A gravidez não apenas muda seu corpo, mas também a maneira como você anda. Seu centro de gravidade se ajusta, o que pode causar dificuldades para manter o equilíbrio.
Com isso em mente, não é de admirar que 27% das mulheres grávidas experimentem uma queda durante a gravidez. Felizmente, seu corpo possui várias salvaguardas para se proteger contra lesões. Isso inclui amortecimento do líquido amniótico e músculos fortes no útero.
Cair pode acontecer com qualquer um. Mas se isso acontece quando você está apaixonada por dois, aqui estão algumas coisas importantes a saber.
Possíveis complicações
Seu útero provavelmente não sofrerá nenhum dano permanente ou trauma por cair levemente. Mas se a queda for muito forte ou atingir um certo ângulo, é possível que você tenha algumas complicações.
Exemplos de possíveis complicações relacionadas a quedas incluem:
- descolamento da placenta
- ossos quebrados em uma mãe expectante
- Estado mental alterado
- lesão craniana fetal
Cerca de 10% das mulheres que caem durante a gravidez procuram atendimento médico.
Quando consultar seu médico
Na maioria das vezes, uma queda menor não será suficiente para causar um problema com você e / ou seu bebê. Mas existem alguns sintomas que indicam que você pode precisar procurar atendimento médico. Esses incluem:
- Você teve uma queda que resultou em um golpe direto no estômago.
- Você está vazando líquido amniótico e / ou sangramento vaginal.
- Você está sentindo dor intensa, especialmente na pélvis, no estômago ou no útero.
- Você está enfrentando contrações mais rápidas ou está começando a ter contrações.
- Você percebe que seu bebê não está se movendo com tanta frequência.
Se você tiver esses ou outros sintomas que possam lhe interessar, ligue para seu médico ou procure tratamento médico de emergência.
Teste de lesão
Se você sofrer uma queda, a primeira coisa que seu médico fará é verificar se há lesões que possam exigir tratamento. Isso pode incluir um osso quebrado ou torcido ou qualquer lesão no peito que possa afetar sua respiração.
Depois disso, seu médico avaliará seu bebê. Alguns testes que eles podem usar incluem a medição do tom cardíaco fetal usando um Doppler ou ultra-som.
O seu médico também perguntará se você notou alguma alteração que possa indicar preocupação para o seu bebê, como contrações, sangramento uterino ou sensibilidade uterina.
O seu médico pode usar monitoramento eletrônico fetal contínuo. Isso monitora qualquer contração que você esteja tendo, bem como a freqüência cardíaca do seu bebê. Com essas informações, seu médico pode determinar se você está enfrentando complicações como um descolamento da placenta ou um batimento cardíaco lento.
Exames de sangue, principalmente para hemograma e tipo sanguíneo, também podem ser recomendados. Isso ocorre porque as mulheres que têm um tipo sanguíneo Rh negativo podem estar em risco de sangramento interno que pode afetar seu bebê. Às vezes, os médicos recomendam dar um tiro conhecido como Rho-GAM para reduzir a probabilidade de lesão.
Prevenção de quedas futuras
Você nem sempre pode impedir quedas, mas existem algumas etapas que você pode seguir para evitar quedas futuras. Siga estas etapas para se manter em pé:
- Para evitar escorregar, observe cuidadosamente as superfícies em busca de água ou outros líquidos.
- Use sapatos com uma aderência ou superfície antiderrapante.
- Evite sapatos de salto alto ou sapatos de cunha que sejam fáceis de tropeçar enquanto estiver usando.
- Use medidas de segurança, como segurar os trilhos de mão enquanto desce as escadas.
- Evite carregar cargas pesadas que impedem que você veja seus pés.
- Caminhe em superfícies niveladas sempre que possível e evite andar em áreas gramadas.
Você não deveria ter que evitar a atividade física por medo de cair. Em vez disso, tente atividades em superfícies uniformes, como uma esteira ou uma esteira.
The Takeaway
Durante a gravidez, o médico continuará monitorando a colocação do bebê e a placenta. Obter atendimento pré-natal regular e gerenciar quaisquer condições que possam surgir durante a gravidez pode ajudá-lo a ter um bebê saudável.
Se você estiver preocupado com sua saúde após uma queda, ligue para seu médico ou procure tratamento médico de emergência imediatamente.
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