Teste seu tipo e personalize sua rotina de cuidados com a pele para combinar
Talvez você conheça seu tipo quando se trata de seu pedido de café, mas tem um pouco menos de certeza sobre que tipo de pele possui.
Tem bochechas ressecadas que requerem hidratação constante? Ou uma situação combinada? Seja o que for, conhecer o seu tipo de pele pode ajudá-lo a encontrar a melhor rotina de cuidados. E cuidar da sua pele com produtos que trabalhem com ela em vez de contra ela o ajudará a apresentar sua caneca mais magnífica.
3 maneiras infalíveis para descobrir o tipo de pele
Temos algumas soluções para descobrir a personalidade da sua pele.
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1. Faça o teste do dia
"O meio mais fácil de determinar o seu tipo de pele é ver o desempenho da manhã à noite em um dia típico", diz Melanie Palm, MD, dermatologista e cirurgiã plástica certificada pelo conselho.
| Resultados (no final do dia) | Tipo de pele |
| Seu rosto fica oleoso e brilhante? | pele oleosa |
| A sua zona T está brilhando, mas o resto do seu rosto é quase fosco? | pele mista |
| Você tem óleo mínimo, descamação ou vermelhidão, ou nenhum? | pele normal |
| Sua pele está escamosa ou tensa? | pele seca |
| A sua pele está com comichão, vermelho ou inflamação? | pele sensível |
Lembrete: a pele desidratada não é um tipo, é uma condição separada. Você pode ter a pele desidratada que também é oleosa, mista ou todas as anteriores.
2. Experimente o teste de lavagem
Um teste de um dia pode não fazer sentido se você tomar banho ao meio-dia após uma sessão matadora de quadriciclos ou se for exposto a substâncias irritantes como vento, clima desagradável ou sol raivoso no trajeto da noite. A qualquer momento, você pode tentar esta avaliação e obter resultados semelhantes.
Lave o rosto com um limpador suave e não aplique nenhum produto ou maquiagem. Aguarde 30 minutos e examine como se sente sua pele.
Faça esse teste quando seu rosto estiver relativamente calmo, o que significa que não fica vermelho quente depois de uma corrida ou picada de uma casca de enzima da fruta ou sensação de aperto após retirar a neve da calçada.
3. Tire uma foto sua
Seu dermatologista pode ter certos métodos fotográficos para ajudar a avaliar ainda mais o comportamento da sua pele, se necessário.
"Os filtros vasculares podem concentrar-se na distribuição excessiva ou prejudicial dos vasos sanguíneos - indicando pele sensível, irritada ou propensa a rosácea", explica Palm. "Filtros tipo UV podem demonstrar danos e pigmentação do sol".
Outros métodos podem destacar mudanças sutis na textura da pele ou no tamanho dos poros ou até indicar a produção de óleo.
Depois de entender o seu tipo, adicione produtos ou técnicas de cuidados ao seu arsenal que o ajudem a trabalhar com as características únicas da sua pele.
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Lembre-se de que nenhum desses comportamentos é ruim ou precisa ser alterado. Entender sua pele é dar a ela o que precisa, não combatê-la.
Composição, suporte e tratamentos de pele oleosa
Todos temos óleos naturais, chamados sebo, em nossa pele. Ele vem das glândulas sebáceas dos nossos poros e fornece umidade. Mas todos nós produzimos petróleo em quantidades e tipos variados.
Embora o óleo proteja nossa pele, às vezes fica ruim. Isso ocorre porque um excesso dele pode agarrar células mortas da pele e criar um poro bloqueado, levando a um cravo ou espinha. A outra questão frequentemente lamentada da pele oleosa é o brilho.
A pele brilhante é tão elegante agora. Basta verificar qualquer prateleira de maquiagem e você verá todos os produtos projetados para alcançar exatamente isso. Mas se o brilho o incomoda, a Palm recomenda que se borrem com papel de seda comum. "Você não precisa pagar por papéis de mancha caros", diz ela.
5 soluções para acne oleosa
- Tente uma máscara de argila bentonita.
- Use um toner à base de algas ou água salgada.
- Trate as manchas com um corretor à base de enxofre.
- Considere o cuidado da pele à base de óleo e evite secar os produtos.
- Verifique se há pele desidratada, pois isso pode aumentar a produção de óleo e os poros entupidos.
Se você estiver gerenciando manchas com produtos de combate à acne que têm um efeito de secagem, você precisará de um hidratante. Nunca tenha medo da umidade para combater a descamação e manter a pele suave e macia.
"A pele oleosa é melhor servida com hidratantes com oclusivos livres de óleo, como a dimeticona", diz Fayne Frey, MD, dermatologista certificada pelo conselho com experiência em ingredientes e formulação de produtos para cuidados com a pele.
Se você acha que a superprodução de óleo está causando problemas de pele, a Palm recomenda conversar com seu dermatologista sobre a possibilidade de tomar medicamentos orais ou usar aplicativos tópicos que possam ajudar a manter a produção de óleo sob controle.
Suporte e tratamento para pele seca
Assim como algumas pessoas produzem um pouco de sebo extra, outras têm uma subprodução, deixando-as com a pele seca. Você pode pensar que a água potável é a resposta, mas às vezes a solução é mais fácil e tópica.
"Procure hidratantes com ácido hialurônico, ceramidas ou ácidos graxos livres", diz Palm. Você também deve certificar-se de aplicar camadas de soro e hidratantes do mais fino ao mais grosso, permitindo a penetração máxima do produto.
5 soluções para pele seca
- Use cremes ou óleos de limpeza sem enxágue.
- Invista em um umidificador.
- Evite água quente excessiva durante o banho ou o banho.
- Ignorar limpador de manhã.
- Tente uma hidratação durante a noite ou máscara de folha.
Às vezes, a esfoliação pode ajudar com a descamação, mas desconfie de esfoliar demais, especialmente com ácidos que alegam suavizar a pele. Se a sua pele adora esfoliação, mantenha o processo uma a duas vezes por semana, em vez de todos os dias.
Suporte e tratamento combinados da pele
Se o seu rosto não consegue decidir se está seco ou escorregadio, a pele mista é provavelmente a sua dor.
"Não há como formular hidratantes para peles mistas", diz Frey. O truque é encontrar o que funciona para você.
Pode ser necessário alternar entre produtos, alternando dias ou manhã e noite, para manter sua pele saudável e feliz. Ou amplifique o tratamento local e use um produto em sua zona T e outro em suas bochechas.
3 soluções para fugas de pele combinadas
- Tente um toner de balanceamento.
- Manche manchas de acne com um roll-on à base de óleo da árvore do chá.
- Esfoliar com uma máscara enzimática suave.
Pele sensível: teste de remendo e aprenda o que evitar
Se sua pele tende a protestar contra os produtos que você coloca nela, continue com cuidado ao tentar qualquer nova adição à sua rotina de cuidados.
3 soluções para acalmar a pele sensível
- Escolha produtos livres de fragrâncias e corantes.
- Evite ingredientes como sulfatos ou parabenos.
- Lembre-se de como você reage aos óleos essenciais.
"Inicie com cuidado apenas um produto de pele por vez a cada duas a quatro semanas e verifique a tolerância", diz Palm. Ela recomenda passar um pouco da linha da mandíbula como um teste de correção e esperar algumas horas - às vezes até 24 - para ver se você reage antes de aplicar o rosto inteiro.
“Se você está procurando uma ótima alternativa aos retinóis para combater o envelhecimento, experimente um produto bakuchiol”, recomenda a Palm. "Tem efeitos antienvelhecimento semelhantes aos derivados da vitamina A, sem vermelhidão e irritação".
Pele normal
A pele normal provavelmente é a ganhadora da loteria dos tipos, mas não vá celebrar ainda.
“Certifique-se de que um ótimo filtro solar e um produto noturno antienvelhecimento com retinóide façam parte da rotina da pele”, diz Palm.
E mesmo que sua pele seja suave, isso não significa que ela não possa ocasionalmente passar por um feitiço seco, oleoso, sensível ou combinado. Nossa pele pode mudar com o tempo, com as estações do ano e por muitas outras razões.
Seu tipo de pele pode não resistir ao teste do tempo
O tipo de pele pode ser insolúvel ou existir em um continuum. Nunca está gravado em pedra.
Pense na personalidade da sua pele como a sua. Talvez você geralmente seja do tipo extrovertido, sempre em movimento, mas, ocasionalmente, a única empresa que você deseja é seu travesseiro e seu cão. Sua pele também pode ser assim. Pode seguir um padrão, mas depois fazer algo imprevisível.
Aquecimento excessivo ou ar condicionado durante temperaturas extremas podem ressecar a pele, por exemplo. E seu tipo de pele pode mudar com os hormônios flutuantes, como durante o ciclo menstrual. À medida que envelhecemos, nossa pele também passa por mudanças.
Lembre-se de que os tipos de pele mencionados aqui são classificados pelo setor de cuidados com a pele. Eles não são termos médicos.
“Nas escolas médicas e nos programas de residência em dermatologia nos Estados Unidos e no exterior”, diz Frey, “o tipo de pele refere-se à capacidade de cor / bronzeamento da pele. O nome real é tipos de pele Fitzpatrick.
Os tipos de pele mencionados na rotulagem de produtos para cuidados com a pele, como “para pele oleosa” ou “para pele seca”, não estão sujeitos a nenhuma orientação ou padronização. Isso significa que os produtos comercializados para um tipo específico produzirão uma ampla gama de resultados - de produto para produto e de pessoa para pessoa.
O que funciona na pele seca do seu amigo pode não funcionar no seu. Cabe a você encontrar os favoritos da sua pele e estar ciente de que às vezes pode mudar de idéia.
Jennifer Chesak é editora freelancer de livros e instrutora de redação baseada em Nashville. Ela também é escritora de aventura, fitness e saúde para várias publicações nacionais. Ela obteve seu Master of Science em jornalismo pela Northwestern's Medill e está trabalhando em seu primeiro romance de ficção, ambientado em seu estado natal, Dakota do Norte.
