Como Você Obtém Artrite?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

O que é artrite?

A artrite é uma condição caracterizada pela rigidez e inflamação ou inchaço das articulações. Não é um tipo de doença, mas é uma maneira geral de se referir a dores nas articulações ou doenças nas articulações. Estima-se que 52,5 milhões de adultos americanos tenham algum tipo de artrite, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Isso é um pouco mais de um em cada cinco americanos.

Embora você possa sentir um leve desconforto no início da doença, os sintomas podem piorar com o tempo. Eles podem eventualmente causar limitações no trabalho e afetar o seu dia a dia. Embora o risco de artrite possa aumentar com a idade, não se limita aos adultos mais velhos. Além disso, existem diferentes fatores de risco associados a diferentes tipos de artrite.

Compreender as causas e os fatores de risco da artrite pode ajudar você e seu médico a tomar medidas preventivas. Isso pode ajudar a manter os sintomas agravados ou atrasar o aparecimento da doença.

O que causa a artrite?

Embora existam muitos tipos diferentes de artrite, as duas principais categorias são osteoartrite (OA) e artrite reumatóide (AR). Cada um desses tipos de artrite tem causas diferentes.

Desgasto

OA é geralmente o resultado de desgaste nas articulações. O uso das articulações ao longo do tempo pode contribuir para a quebra da cartilagem protetora nas articulações. Isso faz com que o osso esfregue contra ele. Esse sentimento pode ser muito doloroso e restringir o movimento.

Inflamatório

RA é quando o sistema imunológico do corpo se ataca. Especificamente, o corpo ataca a membrana que circunda as partes articulares. Isso pode resultar em articulações inflamadas ou inchadas, destruição de cartilagem e ossos e, finalmente, dor. Você também pode ter outros sintomas de inflamação, como febre e perda de apetite.

Infecção

Às vezes, lesões traumáticas ou uma infecção nas articulações podem avançar na progressão da artrite. Por exemplo, a artrite reativa é um tipo de artrite que pode seguir algumas infecções. Isso inclui infecções sexualmente transmissíveis, como clamídia, infecções por fungos e doenças transmitidas por alimentos.

Metabólico

Quando o corpo decompõe as purinas, substância encontrada nas células e nos alimentos, forma ácido úrico. Algumas pessoas têm altos níveis de ácido úrico. Quando o corpo não consegue se livrar dele, o ácido se acumula e forma cristais em forma de agulha nas articulações. Isso causa um ponto articular extremo e repentino, ou um ataque de gota. A gota vem e vai, mas se não tratada, pode se tornar crônica.

Outras causas

Outras condições de pele e órgãos também podem causar artrite. Esses incluem:

psoríase, uma doença de pele causada por renovação excessiva de células da pele
Sjögren, um distúrbio que pode causar diminuição da saliva e lágrimas e doença sistêmica
doença inflamatória intestinal ou condições que incluem inflamação do trato digestivo, como doença de Crohn ou colite ulcerativa

O que aumenta seu risco de artrite?

Às vezes, a artrite pode ocorrer sem causa conhecida. Mas também existem fatores que podem aumentar seu risco para todos os tipos de artrite.

Idade: a idade avançada aumenta o risco de uma pessoa para tipos de artrite, como gota, artrite reumatóide e osteoartrite.

História familiar: É mais provável que você tenha artrite se seu pai ou irmão tiver um tipo de artrite.

Sexo: As mulheres são mais propensas a ter AR do que os homens, enquanto os homens são mais propensos a ter gota.

Obesidade: o excesso de peso pode aumentar o risco de uma pessoa para OA, porque coloca mais pressão nas articulações.

História de lesões anteriores: Aqueles que machucaram uma articulação por praticar esportes, um acidente de carro ou outras ocorrências têm maior probabilidade de sofrer de artrite mais tarde.

Mesmo se você não sentir os sintomas, discuta seus possíveis riscos de artrite com seu médico. Eles podem ajudar a fornecer maneiras de prevenir ou retardar a artrite.

Quais são os tipos de artrite?

Assim como a localização da artrite varia, nem todas as pessoas terão o mesmo tipo de artrite.

Osteoartrite

OA é o tipo mais comum de artrite. O maior fator de risco para essa condição é a idade. A dor e rigidez normais associadas ao envelhecimento não desaparecem quando você tem essa condição. Lesões anteriores na infância e na idade adulta jovem também podem causar osteoartrite, mesmo que você ache que se recuperou completamente.

Artrite reumatoide

A AR é o segundo tipo mais comum de artrite. Em pessoas com menos de 16 anos, é chamada de artrite inflamatória juvenil (anteriormente era conhecida como artrite reumatóide juvenil). Este tipo de doença auto-imune faz com que o corpo ataque tecidos nas articulações. Você tem um risco maior de contrair essa forma de artrite se já tiver outro tipo de distúrbio autoimune, como lúpus, doença de Hashimoto ou esclerose múltipla. Dor e inchaço visível, especialmente nas mãos, caracterizam essa condição.

