Isso é comum?
O sentimento é geralmente indolor, mas pode ser perceptível. É um formigamento ou dormência semelhante à sensação que ocorre quando você atinge seu "osso engraçado". Quando isso acontece com seu braço ou outra parte do corpo, costuma-se dizer que seu membro "adormeceu". Isso pode acontecer a qualquer hora, dia ou noite.
Este não é um sentimento incomum. A maioria das pessoas experimenta uma vez ou outra. Às vezes, porém, a sensação pode durar um período inesperado ou ocorrer ao lado de outros sintomas. Se isso acontecer, você deve consultar seu médico. Essa sensação pode ser um indicador de uma preocupação médica subjacente.
Saiba mais sobre por que esse sentimento acontece e o que você pode fazer, se houver.
O que causa essa sensação?
Essa sensação de alfinetes e agulhas é conhecida como parestesia. Na maioria das vezes, a causa é simples. Isso pode acontecer se você estiver deitado em seu braço ou pressionado. Isso impede que o sangue flua corretamente para os nervos.
Um mau posicionamento também pode levar à pressão diretamente sobre um nervo. Os nervos reagem à falta de fluxo sanguíneo ou beliscão, causando um formigamento momentâneo.
Se você acordar com esse sentimento, reajuste para aliviar essa pressão. Seu braço geralmente "acorda" e o formigamento pára.
Parestesia mais crônica pode ser um sinal de um problema médico subjacente. As condições possíveis podem incluir:
Deficiência de vitamina B
Existem muitos tipos de vitamina B, e todos ajudam a manter a saúde das células e a mantê-lo energizado. Embora muitas pessoas obtenham vitaminas B suficientes por meio de sua dieta, algumas pessoas também podem precisar tomar suplementos para atender à quantidade diária recomendada.
Se você não estiver recebendo vitamina B suficiente, poderá experimentar parestesia. Isso é mais comum entre:
- adultos mais velhos
- veganos
- pessoas que bebem álcool excessivamente
- pessoas com anemia perniciosa
Retenção de fluidos
A retenção de líquidos pode ser causada por várias coisas, incluindo alta ingestão de sal e níveis hormonais flutuantes durante a menstruação. Isso pode causar inchaço em todo o corpo ou também pode ser localizado em certas partes do corpo. Às vezes, esse inchaço pode interromper a circulação e provocar uma sensação de formigamento na área afetada.
Síndrome do túnel carpal
Se a dormência ou formigamento também estiver afetando sua mão, ela pode ser causada pela síndrome do túnel do carpo. Isso acontece quando o nervo mediano é comprimido ou comprimido.
Fazer os mesmos movimentos repetidamente, como digitar em um teclado ou trabalhar com máquinas, pode acioná-lo.
Neuropatia periférica
Se você tem diabetes e está passando por parestesia regularmente, isso pode ser causado por danos nos nervos. Esse dano é chamado neuropatia periférica e é causado por níveis persistentemente altos de açúcar no sangue.
Outras condições
Condições que afetam o sistema nervoso central, como esclerose múltipla e derrame, também podem causar parestesia. Tumores ou tumores, principalmente aqueles localizados no cérebro ou na coluna, também podem desencadear isso.
Confira: Neuropatia idiopática »
Quando devo consultar um médico?
Você deve consultar o seu médico se essa sensação persistir além de um breve período de reajuste ou se estiver causando dor ou desconforto significativo.
Se você estiver tendo outros sintomas junto com a parestesia, fale com o seu médico imediatamente. Esses sintomas podem ser causados por uma condição mais séria.
A parestesia que ocorre junto com qualquer um dos seguintes sintomas requer atenção médica urgente:
- fraqueza muscular
- dor intensa
- problemas de visão ou perda de visão
- dificuldades com a fala
- dificuldades de coordenação
- tontura extrema
Como é tratada a parestesia?
Se sua parestesia não for frequente, talvez você não precise se submeter a nenhum tratamento. Reposicionar-se para liberar pressão sobre o nervo pode ser suficiente para aliviar qualquer formigamento ou dormência que você está sentindo.
Medicamentos para a dor de venda livre (OTC) ou uma compressa fria também podem ser usados para aliviar qualquer dor temporária ou pouco frequente causada por parestesia.
Se você sentir essa sensação de alfinetes e agulhas regularmente, pode ser um sinal de uma condição subjacente. O seu médico trabalhará com você para determinar a causa de sua parestesia e desenvolver um plano de tratamento apropriado.
Por exemplo, se o seu médico descobrir que você tem síndrome do túnel do carpo, ele pode recomendar um invólucro para apoio ao pulso e exercícios específicos para o pulso para aliviar o nervo. Em casos mais graves, tiros de cortisona ou cirurgia podem ser necessários.
A linha inferior
Muitas vezes, esse sentimento desaparece por si próprio ou como resultado de um pequeno reajuste na maneira como você posiciona seu corpo.
Se o problema persistir, anote quando acontecer, quanto tempo dura e se você está enfrentando outros sintomas. Isso pode ajudar seu médico a determinar se um nervo comprimido, um problema neurológico ou outra causa está por trás de seus sintomas.
