A gravidez é cheia de momentos incríveis, como compartilhar as notícias com sua família e ver seu corpo mudar à medida que o bebê cresce. Também é preenchido com muitos testes que podem mudar quase todos os aspectos da vida diária, como desejos noturnos e viagens frequentes ao banheiro.
Felizmente, você não está sozinho. Aproximadamente 3.977.745 bebês nasceram nos Estados Unidos em 2015, e as famílias documentaram on-line todos os aspectos de suas experiências. Eles discutem a navegação nas mudanças de relacionamento, o estabelecimento de novas rotinas, o trabalho em torno de um corpo em constante mudança e muito mais. Pode ser difícil encontrar os melhores vídeos, por isso os reunimos para você!
Treino de Gravidez de 6 Minutos com Blogilates
Você pode ter uma barriga inchada, mas isso não significa que você não pode se exercitar muito. Da cabeça aos pés, Jen se encontrou com a treinadora do Blogilates, Cassie, para aprender esta rotina rápida, que visa seu corpo superior e inferior e requer nenhum equipamento. Cassie orienta você em um treino tonificante e seguro para o bebê que você pode ajustar para mantê-lo desafiado e em forma. Miss exercício com os amigos? Vá sozinho ou pegue uma amiga e siga este vídeo para se mexer.
11 lutas do bebê que todas as mulheres grávidas conhecem
Quando você está grávida, todos os dias traz novos e únicos obstáculos. A combinação perfeita de travesseiros é muito evasiva. Abraçar amigos rapidamente se transforma em um incômodo atrito na barriga. Você tem perguntas que nem mesmo o Google pode responder com precisão, como "Meus pés ficarão maiores para sempre?" A luta é real e toda mulher grávida pode se relacionar com esse curta original bem-humorado do BuzzFeedYellow.
Antes e depois da gravidez: Jayleen
Não importa as circunstâncias, trazer um bebê ao mundo certamente mudará o seu. Isso é verdade demais para Jayleen, cuja gravidez inesperada colocou seu diploma e o esqui aquático em espera, mas isso não a impede de alcançar seus sonhos. A transição dessa mãe solteira de estudante grávida para mãe humilhou seu coração e ensinou sua paciência. Como era sua vida antes e depois do bebê?
Melhor compilação de anúncios de gravidez
Esta alegre compilação compartilha um momento emocionante para todos os pais que estão esperando: compartilhar as notícias entre si, com a família e com os amigos. Preste atenção em idéias inteligentes, como colocar um pão literal no forno e as reações hilariamente genuínas.
Uma progressão épica da gravidez
Mais conhecida por seus comerciais como a garota Orbit Gum, a modelo / atriz Farris Patton narra como seu corpo muda ao longo de nove meses de gravidez nesta compilação de lapso de tempo habilmente feita. Se você está pensando em fazer seu próprio vídeo, dê uma dica de Farris: use a mesma roupa, fique em um local ensolarado e faça-a de alguns ângulos.
Pizzas do desejo de gravidez de JWoww
Qualquer mulher que já esteve grávida sabe sobre desejos insalubres e provavelmente se entregou de vez em quando. Jenni Farley, estrela de “Jersey Shore”, trocou seus copos por assadeiras e agora compartilha uma grande variedade de dicas sobre sua transição para a maternidade. Embora não recomendemos experimentar as receitas de pizza dela (pense em “Buffalo Chicken and Pickles” e “Nutella Twix”), vê-la fazê-las com certeza entreterá!
Os Diários de Gravidez Não Tão Felizes
A gravidez é muitas vezes retratada como uma bela experiência, o que é, mas como Neema Isa aponta, muitas vezes encobrimos os detalhes difíceis. Em seu TEDx Talk, Neema fala sobre como a gravidez foi realmente o período mais profundo e sombrio de sua vida. Sua grave doença matinal, chamada hiperêmese gravídica, não é típica, mas para ela era debilitante. Sua história não é apenas honesta, mas inspiradora para quem está passando por uma gravidez difícil ou para apoiar alguém que é.
A família está crescendo
The Shocklees, uma família de quatro pessoas, mudou a letra de "Lips Are Movin '", de Megan Trainor, para anunciar o nascimento de seu terceiro filho, e depois coreografou uma dança de carro fofa para combinar. Você precisa amar os movimentos de dança no banco de trás das filhas Joy e Grace.
Problemas de gravidez: constipação
É desconfortável, não é divertido e é mais comum do que você pensa. Os comentários sinceros e esquetes engraçados da Queer Mama vão fazer você rir enquanto aprende a combater a constipação. Suas três principais dicas são: comer muita fibra, beber muita água e fazer exercícios!
Lutas na gravidez
Como mostra este clipe de Story of This Life, os corpos de grávidas desconsideram o que é socialmente aceitável. Desde momentos embaraçosos no supermercado até visibilidade limitada de seus pés, chaves "perdidas" que aparecem na geladeira, tudo pode acontecer. Mas depois de todo o drama e desconforto, muitas mães se vêem dizendo: "Podemos ter outro?" quando tudo acabar.
Coisas estranhas que casais grávidos fazem
Você está nisso juntos. Tirar uma selfie de barriga grande para enviar para a avó, usar a barriga para um espaço extra na mesa, assistir a vídeos de parto que o deixam um pouco horrorizado, forçando um ao outro a comer combinações ímpias de comida e descobrir um nome. Você acha que alguém está realmente pronto? Sim ou não, você tem nove meses para se preparar.
O que há na minha bolsa hospitalar (o que você realmente precisa!)
Hilary, do My So-Called Home, está esperando o bebê número dois. Neste vídeo, ela está a poucos dias do parto. Mães de primeira viagem apreciarão sua explicação detalhada do que ela aprendeu em seu primeiro parto e por que ela colocou cada item em sua bolsa.
Treino de ioga para gravidez
Montar os travesseiros e toalhas, é hora de bebê solavanco yoga! Manter-se ativo durante a gravidez é um desafio: suas rotinas são interrompidas, seus movimentos são limitados e sua energia pode ser baixa. Mas isso não precisa impedi-lo de se conectar ativamente com seu corpo e bebê durante esse período especial. A autora do livro “O que esperar enquanto espera”, Heidi Murkoff apresenta uma relaxante sessão de ioga de 30 minutos da BeFIT, que enfatiza a respiração pensativa e o movimento consciente para fazer você se mover e se conectar com seu bebê.
