O pólen de abelha é comemorado pelos herbalistas por uma variedade de benefícios, incluindo:
- melhorando o desempenho atlético
- aumentando a função imunológica
- diminuindo os sintomas da TPM
- melhorando a utilização de nutrientes
- redução dos fatores de risco para doenças cardíacas
- aumentar a função hepática
Existem algumas evidências científicas baseadas principalmente em estudos em animais para apoiar essas alegações, mas faltam pesquisas em seres humanos.
Embora o pólen de abelha mostre potencial como tratamento para várias condições, também houve relatos de efeitos colaterais raros, mas graves.
Efeitos colaterais do pólen de abelha
Em casos raros, alguns relatórios descobriram que o pólen de abelha causa sérios efeitos colaterais, como:
- reação alérgica
- reação fototóxica
- insuficiência renal
- reação com outros medicamentos
Reação alérgica ao pólen de abelha
À medida que as abelhas viajam de flor em flor coletando pólen, parte desse pólen virá de plantas alergênicas. De acordo com um estudo de 2006, o pólen de abelha retém o potencial alergênico do pólen das plantas.
Além disso, de acordo com um estudo de 2015, o pólen de abelha ingerido tem o potencial de causar uma reação alérgica grave. Os sintomas podem incluir:
- coceira
- urticária
- inchaço da língua, lábios e rosto
- dificuldade para respirar
O estudo conclui que os profissionais de saúde devem estar cientes do risco de reações alérgicas potencialmente graves ao uso do pólen de abelha como suplemento de ervas. Isto é especialmente importante para pessoas que têm alergia ao pólen.
A Clínica Mayo também alerta sobre reações adversas raras, mas graves, incluindo:
- sintomas asmáticos, como chiado no peito
- arritmias (ritmos cardíacos irregulares)
- tontura
- desmaio
- transpiração excessiva
- fraqueza
- náusea
- vômito
Reação fototóxica ao pólen de abelha
Raramente associada a suplementos de ervas, a fotosensibilidade é uma reação anormal da pele à luz. Um estudo de caso de 2003 descreve uma mulher de 30 anos que teve uma reação fototóxica após o uso de um suplemento alimentar com pólen de abelha, ginseng, goldenseal e outros ingredientes.
Os sintomas foram resolvidos lentamente após a interrupção do uso do suplemento, juntamente com os tratamentos com corticosteróides. Como os ingredientes individuais não foram associados à fotossensibilidade, o estudo concluiu que a combinação de ingredientes poderia ter potencialmente interagido para causar essa reação tóxica.
O estudo recomenda cautela ao combinar várias ervas e suplementos.
Pólen de abelha e insuficiência renal
Um estudo de caso de 2010 descreveu um caso de insuficiência renal associada a um suplemento nutricional contendo pólen de abelha. O homem de 49 anos de idade tomava o suplemento há mais de 5 meses e desenvolveu vários problemas de saúde, incluindo nefrite intersticial com presença de eosinófilos, o que sugere insuficiência renal aguda induzida por drogas.
Depois de parar o suplemento e passar por hemodiálise, a condição do homem melhorou. O estudo concluiu que, embora não exista muita informação detalhada sobre os efeitos adversos do pólen de abelha, ele deve ser tomado com cuidado, por si só ou como ingrediente de suplementos nutricionais.
Reações com medicação
O pólen de abelha pode aumentar os efeitos da varfarina (Coumadin), um medicamento prescrito para prevenir a formação ou crescimento de coágulos sanguíneos prejudiciais.
Um estudo de caso de 2010 sugeriu que há uma interação provável entre a varfarina (Coumadin) e o pólen de abelha que pode levar ao aumento da razão normalizada internacional (INR) para a coagulação do sangue.
A combinação de pólen de abelha e varfarina pode resultar em uma maior chance de sangramento e hematomas.
Pólen de abelha e gravidez
A Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA indica que tomar pólen de abelha é possivelmente perigoso durante a gravidez. Há alguma preocupação de que o pólen de abelha possa estimular o útero e ameaçar a gravidez.
Neste ponto, não há informações disponíveis suficientes para saber como o bebê pode ser afetado pelo pólen de abelha.
Um estudo de 2010 realizado em animais mostrou que a administração de pólen de abelha a ratos grávidas durante todo o período gestacional teve efeitos prejudiciais em mães e fetos.
O que é pólen de abelha?
As abelhas coletam o pólen das flores e o trazem de volta à colméia para fazer comida para a colônia de abelhas. Contém:
- minerais
- vitaminas
- açúcares
- aminoácidos
- ácidos graxos
- flavonóides
- bioelementos
A composição do pólen de abelha difere de área para área com base em várias variáveis, como:
- fontes vegetais
- tipo de solo
- clima
De acordo com um estudo de 2015, o pólen de abelha demonstra uma variedade de propriedades benéficas, como:
- antifúngico
- antimicrobiano
- antiviral
- anti-inflamatório
- hepatoprotetor
- anti-câncer imunoestimulante
- analgésico local
- queimadura cura
Leve embora
Embora o pólen de abelha mostre algum potencial para uso no tratamento de uma variedade de condições, houve alguns relatos de efeitos colaterais raros, mas graves. Isso inclui:
- reação alérgica
- insuficiência renal
- reação fototóxica
Como não há dose recomendada de pólen de abelha, é difícil saber quanto é benéfico e quanto poderia desencadear uma reação perigosa. Consulte o seu médico antes de adicionar pólen de abelha, ou quaisquer outros suplementos de ervas, à sua dieta.
