acontecer em momentos diferentes para crianças diferentes e como isso é totalmente normal.
- Abra seus ouvidos. Ouça ativamente e mantenha contato visual. Não faça muitas perguntas e mantenha-o geral, se o fizer.
- Seja legal. Nunca provoque, culpe ou menosize as idéias e sentimentos de seu filho.
- Seja respeitoso. Escolha uma área tranquila e privada para conversar. Respeite seus desejos de conversar apenas com mamãe ou papai sobre certos assuntos.
- Ofereça recursos. Crie uma lista de sites e livros que ofereçam informações sobre sexualidade que você ache precisas.
Onde procurar ajuda
Existem vários sites confiáveis e confiáveis que oferecem informações precisas sobre saúde e desenvolvimento sexual. Depois de conversar com seu filho e informá-lo de que você está aqui para responder a quaisquer perguntas que possam ter, você pode fornecer esses recursos.
- Adolescentes
- Paternidade Planejada
- Centros de Controle e Prevenção de Doenças
Os principais pontos de discussão
As crianças terão diferentes perguntas e preocupações sobre sexo, puberdade e seus corpos em transformação à medida que envelhecem. Adapte suas respostas às perguntas específicas que eles fazem, mas lembre-se de cobrir o seguinte, se for apropriado fazê-lo nesse ponto da conversa.
- Quando seu filho é jovem e começa a entender que possui “partes íntimas”, reitere que ninguém, nem mesmo um amigo ou membro da família, tem o direito de tocar nessas áreas.
- Informações sobre gravidez e DSTs (doenças sexualmente transmissíveis), como gonorréia, HIV / AIDS e herpes, mesmo que você ache que seu filho ainda não está fazendo sexo.
- Informações sobre como se proteger de doenças sexualmente transmissíveis e como evitar engravidar.
- Como usar proteção (como preservativos) durante o sexo e onde comprá-los.
- O que esperar em termos de alterações corporais, como pêlos pubianos e nas axilas, alterações de voz (meninos) e alterações de mama (meninas).
- Quando e como usar desodorizante.
- O que esperar de um relacionamento e o que procurar em um parceiro romântico. Você pode definir regras sobre quando tudo bem começar a namorar. Certifique-se de que seu filho estabeleça expectativas realistas para o primeiro relacionamento.
- O que fazer se eles se sentirem pressionados a fazer sexo antes de estarem prontos.
- Para as meninas, o que fazer na primeira vez em que menstruam, incluindo como usar um absorvente e um absorvente interno e o que esperar em termos de dor.
- Para os meninos, o que fazer se ejacularem ou tiverem um "sonho molhado".
- Acima de tudo, fique claro que nada importa mais para você do que a segurança e o bem-estar deles.
E se eu não conseguir responder a uma pergunta?
Se você e seu filho estiverem com problemas para se comunicar, peça orientação ao pediatra. Eles podem conversar diretamente com seu filho ou encaminhá-lo a um conselheiro familiar especializado nesses tipos de problemas. Seu filho pode estar inseguro sobre a acne e outras alterações nas aparências. Leve-os a procurar um dermatologista, cabeleireiro ou ortodontista se começarem a se preocupar demais com a aparência.
Também existem muitos bons livros disponíveis que abordam a sexualidade em um nível apropriado para a idade do seu filho. Pergunte à escola de seu filho o currículo da educação sexual para que você possa avaliar você mesmo e também estar preparado para conversar sobre isso em casa.
The Takeaway
Lembre-se de que nunca é muito cedo ou muito tarde para iniciar essas conversas. Só porque seu filho não pergunta ou o traz diretamente com você, não significa que ele já saiba as respostas. Eles geralmente não. Ou eles podem estar recebendo informações imprecisas de seus amigos. Simplesmente deixá-los saber que você está disponível para conversar a qualquer momento pode ser suficiente para iniciar a conversa.
Por fim, tente não fornecer demasiadas informações de uma só vez. Quando o assunto estiver em sua mente e eles começarem a se sentir mais à vontade conversando com você sobre isso, eles poderão voltar mais tarde com mais perguntas.