Gota

A gota é o terceiro tipo mais comum de artrite. Quando o ácido úrico se acumula, cristaliza em torno das articulações. Essa cristalização provoca inflamação, dificultando e dolorosamente a movimentação dos ossos. A Arthritis Foundation estima que quatro por cento dos adultos americanos desenvolvem gota, principalmente na idade média. As condições relacionadas à obesidade também podem aumentar o risco de alta de ácido úrico e gota. Sinais de gota geralmente começam nos dedos dos pés, mas podem ocorrer em outras articulações do corpo.

Você pode prevenir a artrite?

Não existe uma única medida preventiva para a artrite, especialmente considerando todas as diferentes formas existentes. Mas você pode tomar medidas para preservar a função e a mobilidade das articulações. Essas etapas também melhorarão sua qualidade de vida geral.

Aprender mais sobre a doença também pode ajudar no tratamento precoce. Por exemplo, se você sabe que tem um distúrbio auto-imune, pode estar atento aos sintomas iniciais. Quanto mais cedo você pegar a doença e iniciar o tratamento, melhor poderá atrasar a progressão da doença.

Algumas recomendações gerais sobre como você pode prevenir a artrite incluem:

Comer uma dieta de estilo mediterrâneo. Uma dieta de peixe, nozes, sementes, azeite, feijão e grãos integrais pode ajudar na inflamação. Diminuir a ingestão de açúcar, trigo e glúten também pode ajudar.
Comer uma dieta pobre em açúcar. Os açúcares podem contribuir para a inflamação e a dor da gota.
Manter um peso saudável. Isso reduz as demandas em suas articulações.
Exercitando-se regularmente. A atividade física pode ajudar a reduzir a dor, melhorar o humor e aumentar a mobilidade e a função das articulações.
Abster-se de fumar. O hábito pode piorar distúrbios autoimunes e é um importante fator de risco para artrite reumatóide
Consultar o seu médico para exames anuais. Lembre-se de relatar quaisquer sintomas que possam estar relacionados à artrite.
Vestindo equipamento de proteção adequado. Ao praticar esportes ou trabalhar, o equipamento de proteção pode ajudar a prevenir lesões.

Quando você deve consultar um médico?

A artrite avançada pode dificultar a mobilidade, incluindo a capacidade de realizar atividades diárias. Idealmente, você procuraria seu médico antes de sua condição estar em estágios avançados. É por isso que é importante saber sobre essa condição, especialmente se você estiver em risco.

Algumas recomendações gerais sobre quando consultar seu médico incluem:

dificuldade em mover uma articulação específica
inchaço nas articulaçoes
dor
vermelhidão
calor na articulação afetada

O seu médico ouvirá seus sintomas e avaliará seu histórico médico e familiar. Um médico pode solicitar exames adicionais, como sangue, urina, exames de líquidos nas articulações ou estudos de imagem (raios-x ou ultrassom). Esses testes podem ajudar a determinar que tipo de artrite você tem.

O seu médico também pode usar exames de imagem para identificar áreas de lesão ou ruptura da articulação. Os testes de imagem incluem radiografias, ultrassom ou ressonância magnética. Isso também pode ajudar a descartar outras condições.

Quais são os tratamentos para a artrite?

O seu médico pode prescrever medicamentos, recomendar cirurgia e incentivá-lo a fazer fisioterapia. Em casa, você pode aliviar a dor da artrite tomando um banho quente, fazendo exercícios suaves de alongamento e usando uma bolsa de gelo na área dolorida.

Tratamento de osteoartrite

O seu médico pode tratar inicialmente a OA com métodos conservadores. Isso inclui analgésicos de uso tópico ou oral sem receita ou congelamento ou aquecimento da articulação afetada. Você também pode ser incentivado a praticar exercícios de fisioterapia para fortalecer os músculos ao redor da articulação. Se a sua osteoartrite continuar avançando, pode ser recomendada uma cirurgia para reparar ou substituir a articulação. Os procedimentos de substituição da articulação são mais comuns em articulações grandes, como joelhos e quadris.

Como tratar a OA »

Tratamento de artrite reumatóide

Os médicos tratam a artrite reumatóide com medicamentos que impedem o sistema imunológico de atacar as articulações. Outros objetivos do tratamento incluem aliviar os sintomas, prevenir mais danos e melhorar o seu ser geral. Exemplos desses medicamentos incluem anti-inflamatórios não esteróides, corticosteróides e DMARDs. Em casos graves de AR, o seu médico pode recomendar uma cirurgia.

Tratamento de gota

Os médicos tratam a gota recomendando uma dieta baixa em açúcar, purina e sem álcool. As purinas são precursoras do ácido úrico, cujo acúmulo pode levar a dores nas articulações. Em alguns casos, seu médico pode prescrever medicamentos para tratar a gota, como os seguintes: